¿Es normal la vasoconstricción?
"Vaso" en realidad significa vaso sanguíneo. La vasoconstricción es el estrechamiento o constricción de los vasos sanguíneos. Ocurre cuando los músculos lisos de las paredes de los vasos sanguíneos se contraen. Esto hace que la abertura de los vasos sanguíneos sea más pequeña. La vasoconstricción también se puede llamar vasoespasmo.
La vasoconstricción es un proceso normal. Ayuda a mantener su cuerpo en un equilibrio saludable.
La vasoconstricción puede ocurrir en:
- estabilizar la presión arterial o aumentar la presión arterial
- reducir la pérdida de calor corporal en temperaturas frías
- controlar cómo se distribuye la sangre por todo el cuerpo
- enviar más nutrientes y oxígeno a los órganos que los necesitan
- proteger su cuerpo contra la pérdida de sangre y líquidos
Por otro lado, la vasoconstricción anormal puede desencadenar algunas afecciones de salud. Esto incluye presión arterial alta y dolor de cabeza. En algunos casos, el estrechamiento excesivo de los vasos sanguíneos puede ser un efecto secundario de medicamentos y alimentos, como la cafeína y la sal.
Siga leyendo para conocer las causas de la vasoconstricción y cómo afecta a su cuerpo.
Vasoconstricción y presión arterial
La vasoconstricción reduce el volumen o el espacio dentro de los vasos sanguíneos afectados. Cuando se reduce el volumen de los vasos sanguíneos, también se reduce el flujo sanguíneo. Al mismo tiempo, aumenta la resistencia o fuerza del flujo sanguíneo. Esto provoca una presión arterial más alta. La presión arterial alta (hipertensión) no tratada puede provocar problemas de salud con el tiempo, como pérdida de la visión, accidente cerebrovascular o daño cardíaco.
Lo opuesto a la vasoconstricción es la vasodilatación. Esto es cuando los vasos sanguíneos se relajan y se ensanchan, aumentando el flujo sanguíneo y disminuyendo la presión arterial.
Piense en la vasoconstricción como beber con una pajita fina. Se necesita más fuerza de succión para tomar un sorbo. En comparación, la vasodilatación es como tragar una bebida fácil y rápidamente a través de una pajita ancha.
La vasoconstricción anormal puede causar o empeorar la presión arterial alta. La presión arterial alta crónica puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Algunas condiciones de salud y medicamentos pueden causar demasiada vasoconstricción o hacer que suceda en áreas que no deberían, como partes del cerebro.
Alimentos que provocan vasoconstricción
Los alimentos con alto contenido de sodio pueden ejercer presión sobre los vasos sanguíneos y hacer que se contraigan. Si le preocupa su presión arterial, evite o limite los siguientes alimentos:
- comidas envasadas y rapidas
- carne del deli
- sopas enlatadas
El alcohol también puede elevar la presión arterial, señala la Clínica Mayo.
Coma estos 13 alimentos para bajar su presión arterial.
Vasoconstricción en migrañas y dolores de cabeza.
La vasoconstricción puede ayudar a aliviar y Causar migrañas y dolores de cabeza.
Cuando la vasoconstricción ayuda a los dolores de cabeza.
Los vasos sanguíneos agrandados en la cabeza pueden desencadenar migraña o dolor de cabeza. Los medicamentos para tratar este tipo de dolor a menudo funcionan al causar vasoconstricción. Esto ayuda a que los vasos sanguíneos se contraigan y detengan el exceso de flujo sanguíneo.
Algunos medicamentos para el dolor de cabeza y la migraña contienen cafeína por este motivo.
Cuando la vasoconstricción puede causar dolores de cabeza.
Por otro lado, demasiada cafeína puede causar un exceso de vasoconstricción en el cerebro. Esto puede desencadenar migraña o dolor de cabeza. La American Migraine Association explica que esto puede suceder porque el cuerpo se vuelve dependiente de la cafeína. Los síntomas de abstinencia del café y los medicamentos para el dolor de cabeza incluyen dolor de cabeza, náuseas y fatiga.
Vasoconstricción en estado de shock
Choque es un término general para la respuesta del cuerpo a una serie de situaciones de emergencia diferentes. Todas estas condiciones causan presión arterial baja. La primera respuesta del cuerpo es proteger el cerebro, el corazón y los pulmones. Lo hace estrechando los vasos sanguíneos de las manos, los pies y las extremidades.
Esta vasoconstricción de emergencia eleva temporalmente la presión arterial. Ayuda a que la sangre fluya hacia los órganos más necesarios, los órganos necesarios para la vida.
El shock puede ocurrir debido a:
- reacción alérgica (shock anafiláctico)
- infección séptica (bacteriana, viral o micótica)
- ataque al corazón
- enfermedad del corazón
- baja azúcar en la sangre
- coágulo de sangre
- gran pérdida de sangre (interna o externa)
- gran pérdida de líquidos (deshidratación, vómitos, diarrea)
- quemaduras graves
- lesión de la columna
- hipotiroidismo severo
Medicamentos que causan vasoconstricción.
Los medicamentos vasoconstrictores o presores ayudan a aliviar la presión arterial baja y otros síntomas. Estos medicamentos se pueden usar para aumentar la presión arterial cuando alguien está en shock, tiene sangrado excesivo o tiene una reacción alérgica grave.
