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Los mejores calcetines de compresión para el embarazo.
- Los mejores calcetines de compresión para viajar: Wanderlust MadeMother Maternity Compression Socks
- Los mejores calcetines de compresión para el uso diario: Blueenjoy Compression Socks
- Los mejores calcetines de compresión económicos: calcetines de compresión Charmking
- Los mejores calcetines de compresión con punta abierta: Shuteli Open Toe Compression Socks
- Los mejores calcetines de compresión fáciles de poner: calcetines de compresión con cremallera Lemon Hero
- Los mejores calcetines de compresión de moda: FuelMeFoot Copper Compression Socks
- Los mejores calcetines de compresión estampados: JS LifeStyle Compression Socks
- Los mejores calcetines de compresión dignos de derroche: calcetines de compresión de algodón VIM y VIGR
La mayoría de la gente piensa en los calcetines de compresión como algo que usan las personas mayores. Pero cuando está embarazada, especialmente a medida que avanza, los calcetines de compresión se convierten en su mejor amiga, lo que ayuda a aliviar la hinchazón dolorosa en las piernas y los pies.
Entonces, ¿cuándo debe optar por los calcetines de compresión y cuáles son las mejores opciones para cada embarazo? Vamos a sumergirnos.
Beneficios de los calcetines de compresión durante el embarazo
Si bien es posible que no necesite calcetines de compresión al principio de su embarazo, definitivamente hay razones para usar la compresión de manera segura al llegar al final del segundo trimestre y durante el tercer trimestre.
Los calcetines de compresión pueden ayudar:
Reducir la hinchazón
Teniendo en cuenta que su cuerpo produce aproximadamente un 50 por ciento más de líquido corporal y sangre cuando está embarazada, no es sorprendente que pueda tener hinchazón. Y esto puede traducirse en dolor o malestar.
Los calcetines o medias de compresión pueden ayudar a reducir la hinchazón gracias al suave apretón que se produce en las piernas. Y eso significa menos molestias, especialmente si estás de pie todo el día.
Niveles de compresión
Normalmente, los calcetines de compresión tienden a tener cinco niveles de compresión (medidos en una unidad de presión):
- 8-15 mmHg
- 15-20 mmHg
- 20–30 mmHg
- 30–40 mmHg
- 40–50 mmHg
Cuanto menor sea el nivel de compresión, más ligeros serán los efectos. Notará que todos los calcetines de nuestra guía se encuentran dentro del rango de 15 a 20 mmHg, que es ideal para la persona promedio, incluidas las mujeres embarazadas, que desea aliviar la hinchazón y los dolores en las piernas. También son mejores si planeas usarlos durante períodos prolongados.
Sin embargo, puede beneficiarse de una compresión de 20 a 30 mmHg si tiene una inflamación más moderada. Si tiene una hinchazón severa, hable con su médico antes de optar por un nivel de compresión más alto.
Mejorar la circulación
Cuando está embarazada, el aumento de hormonas puede aumentar la probabilidad de que la sangre se coagule y provocar otras afecciones, como la trombosis venosa profunda (TVP). Esto se debe a que su útero en crecimiento puede ejercer más presión sobre sus venas. Pero los calcetines de compresión pueden ayudar a prevenir la formación de coágulos o la acumulación de sangre.
Aliviar los dolores
Una queja común de las mujeres embarazadas, especialmente a medida que avanzan, es que sus piernas están constantemente adoloridas o adoloridas. Al mejorar la circulación, los calcetines de compresión también pueden ayudar a aliviar los dolores y molestias.
Minimizar las varices
A nadie le gustan las venas varicosas, las venas de color púrpura oscuro o azul que aparecen en sus piernas. Ocurren cuando las válvulas de las venas no funcionan correctamente y son un efecto secundario común del embarazo. Pero los calcetines y medias de compresión están diseñados para mejorar la circulación y ayudar a minimizar o prevenir la aparición de varices.
Cómo elegimos los mejores calcetines de compresión
Si nunca ha comprado calcetines de compresión, es posible que no pueda elegir el nivel correcto de compresión para sus piernas adoloridas durante el embarazo. Para seleccionar nuestras mejores opciones, nos centramos en las siguientes características:
- compresión suave
- facilidad de ponerse
- Opiniones de los usuarios
- precio
Guía de precios
Todos estos calcetines cuestan menos de $ 35, y la mayoría cuesta menos de $ 20.
- $ = menos de $ 20
- $$ = $20 – $35
Healthline Parenthood elige los mejores calcetines de compresión para el embarazo
Los mejores calcetines de compresión para viajar
Wanderlust MadeMother Calcetines de compresión premamá
Precio: $
Si bien la mayoría de los calcetines de nuestra guía son de 15 a 20 mmHg, estos presentan un rango de compresión graduado de 15 a 20 mmHg en la parte media y la pantorrilla y de 25 a 30 mmHG en los pies y el tobillo. Y los puños extra cómodos no se clavarán en sus piernas, especialmente si está sentado en un vuelo o en un automóvil durante un período prolongado.
Los mejores calcetines de compresión para el uso diario.
