Estar enferma siendo mamá es difícil. No tienes tiempo de tranquilidad o tiempo para descansar y recuperarte, y no puedes tomarte el día libre. Las obligaciones de los padres son 24 horas al día, 7 días a la semana.
Sin embargo, su enfermedad puede ser la menor de sus preocupaciones. Lo más probable es que esté más preocupado por la salud de su pequeño que por la suya propia. Después de todo, ningún padre quiere ver a su hijo enfermo, o ser la causa de su enfermedad.
Entonces, ¿es seguro amamantar estando enfermo?
La respuesta corta es sí. En la mayoría de los casos, es seguro, y se recomienda, continuar amamantando mientras está enfermo.
“Es completamente seguro amamantar mientras está enfermo, y en realidad es bueno para su bebé”, le dice a Healthline Kealy Hawk, RN, consejera certificada en lactancia.
"Cuando está expuesta a una enfermedad, su cuerpo crea anticuerpos en la leche materna y, si amamanta, su hijo obtendrá estos anticuerpos beneficiosos que le ayudarán a combatir la enfermedad o evitarán que la contraiga".
Por supuesto, existen algunas excepciones. Siga leyendo para ver si su enfermedad en particular podría afectar a su hijo.
Resfriado y gripe
Si tiene un resfriado o gripe, puede amamantar con normalidad. Su bebé no contraerá la enfermedad a través de la leche materna y, de hecho, puede obtener protección.
“Es seguro amamantar cuando está enfermo con un resfriado, gripe o un virus estomacal, y animo a las personas a que lo hagan si es posible”, le dice a Healthline Sarah Quiggle, especialista certificada en lactancia materna, doula de parto y posparto y educadora sobre el parto.
¿Por qué? “La leche materna proporcionará anticuerpos a su bebé y puede protegerlo contra las infecciones”, señala.
Dicho esto, si se siente demasiado agotado para seguir con su rutina habitual y / o solo necesita un descanso, puede extraerse la leche o tomar un suplemento.
Virus del estómago
Si bien las náuseas, los vómitos y la diarrea son síntomas incómodos, en el mejor de los casos, los virus del estómago no se pueden transmitir a través de la leche materna. De hecho, al igual que con otras afecciones, es posible que su bebé desarrolle anticuerpos.
“Las mismas propiedades de los anticuerpos y los factores inmunes se aplican [con los virus del estómago] y pueden ayudar a proteger al bebé”, dice la Dra. Lauren Macaluso, médica que se especializa en madres que amamantan y sus hijos en Allied Physicians Group.
"Es más, los estudios muestran que los bebés que amamantan tienen un menor riesgo de infecciones del tracto gastrointestinal", señala.
Sin embargo, como se mencionó anteriormente, amamantar mientras está enfermo puede ser agotador, y lo mismo ocurre aquí.
Si elige amamantar mientras está enferma con un virus estomacal, asegúrese de comer cuando pueda, descansar cuando pueda y tomar más líquidos.
Coronavirus y COVID-19
Si bien todavía hay muchas incógnitas en torno a la transmisión del nuevo coronavirus (SARS-CoV-2) que causa COVID-19, las primeras investigaciones sugieren que el virus no se transmite a través de la leche materna.
Un estudio reciente encontró que los anticuerpos que se encuentran en la leche materna podrían proporcionar a un bebé inmunidad pasiva al COVID-19, todo a través de la lactancia materna solamente.
El estudio sugiere que los anticuerpos que se encuentran en la leche materna pueden tener una reacción cruzada, lo que significa que pueden combatir los componentes del virus SARS-CoV-2 como resultado de que el padre que amamanta esté expuesto a otros tipos de coronavirus, o incluso al virus de la influenza. .
Si más estudios demuestran que eso es cierto, significa que la lactancia materna sola, incluso si no ha contraído el SARS-CoV-2, podría proteger a su bebé para que no se infecte con el coronavirus y desarrolle COVID-19.
“No sabemos con certeza si las madres con COVID-19 pueden transmitir el virus a [sus] bebés a través de la leche materna”, afirman los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). "Pero los datos limitados disponibles sugieren que esto no es probable".
Dicho esto, si tiene COVID-19 y un recién nacido, es posible que desee considerar separarse temporalmente de su hijo:
“[Si bien] los CDC reconocen que el entorno ideal para el cuidado de un recién nacido a término sano durante la hospitalización del parto es dentro de la habitación de la madre, se debe considerar la separación temporal del recién nacido de una madre con COVID-19 sospechado o confirmado para reducir el riesgo de transmitir el virus al recién nacido ".
Si tiene COVID-19 y elige continuar amamantando, asegúrese de lavarse las manos con frecuencia y con regularidad, y antes de cada alimentación.
Desinfecte todos y cada uno de los productos que puedan entrar en contacto con usted, su bebé o su seno, y debe usar una mascarilla. También puede tener fórmula a mano, por si acaso.
Medicamentos
Si bien la mayoría de los medicamentos son seguros durante la lactancia, algunos se pueden pasar a través de la leche materna, aunque el impacto potencial en su hijo variará.
“Los medicamentos pueden pasar a través de la leche materna, pero la mayoría tienen poco efecto sobre el bebé o el suministro de leche”, dice Macaluso.
Para obtener una lista completa de medicamentos recetados y de venta libre compatibles, visite la base de datos LactMed de la Biblioteca Nacional de Medicina. Y, por supuesto, siempre puede consultar a su médico.
“En caso de duda, hable con su médico o pediatra”, dice Hawk. "Cada persona es diferente y algunas cosas pueden no ser seguras".
¿Estar enfermo tiene un impacto negativo en el suministro de leche?
Estar enfermo puede tener un efecto negativo en el suministro de leche por numerosas razones.
Cuando está enfermo, tiende a deshidratarse rápidamente y la falta de líquidos puede hacer que su suministro disminuya. También puede estar alimentando con menos frecuencia y la falta de demanda hará que su producción disminuya.
Los medicamentos también pueden influir. Los antihistamínicos, por ejemplo, pueden hacer que la leche "se seque". Como tal, es importante alimentar con frecuencia y regularidad.
"Estar enfermo puede disminuir su producción de leche, por lo que es importante mantener su horario normal de alimentación", dice Quiggle. "Animo a mis clientes a que amamanten o se extraigan leche con frecuencia para mantener su producción de leche".
¿Hay alguna enfermedad durante la cual no pueda amamantar?
Según los CDC, las personas no deben amamantar (ni alimentar con leche extraída) si se les ha diagnosticado:
- VIH
- Virus linfotrópico de células T tipo I o tipo II (HTLV - 1/2)
- Virus del ébola
¿Existe alguna pauta que deba seguir si está enfermo?
Si elige amamantar mientras está enferma, asegúrese de seguir las prácticas generales de higiene. Lávese las manos con regularidad.
Si tiene que toser o estornudar, hágalo en un pañuelo de papel o en la curva de su codo. Beba más líquidos y, cuando sea posible, consuma nutrientes adicionales y descanse.
Quitar
Aunque amamantar mientras está enfermo es seguro y recomendado en la mayoría de los casos, si necesita tomar un descanso porque se siente mal, ¡está bien! Descanse y, si puede, ingiera algunos líquidos y nutrientes adicionales.
Sin embargo, tenga la seguridad de que cuando amamanta a través de su enfermedad, está transmitiendo anticuerpos importantes. El impulso adicional a la inmunidad de su pequeño es un regalo increíble.
Es posible que se sorprenda al descubrir que se mantienen saludables durante toda su enfermedad, y ambos estarán en el otro extremo de esto en poco tiempo.
