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Visión general
El aceite de oliva es uno de los aceites de cocina más comunes y un alimento básico en la dieta mediterránea. También tiene muchos beneficios para la salud, incluida la reducción del riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas y otras afecciones.
También es un remedio tradicional para eliminar la cera del oído y tratar las infecciones del oído. Siga leyendo para obtener más información sobre la eficacia de usar aceite de oliva en sus oídos y cómo probarlo usted mismo.
¿Qué tan efectivo es?
Para cera de oído
La cera del oído es producida por glándulas en la entrada de su canal auditivo para lubricar y proteger su piel. Por lo general, no es necesario eliminarlo. Sin embargo, una acumulación de cera a veces puede afectar su audición, causar incomodidad o interferir con el uso de audífonos. También puede atrapar bacterias, lo que aumenta el riesgo de desarrollar una infección de oído.
No hay muchos estudios grandes y de alta calidad sobre la efectividad del aceite de oliva para eliminar la cera del oído. Un estudio de 2013 siguió a los participantes que se aplicaron aceite de oliva en los oídos todas las noches durante 24 semanas. Con el tiempo, el aceite de oliva aumentó la cantidad de cerumen. Sin embargo, la aplicación de aceite de oliva en el oído justo antes de que un médico le quitara el exceso de cera parecía ayudar a asegurar que se eliminó toda la cera.
Cuando se trata de eliminar la cera de los oídos, es mejor usar gotas para los oídos diseñadas específicamente para eliminar la cera de los oídos. Puedes comprarlos en Amazon.
Para la infección del oído
Algunas personas también usan aceite de oliva para tratar el dolor de oído causado por una infección. El aceite de oliva tiene algunas propiedades antibacterianas, pero no está claro si mata los tipos de bacterias que causan infecciones de oído.
Aún así, un estudio de 2003 encontró que las gotas para los oídos a base de hierbas que contienen aceite de oliva ayudaron a reducir el dolor de una infección de oído en los niños. Tenga en cuenta que estas gotas también contienen hierbas calmantes, como lavanda y caléndula, además de aceite de oliva.
¿Como lo uso?
Si bien no hay evidencia clara sobre la efectividad del aceite de oliva por sí solo para los problemas comunes del oído, tampoco está asociado con consecuencias graves para la salud, por lo que aún puede probarlo para verlo usted mismo.
Para aplicar gotas en su oído, use un gotero de vidrio o puede sumergir un hisopo de algodón en aceite de oliva y dejar que el exceso gotee en su oído. No coloque el hisopo de algodón ni ningún otro objeto en su oído.
Puede usar aceite de oliva a temperatura ambiente, aunque algunas personas prefieren calentarlo en una sartén a fuego lento. Asegúrese de probar primero la temperatura en su piel. El aceite debe estar ligeramente tibio, no caliente.
Siga estas instrucciones para aplicar con seguridad aceite de oliva en sus oídos en casa:
- Acuéstese de costado con el oído afectado hacia arriba.
- Tire suavemente de la parte exterior de la oreja hacia atrás y hacia arriba para abrir el canal auditivo.
- Ponga dos o tres gotas de aceite de oliva en la abertura de su oído.
- Masajee suavemente la piel en la parte delantera de la entrada de su canal auditivo para ayudar a que el aceite entre.
- Permanezca de lado durante 5 a 10 minutos. Limpie cualquier exceso de aceite que gotee de su oído cuando se siente.
- Repita en el otro oído si es necesario.
Adapte la aplicación a sus necesidades y comuníquese con su médico si no está viendo los resultados deseados:
- Para eliminar la cera de los oídos, hágalo una vez al día durante una o dos semanas. Si no siente ningún alivio para entonces, comuníquese con su médico. Recuerde, el uso prolongado de aceite de oliva en el oído puede provocar que se acumule aún más cera.
- Para tratar una infección de oído, hágalo dos veces al día durante dos o tres días. Si sus síntomas no mejoran después de unos días o tiene fiebre, consulte a su médico.
Cómo elegir un producto
Es importante elegir un aceite de oliva de alta calidad si lo usa con fines medicinales. Al elegir un aceite de oliva, busque aceite de oliva virgen extra. Este tipo de aceite de oliva no se procesa químicamente (el procesamiento puede reducir algunos de sus beneficios terapéuticos).
También puede comprar gotas para los oídos a base de hierbas a base de aceite de oliva. Estos contienen extractos de plantas medicinales, como el ajo, que pueden proporcionar beneficios adicionales. Puedes comprar estas gotas en Amazon.
¿Es seguro de usar?
Si bien el aceite de oliva es generalmente seguro, hay algunas precauciones que debe tomar cuando lo use en sus oídos.
No use aceite de oliva ni ningún otro producto en el oído si tiene un tímpano roto. Si no está seguro si tiene un tímpano roto, consulte a su médico antes de usar cualquier remedio en el oído, incluidos los remedios naturales.
No coloque hisopos de algodón ni ningún otro objeto dentro del oído para eliminar la cera o aliviar la picazón. Esto puede dañar fácilmente el tímpano o hacer que la cera penetre más profundamente en el oído. Ponerse hisopos de algodón en el oído también aumenta el riesgo de desarrollar una infección de oído. También es responsable de enviar a miles de niños a la sala de emergencias con lesiones en los oídos cada año.
Finalmente, asegúrese de usar solo aceite de oliva a temperatura ambiente o ligeramente tibio para evitar quemar la piel delicada de su oído.
La línea de fondo
El aceite de oliva puede tener algunos beneficios para los oídos, pero a veces puede hacer más daño que bien, especialmente cuando se trata de eliminar la cera del oído.
Puede intentar usarlo por un período corto de tiempo tanto para la eliminación de cerumen como para el dolor de oído debido a una infección, pero asegúrese de hacer un seguimiento con su médico si sus síntomas no comienzan a mejorar en unos días o semanas.
También debe mantenerse alejado de este remedio natural si tiene un tímpano roto. Elija otro enfoque que esté mejor respaldado por la investigación.