Calcetines de compresión Blueenjoy
Precio: $
Estos calcetines ofrecen una compresión suave de 15 a 20 mm Hg que ayudan a minimizar la hinchazón sin causar molestias durante períodos prolongados. Debido a que estos calcetines no son demasiado ajustados, son ideales para quienes usan compresión por primera vez.
Los mejores calcetines de compresión económicos
Calcetines de compresión Charmking
Precio: $
Nadie quiere usar el mismo par de calcetines una y otra vez, especialmente cuando son tan esenciales como los calcetines de compresión. Estos calcetines vienen en un asequible paquete de tres que presenta la compresión recomendada de 15 a 20 mmHg. Hay una amplia gama de patrones y colores para elegir, lo que le brinda la libertad de mantenerse elegante hasta en sus calcetines.
Los mejores calcetines de compresión con punta abierta
Calcetines de compresión con punta abierta Shuteli
Precio: $
Si te gusta la idea de los calcetines de compresión pero odias tener los dedos de los pies cerrados, estos son una gran alternativa. El material delgado pero firme es transpirable, pero los dedos de los pies están afuera, por lo que son perfectos para climas más cálidos.
Los mejores calcetines de compresión fáciles de poner
Calcetines de compresión con cremallera Lemon Hero
Precio: $
Los calcetines de compresión son conocidos por ser difíciles de poner. Pero Lemon Hero creó una solución alternativa con un diseño de punta abierta que se basa en cremalleras para subirlas de manera segura y cómoda alrededor de las pantorrillas. En lugar de enrollarlos, simplemente puede deslizar los pies en ellos y cerrarlos, y tienen un protector de cremallera para proteger sus piernas de pellizcos.
Los mejores calcetines de compresión de moda
Calcetines de compresión de cobre FuelMeFoot
Precio: $
No todo el mundo quiere un par de calcetines de compresión que griten aburridos y parezcan sacados de una farmacia. Los calcetines de compresión de cobre FuelMeFoot son elegantes y efectivo - ¡puntuación! También nos gusta que estas medias hasta la rodilla tengan una compresión suave e iones de cobre infundidos para ayudar a reducir el olor.
Los mejores calcetines de compresión patterend
Calcetines de compresión JS LifeStyle
Precio: $
Canalice a su niño interior de los 80 con tres pares de calcetines de compresión con estampados brillantes que son totalmente tubulares. Estos calcetines de compresión graduada tienen de 15 a 20 mmHg pero con un tejido ligero, por lo que son perfectos para cualquier época del año y para aquellos que prefieren pasar la mayor parte del tiempo al aire libre.
Los mejores calcetines de compresión dignos de derroche
Calcetines de compresión de algodón VIM & VIGR
Precio: $$
Si bien son la opción más cara de nuestra guía, estos calcetines son súper cómodos, por lo que puedes usarlos todo el día. Apreciamos especialmente que se enrollen fácilmente y que tengan muchos colores y patrones únicos.
Qué tener en cuenta al comprar calcetines de compresión
Además de elegir un nivel de compresión suave, tenga en cuenta lo siguiente cuando compre:
Dimensionamiento
Los calcetines de compresión tienen un tamaño similar a los calcetines normales. Verá que generalmente se ofrecen en tamaños con letras que deben corresponder con el tamaño de su zapato. En nuestra guía, la mayoría de los calcetines vienen en dos tamaños, pequeño / mediano y grande / x-grande.
Confirme siempre la tabla de tallas con una marca específica para verificar la compatibilidad de tallas antes de comprar un par de calcetines de compresión.
Comodidad
El objetivo de cualquier calcetín de compresión es un apoyo y una presión suaves. Si sientes que te aprietan las piernas de manera incómoda o que la tela se te clava en la piel y deja marcas (¡ay!), La compresión es demasiado fuerte y debes optar por un nivel de compresión más ligero o saltarte estos calcetines por completo.
Recuerde: aunque los calcetines de compresión están diseñados para un uso prolongado durante el día, no se recomienda a las mujeres embarazadas que los usen en la cama.
Facilidad de uso
Normalmente, no puedes ponerte calcetines de compresión como lo harías con un par de calcetines normales. La mayoría de los calcetines de compresión se deben enrollar sobre las piernas, como lo haría con un par de pantimedias, pero de una manera muy específica. Tenga esto en cuenta, ya que inclinarse y ponerse un par de calcetines o medias se volverá mucho más difícil a medida que llegue al final de su embarazo.
Algunas marcas ofrecen estilos de tirantes que incluyen cremalleras, ¡una excelente alternativa para las mujeres embarazadas!
Costo frente a valor
En comparación con los calcetines normales, los calcetines de compresión cuestan mucho más. Pero incluso en nuestra guía, encontrará que algunas marcas ofrecen paquetes múltiples, mientras que otras solo se pueden comprar como pares individuales.
La comida para llevar
No hay razón para estar en agonía por una hinchazón dolorosa o dolor en las piernas solo porque está embarazada. Las medias o calcetines de compresión pueden ayudar mucho a aliviar este tipo de dolor durante el embarazo, siempre que elija el nivel de compresión adecuado y los use correctamente.
