Su esternón es un hueso que se encuentra en el medio de su pecho. A veces también se lo denomina esternón.
Su esternón protege los órganos de su torso de lesiones y también sirve como punto de conexión para otros huesos y músculos.
Siga leyendo para obtener más información sobre su esternón, su función y qué puede causar dolor en esta parte de su pecho.
¿En qué consiste el esternón?
Su esternón es un hueso plano que se encuentra en el medio de su torso. Si coloca sus dedos en el centro de su pecho, puede sentirlo. El esternón tiene tres partes:
- Manubrio. Esta es la parte superior de su esternón. Su clavícula y su primer conjunto de costillas se conectan aquí. La parte inferior del manubrio comparte un borde con el cuerpo del esternón. Su segundo juego de costillas se conecta en este punto.
- Cuerpo. El cuerpo es la parte media del esternón y también es la más larga. El tercer al séptimo conjunto de costillas está conectado al cuerpo del esternón a través del cartílago.
- Proceso de xifoides. Esta es la parte inferior del esternón. Su forma puede variar. El proceso xifoides se compone principalmente de cartílago y lentamente comienza a calcificarse a medida que envejece.
¿Cuál es la función del esternón?
Su esternón cumple dos funciones muy importantes:
- Proteccion. Su esternón, junto con sus costillas, trabaja para proteger los órganos de su torso, como su corazón, pulmones y vasos sanguíneos del pecho.
- Apoyo. Su esternón también proporciona un punto de conexión para otras partes de su sistema esquelético, incluida la clavícula y la mayoría de las costillas. Algunos músculos del pecho y la parte superior del abdomen también se conectan al esternón.
¿Qué puede causar dolor de esternón?
Existe una variedad de afecciones que pueden afectar su esternón y provocar dolor e incomodidad. Profundicemos en algunas de las causas más comunes de dolor de esternón.
Costocondritis
La costocondritis es cuando el cartílago que conecta las costillas con el esternón se inflama. Esto puede ser causado por una lesión o por una distensión muscular, artritis o infección.
Si tiene costocondritis, el síntoma principal es dolor o sensibilidad en el pecho. La actividad física, toser, estirarse o respirar profundamente pueden empeorar el dolor.
La costocondritis se trata con analgésicos como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE). Si su costocondritis es grave o recurrente, también se puede recomendar fisioterapia.
Tensión muscular
Una distensión muscular ocurre cuando se lesiona un músculo o un tendón. Las distensiones musculares también pueden afectar su pecho. Esto a menudo puede suceder debido al uso excesivo de un músculo por hacer ejercicio, practicar deportes o incluso por tos excesiva.
Si ha tensado un músculo del pecho, puede notar:
- dolor o sensibilidad en el pecho
- magulladuras
- hinchazón
- rango de movimiento limitado
- debilidad en el área afectada
El tratamiento inicial implica el método RICE, que significa:
- Descanso. Tómese un descanso de mover el músculo lesionado durante uno o dos días, luego proceda con movimientos suaves.
- Hielo. Aplique una compresa fría en el área lesionada durante los primeros 2 días después de una distensión muscular.
- Compresión. Envuelva un vendaje alrededor del área lesionada para evitar la acumulación de líquido, lo que a su vez puede ayudar a minimizar la hinchazón.
- Elevación. Se adapta mejor a las distensiones musculares en los brazos o las piernas, esto implica elevar la lesión por encima del nivel del corazón para ayudar a que el líquido drene lejos de la lesión.
Los analgésicos de venta libre también pueden ayudar con el dolor y la hinchazón. Las lesiones graves pueden requerir cirugía.
Fractura esternal
Una fractura esternal ocurre cuando hay una ruptura en el esternón. La causa más común de esto es un traumatismo contundente de un accidente automovilístico. Otras causas potenciales incluyen caídas y lesiones deportivas.
Algunos de los síntomas de una fractura esternal incluyen:
- dolor o sensibilidad en el pecho, que puede empeorar al toser o respirar profundamente
- magulladuras
- hinchazón
- dificultad para respirar
El tratamiento depende de la gravedad de la lesión. Por lo general, implica descanso y alivio del dolor mientras sana. En casos más graves, puede ser necesaria una cirugía para volver a colocar el hueso en su lugar.
Problemas de la articulación esternoclavicular
La articulación esternoclavicular es el área donde la clavícula se encuentra con el esternón. Aunque es poco común, a veces puede desarrollar problemas en las articulaciones en esta área debido a una lesión, artritis o infecciones.
Algunos indicadores de problemas de la articulación esternoclavicular incluyen:
- dolor o sensibilidad en el área donde el esternón se encuentra con la clavícula
- magulladuras
- hinchazón
- un crujido o crujido cuando mueve el brazo
- enrojecimiento, fiebre o escalofríos, si hay una infección
Muchas veces, un problema esternoclavicular se puede tratar de forma conservadora. Esto involucra:
- medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón
- inmovilización del área afectada
- evitando actividades que agraven el dolor articular
La cirugía puede ser necesaria en casos graves.
Lesiones de clavícula
Dado que su clavícula está conectada a su esternón, la lesión de este hueso también puede provocar dolor o malestar alrededor del esternón. Las lesiones de clavícula a menudo ocurren debido a cosas como caídas, accidentes o lesiones deportivas.
Algunos de los síntomas de una lesión en la clavícula incluyen:
- dolor o sensibilidad en el área afectada que empeora cuando intenta mover el brazo
- magulladuras
- hinchazón
- un crujido o crujido cuando mueve el brazo
- un bulto o bulto que puede sentir en el área afectada
En casos leves a moderados, una lesión en la clavícula a menudo se trata con:
- medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón
- apoyo con un cabestrillo
- ejercicios de fisioterapia
Las lesiones más graves pueden requerir cirugía.
Otras causas
Las causas más comunes de dolor de esternón son problemas musculoesqueléticos. Sin embargo, existen otras causas posibles que no están relacionadas con lesiones de los músculos o huesos.
Otras causas pueden incluir:
- afecciones pulmonares como pleuresía, neumonía o embolia pulmonar
- afecciones cardíacas como angina, pericarditis o ataque cardíaco
- afecciones digestivas como acidez estomacal, ERGE o úlceras
- hernias
- un ataque de pánico
Cuando ver a un doctor
Si tiene dolor o malestar persistente en el área del esternón, programe una cita con su médico. Ellos pueden diagnosticar la causa del dolor y trabajar con usted para elaborar un plan de tratamiento.
Recuerde que el dolor de pecho también está asociado con emergencias de salud como un ataque cardíaco y una embolia pulmonar. Debido a esto, busque atención médica de emergencia para el dolor de pecho que:
- es nuevo o inexplicable
- no desaparece después de unos minutos
- se acompaña de síntomas como:
- dificultad para respirar
- transpiración
- aturdimiento
- dolor que se extiende a su brazo o mandíbula
La línea de fondo
El esternón es un hueso largo y plano que se encuentra en el medio de su pecho. Proporciona soporte y protección para su torso.
Varias afecciones pueden afectar directamente su esternón y provocar dolor o malestar en el pecho. Esto a menudo se debe a problemas musculoesqueléticos como lesiones, artritis o infecciones. El tratamiento a menudo implica reposo y medicamentos para aliviar el dolor y la hinchazón, aunque puede ser necesaria una cirugía en casos graves.
Otras afecciones también pueden causar dolor en el área del esternón. Algunos de ellos, como un infarto, son emergencias médicas. Si experimenta un dolor de pecho nuevo e inexplicable que se acompaña de dificultad para respirar, busque atención médica de inmediato.
