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Visión general
Si ha notado manchas oscuras en sus piernas, que pueden parecerse a pequeños puntos negros, es posible que tenga patas de fresa. El término proviene de la apariencia punteada o picada que se asemeja a la piel y las semillas de una fresa.
Los comedones abiertos que provocan la aparición de patas de fresa son folículos pilosos o poros dilatados que contienen una mezcla atrapada de:
- petróleo
- bacterias
- piel muerta
Cuando el folículo o el poro obstruido queda expuesto después del afeitado y el aire llega al aceite del interior, se oxida y se oscurece.
Aquí discutiremos:
- cómo se ven las piernas de fresa
- que puede causarlo
- como tratarlo
¿Qué causa las piernas de fresa?
Si bien "patas de fresa" se refiere a una apariencia singular, en realidad es un término general.
Hay varias condiciones diferentes que pueden causar la apariencia distinta de las patas de fresa, algunas de las cuales pueden superponerse entre sí.
Afeitado
Afeitarse, especialmente si se afeita incorrectamente con navajas de afeitar viejas y sin filo o sin crema de afeitar, a veces puede causar piernas de fresa.
La quemadura por navaja puede provocar patas de fresa y puede provocar el desarrollo de foliculitis. El afeitado también puede provocar vellos encarnados.
En algunas personas, estos pelos encarnados pueden ser los causantes de la aparición de patas de fresa. Esto ocurre con mayor frecuencia en personas con vello corporal grueso.
En algunos casos, la piel alrededor del folículo puede oscurecerse en respuesta a la irritación del afeitado, lo que luego aumenta la apariencia oscura.
Poros obstruidos
La piel de las piernas contiene miles de poros y, como todos los demás, pueden obstruirse con bacterias, piel muerta y desechos.
Estos poros obstruidos se denominan comedones abiertos. Cuando el aceite dentro de los poros obstruidos se expone al aire, se oxida y se vuelve negro.
Si tiene poros más grandes en las piernas debido a la genética o al vello corporal grueso, es posible que sean fáciles de detectar.
Foliculitis
La foliculitis ocurre cuando el folículo piloso se inflama y, a veces, se infecta.
Esta condición puede ser el resultado del afeitado, la depilación con cera u otros métodos de depilación que dejan el folículo piloso abierto y con mayor riesgo de exposición.
Pero también puede ocurrir si ha estado expuesto a:
- bacterias
- levadura
- hongo
Usar una bañera de hidromasaje cuando el pH y los productos químicos no se han regulado adecuadamente también puede provocar foliculitis.
La foliculitis generalmente comienza como pequeñas protuberancias o ampollas rojas, que luego pueden convertirse en costras que no se curan fácilmente.
A veces, la foliculitis puede estar relacionada con vellos encarnados que luchan por abrirse paso a través de la piel. Esto también puede provocar la aparición de piel oscura asociada con las patas de fresa.
Queratosis pilar
La queratosis pilar aparece en la piel de los muslos y la parte superior de los brazos y es una afección benigna y común.
A simple vista, las pequeñas protuberancias asociadas con la queratosis pilar pueden parecer pequeños granos, piel de gallina o "piel de pollo", y son ásperas y duras al tacto.
Las protuberancias causadas por la queratosis pilar son en realidad pequeñas acumulaciones de la proteína queratina y células epiteliales muertas (piel). Pueden causar picazón y secar, pero se pueden tratar con humectantes.
La queratosis pilar tiende a ser estacional, apareciendo con más frecuencia durante los meses secos de invierno que durante el verano.
Sin embargo, si nada con frecuencia, es posible que experimente queratosis pilar. Los productos químicos para piscinas tienden a secar la piel. Este también podría ser el caso si vive en un clima con poca humedad.
Piel demasiado seca
La piel seca puede causar o exacerbar los síntomas de las patas de fresa, así como otras afecciones que se asemejan a las patas de fresa.
Sin embargo, la sequedad, en sí misma, no hace que los poros se oscurezcan.
Si su piel está excepcionalmente seca, es más probable que desarrolle irritación al afeitarse. Esto podría dejarlo vulnerable a desarrollar quemaduras por afeitado, foliculitis y la apariencia característica de "patas de fresa".
La sequedad también hace que la queratosis pilar, la foliculitis, los comedones abiertos y el ardor de afeitar sean más obvios a simple vista.
¿Cuáles son los síntomas de las piernas de fresa?
Si bien las patas de fresa pueden parecerse a varias condiciones diferentes, sus signos reveladores generalmente incluyen:
- una apariencia punteada o con hoyos en la piel de las piernas
- el oscurecimiento de los poros abiertos en las piernas
- la aparición de puntos marrones o negros en las piernas después del afeitado
Si experimenta picazón, costras, irritación o inflamación, es posible que tenga una afección subyacente que se asemeja a las patas de fresa.
Consulte a su médico para descartar una infección y elegir el tratamiento adecuado para su piel.
¿Cómo se tratan las patas de fresa?
Dependiendo de la causa y la gravedad, las patas de fresa pueden tratarse en casa o por un profesional capacitado.
