¡Felicitaciones, tu nuevo pequeño está en casa! Todo el tiempo de vinculación con su bebé es maravilloso, pero comienza a sentirse un poco repetitivo con la alimentación constante, los eructos, los cambios de pañal y ... ¿tirarse pedos? Sí, los bebés tienen muchos gases.
Al menos ahora siempre se puede culpar al bebé cuando alguien rompe el viento. Pero, ¿cuántos gases (y pedos) es normal para un bebé tan pequeño? Esto es lo que debe saber sobre la salud digestiva y los gases de su bebé, y qué hacer si su pequeño paquete de alegría parece demasiado gaseoso.
¿Qué causa los pedos del bebé?
Todos, adultos, niños y bebés, expulsan gases todos los días, generalmente varias veces al día. Tirar pedos es completamente normal y saludable para nuestro cuerpo. Sin embargo, hay varias razones por las que los bebés a veces se tiran más pedos que las personas grandes.
Si su pequeño se tira muchos pedos, es posible que su barriga tenga más gases de lo habitual. Demasiado gas a veces puede hacer que tu mini-yo se sienta muy incómodo y molesto.
Es posible que su bebé se muestre angustiado, llorando y molesto, si tiene gases. Tirarse pedos es un alivio bienvenido para los bebés (y adultos) porque ayuda a eliminar algunos de los gases y la hinchazón del estómago.
¿Las buenas noticias? Los bebés que todavía solo beben leche materna o fórmula tienen pedos menos malolientes. Espere hasta que su bebé coma alimentos sólidos, ¡tendrán algunas emisiones muy picantes!
Hay varias razones por las que su bebé puede tener gases. Incluyen:
Desarrollo digestivo
Como un pequeño motor nuevo, el estómago y el tracto digestivo de un bebé necesitan tiempo para calentarse. El sistema digestivo de un bebé aún se está desarrollando y aún no tiene suficientes bacterias amigables para ayudar con la digestión.
Algunos bebés tienen cantidades normales de gas, pero pueden ser más sensibles y necesitan expulsarlo más. Puede notar que su pequeño se retuerce, arquea la espalda o hace una mueca como si estuviera tratando de ir al baño, hasta que encuentra la liberación.
Alimentación
Todos estos pedos pueden tener algo que ver con la alimentación. La forma en que los alimente puede marcar la diferencia en la cantidad de gas que necesitan para expulsar.
Si no está haciendo eructar a su bebé lo suficiente después de cada toma, ¡cualquier gas sobrante debe salir por el otro extremo! Puede eructar durante y después de las tomas para ayudar a aliviar los gases.
También puede prestar atención a las burbujas y la posición al alimentar con biberón. Después de agitar la fórmula, déjela reposar antes de darle de comer para reducir las burbujas de aire en la mezcla.
Mientras su bebé come, asegúrese de estar colocado de manera que el pezón esté lleno de leche o fórmula. Sostener un biberón de manera que la tetina tenga aire también podría empujar más aire hacia el estómago de su bebé.
Si está amamantando a su bebé, es posible que aún trague mucho aire con la leche. Algunos bebés se prenden un poco sin apretar y también aspiran aire mientras tratan de tomar un trago largo y agradable. Busque un pestillo profundo en cada toma.
Sensibilidad o intolerancia alimentaria
Lo que le dé a su bebé también puede marcar la diferencia cuando se trata de gases. Algunos bebés tienen sensibilidad o intolerancia a algunos tipos de fórmula láctea. Esto puede poner en peligro su ya irritable digestión, provocando más gases y más pedos.
Su leche materna también puede cambiar dependiendo de lo que esté comiendo. Los cambios en su dieta pueden provocar cambios en la digestión y los gases de su bebé. Si su pequeño parece quisquilloso o con gases en relación con algo que ha comido, puede intentar eliminar el alimento de su dieta para ver si le ayuda.
Estreñimiento
Los bebés no suelen sufrir estreñimiento. Suelen tener heces blandas y líquidas. Pero el estreñimiento puede ocurrir en algunos bebés y es más probable si son alimentados con fórmula o han comenzado con sólidos. Si su bebé tiene gases, revise su pañal para ver cuánto tiempo ha pasado desde un buen número dos.
A veces, un bebé puede pasar unos días sin defecar, especialmente los bebés amamantados. Si las heces cuando se van todavía están blandas y húmedas, no se preocupe, las heces secas y duras son un indicador de estreñimiento.
Llorando
Los bebés simplemente no pueden descansar algunos días. Puede que estén llorando mucho porque es su único medio de comunicación. Es posible que lloren más porque todo este asunto de digerir y tirarse pedos a veces es incómodo.
Pero todo este llanto significa que su bebé está tragando mucho aire. El aire tiene que salir de alguna manera y, a veces, esa liberación viene en forma de un pedo.
Movimiento
Además de defecar y tirarse muchos pedos, los bebés pasan mucho tiempo durmiendo. Pasan mucho tiempo reclinados y no pueden moverse mucho por sí mismos. El tracto digestivo es un músculo y necesita movimiento corporal para ayudar a expulsar los gases (y los desechos).
Todo este dormir y descansar puede hacer que se acumulen gases en el estómago de su pequeño. Esto puede provocar grandes pedos ocasionales que usted nota, en lugar de pequeños pedos regulares que su nariz podría no captar.
Medicamentos
Si su bebé está tomando algún tipo de medicamento o suplemento, puede cambiar su digestión. Incluso un pequeño cambio puede causar más gases y pedos.
