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Los labios agrietados pueden ser un problema en cualquier época del año. Si no es el frío amargo o el aire seco lo que hace que tus labios se agrieten y se descamen, son los efectos duros del sol o de tus productos cosméticos los que resecan tus labios.
Si bien los bálsamos labiales ciertamente pueden ayudar, también hay una variedad de remedios caseros a los que puede recurrir para obtener alivio.
En este artículo, veremos algunos remedios caseros simples y probados que pueden ayudar a calmar sus labios agrietados.
Empiece con la exfoliación
Cuando sus labios están secos y agrietados, la piel puede comenzar a levantarse y descamarse. Exfoliar suavemente los labios puede eliminar las células muertas de la piel que, de otro modo, pueden evitar que el bálsamo labial alcance y humedezca la piel nueva debajo de las áreas escamosas.
Puedes hacer tu propio exfoliante labial con ingredientes que ya tienes en casa. Necesitarás:
- 1 cucharada. de un ingrediente exfoliante, como azúcar o sal marina
- 1 cucharada. de un emoliente, como miel o aceite
- un tazón o recipiente pequeño para mezclar sus ingredientes
- un hisopo de algodón para aplicar el exfoliante
- un paño húmedo para quitarlo
Para hacer el exfoliante labial:
- Combine el ingrediente exfoliante (sal o azúcar) y el emoliente (aceite o miel) en un tazón o recipiente.
- Sumerja un hisopo de algodón en el exfoliante.
- Aplica el exfoliante en tus labios con movimientos circulares con una presión suave.
- Limpiar con un paño húmedo.
Una vez que sus labios hayan sido exfoliados, aplique uno de los siguientes remedios caseros para ayudar a calmar, hidratar y proteger sus labios agrietados.
Aceite de coco
A diferencia de la mayor parte de la piel de su cuerpo, sus labios tienen una función de barrera deficiente. Esto significa que son más sensibles a los elementos, como el viento, el calor y el frío, que la piel de otras partes del cuerpo.
El aceite de coco es un emoliente que no solo hidrata la piel, sino que, según un estudio reciente, también puede proteger la piel al mejorar su función de barrera.
Otros beneficios del aceite de coco, especialmente con respecto a los labios agrietados, son sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Aplique aceite de coco a los labios agrietados según sea necesario durante el día. Use un hisopo de algodón o un dedo limpio para aplicar el aceite en los labios.
Puede encontrar aceite de coco puro y orgánico en línea y en la mayoría de las tiendas de abarrotes y de salud.
Aloe vera
El aloe vera tiene varios usos y es más conocido como remedio casero para las quemaduras solares. Sus propiedades antiinflamatorias y su efecto calmante lo convierten también en una excelente opción para tratar los labios agrietados.
Puedes comprar aloe vera orgánico en forma de gel o puedes usar aloe vera fresco de la hoja de una planta de aloe. Para hacer esto, corte una hoja de la planta y córtela para sacar el gel. Guárdelo en un recipiente y aplique el gel en sus labios con los dedos según sea necesario.
Las enzimas del aloe vera tienen propiedades exfoliantes leves, por lo que querrás limitar el uso de aloe vera a solo dos o tres veces al día.
Cariño
Existen numerosos estudios sobre las propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias y cicatrizantes de la miel. Se ha utilizado durante siglos como remedio casero para el cuidado de la piel y una serie de problemas de salud.
La miel puede ayudar a humectar los labios y proteger los labios agrietados de las infecciones. También funciona como un exfoliante suave y puede ayudar a eliminar la piel seca y muerta de los labios.
Elija miel orgánica y aplíquela en los labios durante todo el día con los dedos o un hisopo de algodón.
Si bien la miel es generalmente segura, las personas con alergias al polen y al veneno de abeja deben evitar la miel y los productos derivados de la miel.
Mantequilla de aguacate
Según una revisión de estudios, la mantequilla de aguacate funciona bien como emoliente y espesante en los bálsamos labiales. No es grasoso y la piel lo absorbe bien. También contiene varios ácidos grasos y antioxidantes que se sabe que benefician a la piel, incluidos el ácido oleico y linoleico.
Puedes comprar mantequilla de aguacate orgánica o hacer la tuya propia en casa usando aguacates orgánicos en tu procesador de alimentos. Para usar en los labios agrietados, aplíquelo según sea necesario con los dedos o un hisopo de algodón.
Jalea de petróleo
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) recomienda usar vaselina blanca durante todo el día y antes de acostarse para hidratar y calmar los labios secos y agrietados.
La vaselina sella en agua por más tiempo que los aceites y ceras. También es económico y fácil de encontrar en línea y en farmacias.
Sin embargo, si tiene los labios quemados por el sol, querrá encontrar otra opción. Según la AAD, el petróleo sella el calor de las quemaduras.
¿Qué puedes hacer para prevenir los labios agrietados?
Mantener los labios humectados es solo una de las cosas que puede hacer para prevenir los labios agrietados. Aquí hay algunas formas más de evitar que sus labios se sequen:
- No se lama los labios. Lamer puede parecer una buena forma de humedecer los labios cuando están secos, pero la saliva se evapora rápidamente. Lamerse los labios hará que se sequen aún más después de que se evapore la saliva.
- Mantente hidratado. Beba mucha agua para mantener hidratados sus labios y el resto de su cuerpo.
- Usa un humidificador. Si el aire está seco, puede usar un humidificador en su hogar para agregar humedad al aire.
- Evite los productos para los labios que contengan irritantes. Muchos productos para los labios contienen sustancias químicas que pueden resecar los labios. Elija productos que no contengan fragancias, colorantes ni alcohol.
- Protege tus labios. El clima frío, el calor, el viento y el sol contribuyen a los labios agrietados. Proteja sus labios con una crema o bálsamo labial humectante que contenga protector solar antes de salir al aire libre.
- Respire por la nariz. Respirar por la boca puede provocar sequedad en la boca y los labios. Concéntrese en respirar por la nariz y hable con su médico sobre los medicamentos para los senos nasales y las alergias si está congestionado con frecuencia.
La línea de fondo
Sus labios tienen muy poca protección natural contra los muchos elementos secantes a los que se enfrentan a menudo. Con un poco de prevención y la ayuda de remedios caseros calmantes para los labios agrietados, puede mantener sus labios luciendo y sintiéndose lo mejor posible.
