Visión general
Las náuseas matutinas son un síntoma común del embarazo y se caracterizan por náuseas y vómitos ocasionales. A pesar del nombre, las náuseas matutinas pueden causar molestias en cualquier momento del día.
Las náuseas matutinas generalmente ocurren dentro de los primeros cuatro meses de embarazo y, a menudo, son la primera señal de que una mujer está embarazada.
Hay varias formas de aliviar las náuseas matutinas y las complicaciones son raras.
Causas de las náuseas matutinas
No existe una causa única de las náuseas matutinas durante el embarazo y la gravedad varía entre las mujeres. El aumento de los niveles hormonales durante las primeras semanas de embarazo es una de las causas más comunes. La reducción de azúcar en sangre es otra causa común de náuseas matutinas.
Otros factores pueden empeorar las náuseas matutinas. Éstos incluyen:
- tener gemelos o trillizos
- fatiga excesiva
- estrés emocional
- viajes frecuentes
Las náuseas matutinas pueden variar entre embarazos. Si bien es posible que haya tenido náuseas matutinas graves durante un embarazo, en embarazos futuros pueden ser muy leves.
Posibles complicaciones de las náuseas matutinas
Las náuseas y los vómitos pueden causar fácilmente pérdida de apetito. A muchas mujeres embarazadas les preocupa que esto pueda dañar a sus bebés. Las náuseas matutinas leves generalmente no son dañinas.
Las mujeres que experimentan náuseas matutinas mucho más allá de los primeros 3 a 4 meses de embarazo deben hablar con su médico. También busque ayuda si no aumenta de peso durante el embarazo.
Las náuseas matutinas generalmente no son lo suficientemente graves como para obstaculizar el crecimiento y desarrollo fetal. Para algunas mujeres embarazadas, las náuseas hacen que experimenten vómitos intensos y pérdida de peso.
Esta condición se llama hiperemesis gravídica. Provoca desequilibrios de electrolitos y pérdida de peso involuntaria. Si no se trata, esta afección puede eventualmente dañar a su bebé.
Llame a su médico de inmediato si experimenta:
- incapacidad para retener la comida
- pérdida de peso de 2 libras o más
- fiebre
- micción poco frecuente con pequeñas cantidades de orina de color oscuro
- aturdimiento o mareos
- latidos cardíacos acelerados
- náuseas severas en el segundo trimestre
- sangre en tu vómito
- Dolores de cabeza frecuentes
- dolor abdominal
- manchado o sangrado
Los episodios severos de náuseas matutinas generalmente requieren hospitalización. La hiperemesis gravídica a menudo requiere líquidos por vía intravenosa (IV) para la rehidratación.
Tratamiento para las náuseas matutinas
Su médico puede recetarle suplementos o medicamentos para aliviar las náuseas y ayudarlo a retener alimentos y líquidos. Los medicamentos que su médico puede recetarle incluyen:
- antihistamínicos: para ayudar con las náuseas y el mareo por movimiento
- fenotiazina: para ayudar a calmar las náuseas y los vómitos intensos
- metoclopramida (Reglan): para ayudar al estómago a mover los alimentos hacia los intestinos y ayudar con las náuseas y los vómitos
- antiácidos: para absorber el ácido del estómago y ayudar a prevenir el reflujo ácido
No tome estos medicamentos por su cuenta sin antes hablar con su médico.
Algunas personas encuentran que los remedios alternativos también pueden ayudar a aliviar las náuseas matutinas. Asegúrese de probarlos solo después de discutirlos primero con su médico. Estos remedios incluyen:
- suplementos de vitamina B-6
- vitaminas prenatales
- productos de jengibre, que incluyen ginger ale, té de jengibre y gotas de jengibre
- galletas saladas
- acupuntura
- hipnosis
Pruebas para las náuseas matutinas
Según sus síntomas, su médico puede ordenar algunas pruebas para asegurarse de que usted y su bebé estén a salvo. Éstos incluyen:
Análisis de orina
Los análisis de orina pueden determinar si está deshidratado.
Pruebas de química sanguínea.
Su médico puede ordenar análisis de química sanguínea que incluyen:
- hemograma completo (CBC)
- panel metabólico completo
- panel metabólico completo (Chem-20), para medir los electrolitos en su sangre.
Estas pruebas determinarán si:
- deshidratado
- desnutrido o deficiente en ciertas vitaminas
- anémico
Ultrasonido
El ultrasonido usa ondas sonoras para producir imágenes de su bebé. Luego, el médico usa estas imágenes y sonidos para verificar que su bebé se esté desarrollando a un ritmo saludable.
Prevenir las náuseas matutinas
Seguir los siguientes pasos puede ayudar a prevenir o minimizar las náuseas:
- Beber abundante agua.
- Beba agua antes y después de las comidas.
- Toma siestas.
- Ventile su hogar y espacio de trabajo para eliminar los olores que le provocan náuseas.
- Evite las comidas picantes.
- Coma comidas pequeñas.
- Evite los alimentos grasos.
- Toma vitaminas por la noche.
- Evite el humo del cigarrillo.
Si ninguna de estas medidas preventivas funciona, o si experimenta náuseas matutinas después de los primeros 3 a 4 meses de su embarazo, es importante que hable con su médico.
Además, asegúrese de hablar con su médico antes de comenzar a tomar cualquier medicamento o remedio alternativo para analizar estas opciones.