Tratamientos caseros
Los tratamientos caseros para las piernas de fresa incluyen:
Afeitarse de forma adecuada y cuidadosa con una loción o crema de afeitar hidratante
Jessie Cheung, MD, recomienda usar una crema de afeitar humectante. También sugiere afeitarse en la dirección del crecimiento del cabello.
Compra crema de afeitar:
- Gel de Afeitado Ultra Sensible Satin Care
- Kiss My Face Moisture Shave
- eos crema de afeitar ultra hidratante
Usando una depiladora
Una depiladora es una herramienta eléctrica manual que agarra y elimina el vello desde la raíz. Y puede ayudar a evitar traumatizar la piel, dice Cheung.
Tienda de depiladoras:
- Depiladora Braun para mujeres
- Depiladora Philips Satinelle Essential Depiladora
- Depiladora Emjoi Emagine Tweezer Head
Hidratar tu piel a fondo y a diario
Reemplazar la humedad perdida mejorará el aspecto de tu piel y debería servir para aliviar o prevenir los síntomas de las piernas de fresa.
Cheung recomienda elegir una crema hidratante que no contenga conservantes, que pueden causar escozor.
Compre humectantes:
- Loción hidratante para aliviar la piel Aveeno
- Loción humectante diaria Lubriderm
- Loción para manos y cuerpo Avalon Organics
Exfoliar tu piel de forma regular
Eliminar suavemente las células muertas de la piel de la superficie de las piernas debería ayudar a reducir las piernas de fresa, así como a prevenir los vellos encarnados.
Quitar la piel muerta de las piernas permitirá que el cabello nuevo atraviese la superficie de la piel con mayor facilidad.
Usar un producto de venta libre (OTC) que contenga ácido salicílico o ácido glicólico
Estos tratamientos también deberían ayudar a reducir cualquier condición de acné que pueda estar causando o empeorando sus síntomas. Los productos con ácido glicólico o salicílico también pueden ayudar a eliminar la piel seca, dice Cheung.
- Loción CeraVe SA
- Limpiador exfoliante de ácido glicólico de árbol botánico
- Almohadillas faciales PureHalo Natural Glycolic Ultra Pure
Trato profesional
Si los remedios caseros no son efectivos, las piernas de fresa también pueden ser tratadas por un profesional capacitado en un entorno clínico. Los posibles tratamientos incluyen la depilación permanente mediante:
- Electrólisis. La electrólisis consiste en utilizar niveles bajos de electricidad para identificar los folículos pilosos irritados (o problemáticos). La electrólisis evita que los pelos encarnados vuelvan a aparecer.
- Terapia con láser. Aunque la terapia con láser requiere múltiples tratamientos para lograr la eliminación permanente del vello, la terapia con láser es dirigida y precisa.
Aún mejor, puede tratar más de un folículo a la vez. El proceso de la terapia con láser, que ocurre entre tres y siete veces, no dañará su piel.
Si su médico determina que está lidiando con foliculitis, es posible que le recomienden terapias recetadas para tratar los folículos pilosos infectados.
Estos podrían incluir antibióticos orales y cremas o geles antibióticos. Para la foliculitis, lo más probable es que su tratamiento con antibióticos sea tópico a menos que la infección continúe recurriendo.
Si una infección por hongos (como la levadura) está en la raíz de su foliculitis, se le prescribirá un champú o crema antimicóticos o un tratamiento antimicótico oral. También puede recibir tratamiento con medicamentos antiinflamatorios orales o tópicos.
¿Cuál es la perspectiva de las piernas de fresa?
Para algunas personas, las patas de fresa se manejan fácilmente. Las medidas de prevención y los remedios caseros pueden ser de gran ayuda, por lo que es posible eliminar con éxito las patas de fresa por su cuenta.
Sin embargo, para aquellos con vello corporal más grueso, pigmentación de la piel más oscura y problemas adicionales de folículos pilosos, las piernas de fresa pueden reaparecer con más frecuencia y ser más difíciles de tratar.
Si este es su caso, las opciones de tratamiento profesional pueden ser su opción más efectiva para el alivio de los síntomas a largo plazo.
Prevención
Si bien una depiladora puede ser incómoda o incluso dolorosa (como la depilación con cera), la evidencia anecdótica sugiere que esta forma de depilación puede evitar que se produzcan las piernas de fresa.
Saltarse la crema de afeitar también puede estar causando sus síntomas, así que asegúrese de humectar cuidadosamente el área antes de que entre en contacto con una navaja.
Y hablando de maquinillas de afeitar, Cheung recomienda usar maquinillas de afeitar desechables nuevas con hojas afiladas y maquinillas de afeitar con hoja flexible.
"Busque una maquinilla de afeitar con cierta flexibilidad de hoja para contornear sus curvas, o cabezales de maquinilla de afeitar pivotantes", dice. "Si la hoja es demasiado ancha, es posible que aplique demasiada presión y se corte".
Compre maquinillas de afeitar:
Maquinillas de afeitar desechables Gillette Venus Sensitive para mujeres
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