Otros medicamentos recetados desencadenan la vasoconstricción para ayudar a reducir la inflamación, la hinchazón o el sangrado excesivo. Por ejemplo, una hemorragia nasal se puede detener con un fármaco vasoconstrictor.
Los medicamentos para la vasoconstricción incluyen:
- agonistas de los receptores alfa-adrenérgicos
- análogos de vasopresina
- epinefrina
- noradrenalina
- fenilefrina (Sudafed PE)
- dopamina
- dobutamina
- medicamentos para la migraña y el dolor de cabeza (agonistas o triptanos de la serotonina 5 ‐ hidroxitriptamina)
Condiciones de salud raras y graves con vasoconstricción.
Algunas condiciones de salud y medicamentos pueden causar vasoconstricción anormal. Esto puede provocar problemas de salud dependiendo de dónde ocurra y durante cuánto tiempo.
Golpe
La vasoconstricción en el cerebro o el vasoespasmo cerebral pueden provocar un derrame cerebral o una lesión similar a un derrame cerebral. Esto puede suceder después de que haya sangrado en el cerebro debido a una rotura de un vaso sanguíneo o una cirugía. El vaso sanguíneo sufre espasmos o se estrecha para tratar de salvar sangre. Esto corta el suministro de sangre y oxígeno a una parte del cerebro.
Los síntomas de un accidente cerebrovascular vasoespasmo cerebral incluyen:
- dolor de cabeza severo
- mareos, pérdida del equilibrio
- entumecimiento o debilidad en un lado de la cara y el cuerpo
- dificultad para hablar
- dificultad para ver con uno o ambos ojos
- dificultad para caminar
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El fenómeno de Raynaud
El fenómeno de Raynaud hace que algunas áreas del cuerpo, como los dedos de las manos y los pies, se sientan frías o adormecidas. En esta afección, las pequeñas arterias que irrigan estas áreas sufren espasmos o se estrechan. Esto limita la cantidad de sangre que puede llegar a estas áreas externas.
El fenómeno de Raynaud también puede afectar la nariz, los labios, las orejas y los pezones. Puede desencadenarse por estar en el frío con demasiada frecuencia. Esto puede sucederle a personas que trabajan al aire libre en regiones más frías o que pasan mucho tiempo en una pista de hielo, como patinadores sobre hielo, jugadores de hockey y conductores de Zamboni.
Esta condición no es dañina, pero puede ser incómoda.En algunos casos, el fenómeno de Raynaud puede aumentar el riesgo de infecciones cutáneas y ralentizar la cicatrización de las heridas en las áreas afectadas. Esto sucede porque se necesita un flujo sanguíneo normal para transportar oxígeno, nutrientes y células inmunitarias que combaten infecciones por todo el cuerpo. La vasoconstricción limita la circulación sanguínea.
Síndrome de vasoconstricción cerebral reversible
El síndrome de vasoconstricción cerebral reversible (SVCR) es una variedad de trastornos causados por la vasoconstricción en el cerebro. En la mayoría de los casos, es reversible. Te recuperarás por completo en unos meses.
En casos graves, RCVS puede provocar un accidente cerebrovascular. Esto sucede cuando los vasos sanguíneos se estrechan demasiado o durante demasiado tiempo y cortan el flujo sanguíneo y el oxígeno a partes del cerebro.
El RCVS a veces puede ocurrir en bebés. Puede provocar presión arterial alta, dolor de cabeza y accidente cerebrovascular. Puede ser provocado por los efectos secundarios de los medicamentos. Estos incluyen medicamentos de quimioterapia para cánceres de ojos y cerebro en bebés y niños.
Los síntomas de RCVS incluyen:
- dolor de cabeza intenso y repentino
- cambios en la visión
- convulsiones
- dificultad para hablar
- dificultad para entender el habla
- debilidad, generalmente en un lado del cuerpo
Cómo ocurre la vasoconstricción
Los músculos lisos, el tipo de músculo de las paredes de los vasos sanguíneos, no se pueden controlar voluntariamente como los músculos esqueléticos de las extremidades. Los vasos sanguíneos son controlados automáticamente por señales químicas en el cuerpo que le dicen a los músculos lisos que se contraigan o dilaten (ensanchen).
Los mensajeros químicos nerviosos y las hormonas que le dicen a los vasos sanguíneos que se contraigan incluyen:
- noradrenalina
- epinefrina
- angiotensina II
- vasopresina
Las arterias y arteriolas (arterias pequeñas) tienen paredes musculares. Son los principales vasos sanguíneos involucrados en la vasoconstricción. Las venas también pueden estrecharse. Los capilares son vasos sanguíneos diminutos de paredes delgadas que no se pueden contraer.
Vasoconstricción en tu vida
La vasoconstricción de los vasos sanguíneos es una parte natural de su cuerpo que equilibra sus sistemas. La vasoconstricción es necesaria para ayudar a mantener un flujo sanguíneo saludable y evitar que la temperatura corporal se enfríe demasiado. También puede elevar la presión arterial cuando sea necesario.
Algunos medicamentos imitan las señales naturales de su cuerpo para causar vasoconstricción. Esto puede salvarle la vida. Por ejemplo, los medicamentos vasoconstrictores pueden evitar que la presión arterial baje demasiado durante una reacción alérgica grave y reducir la pérdida de sangre en una lesión.
Hable con un proveedor de atención médica si tiene preguntas sobre su presión arterial, frecuencia cardíaca u otros síntomas como dolores de cabeza.