Si está amamantando, cualquier medicamento o suplemento que tome también puede afectar a su pequeño.
Estrés
Los bebés pueden tener ansiedad y estrés al igual que los adultos. Es posible que tengan niveles naturalmente altos de ansiedad o que se den cuenta de lo que usted siente y lo que sucede a su alrededor.
Es normal a veces estar triste o molesto frente a su bebé. Simplemente siga hablando con ellos y satisfaciendo sus necesidades tanto como sea posible. La atención adecuada puede ayudar a la mayoría de los bebés a relajarse.
¿Qué puede hacer para ayudar con los gases del bebé?
Algunos gases son completamente normales para los bebés y mejorarán con el tiempo. Los pedos regulares también son normales y un signo de buena salud tanto para bebés como para adultos. Pero si su bebé tiene más gases de lo normal, hay varias formas de ayudar a calmar su pequeño estómago.
Haz eructar a tu bebé
Haga eructar a su bebé con frecuencia y de manera adecuada después de cada toma. Eructar elimina parte del aire adicional que se ingiere cuando su bebé succiona el biberón o el pecho. Si el aire no sale en un eructo, ¡puede acumularse en el estómago y salir por el otro extremo!
No se preocupe si su bebé tiene un poco de regurgitación junto con el eructo. Evite acostar a su bebé justo después de alimentarlo o sin hacerlo eructar.
Revise los biberones de su bebé
Revise el biberón y la tetina de su bebé. Use un biberón pequeño para los más pequeños porque sus pequeños estómagos no pueden alimentarse tanto a la vez de todos modos. Deje que la fórmula o la leche materna se asiente después de agitar.
Use un tamaño de pezón apropiado para que el flujo de fórmula sea lento pero constante. Un orificio del pezón demasiado pequeño puede frustrar a su bebé y obligarlo a succionar más fuerte, tomando más aire mientras lo hace. Un orificio del pezón demasiado grande puede hacer que su bebé trague saliva y trague más aire, que se alimente demasiado rápido y se sobrealimente.
Ejercicio del bebé
Hacer que su bebé se mueva puede ayudar a aliviar algunos de los gases y los pedos adicionales. El movimiento ayuda al tracto digestivo a deshacerse más rápido del gas atrapado, por lo que esos pedos explosivos son pocos y distantes entre sí.
Haga que su bebé se mueva (y diviértase, estableciendo un vínculo con él) de la siguiente manera:
- Cambio de posiciones. Ruede a su bebé boca abajo por un rato y luego boca arriba.
- Piernas de bicicleta. Acueste a su bebé boca arriba, sostenga ambos pies y gírelos suavemente en un movimiento de pedaleo.
- Haciendo un jig. Sostén a tu bebé en posición vertical en tu regazo y muévelo y haz que rebote suavemente en un movimiento de baile.
Masaje para bebes
¡A los bebés les encantan los masajes tanto como a ti! Masajear la barriga, las piernas, la espalda y todo el cuerpo de su bebé puede ayudar a calmarlos y relajarlos. Un masaje para bebés también puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad del bebé y la mamá.
Presione suavemente su barriga con un movimiento circular para ayudar a eliminar parte del exceso de gases. Su bebé puede disfrutarlo tanto que dejará escapar otro pedo como agradecimiento.
Cambie la dieta de su bebé (o la suya)
Ocurre raramente, pero los bebés pueden tener intolerancia o alergia a la leche. Solo alrededor del 7 por ciento de los bebés menores de un año tienen una verdadera alergia a la leche de vaca. Pero es posible que su bebé aún sea sensible a la leche de vaca.
Si la alimentación parece alterar su estómago, es posible que deba cambiar la fórmula de su bebé si tiene ingredientes a base de leche de vaca como:
- lactosa
- caseína
- suero
Otros ingredientes de la fórmula de su bebé también pueden ser más difíciles de digerir, lo que provoca que se tomen más pedos. Estos incluyen agregados:
- azúcares
- proteínas de trigo
- proteínas de grano
- sabores
- tintes
Pregúntele al pediatra de su bebé cuál es la mejor fórmula para él. Algunos médicos pueden recomendar cambiar a una fórmula diferente para ver si esto ayuda a reducir los gases.
Si solo está amamantando a su bebé, su dieta puede marcar la diferencia en la forma en que su bebé digiere la leche.
Algunos alimentos pueden afectar a algunos bebés y no a otros. Si su bebé tiene más gases de lo normal después de haber comido algo, intente evitar la comida durante unos días o semanas para ver si mejora.
Los alimentos que come mamá y que pueden causar más gases y pedos en algunos bebés amamantados incluyen:
- leche de vaca
- productos lácteos
- patatas fritas aromatizadas
- bocadillos procesados
- comida picante
- Bebidas azucaradas
- alimentos aromatizados
- frijoles
- lentejas
- col rizada
- cebollas
- ajo
- pimientos
Tratar el estreñimiento del bebé
Su bebé puede tener evacuaciones intestinales duras si está estreñido. Informe a su pediatra si su bebé está estreñido durante más de uno o dos días. Pueden trabajar con usted en los tratamientos.
Quitar
Los gases y los pedos son una parte natural y saludable de la vida de los bebés (y adultos). Algunos bebés pueden tener más gases a medida que descubren la alimentación y la digestión.
En la mayoría de los casos, la digestión y los pedos de su bebé se equilibrarán con un poco de ayuda de los ejercicios y remedios caseros. Informe a su pediatra si su bebé tiene más gases, llora más de lo normal o no ha defecado en unos días.
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