Resumen de párpados pesados
Si alguna vez se ha sentido agotado, como si no pudiera mantener los ojos abiertos, probablemente haya experimentado la sensación de tener los párpados pesados. Exploramos ocho causas, así como varios remedios caseros que puede probar.
Causas de párpados pesados
Si sus párpados se sienten pesados, podría ser el resultado de varias causas, que incluyen:
- agotamiento
- herencia
- envejecimiento
- alergias
- ptosis
- ojo seco
- dermatocalasis
- blefaritis
Agotamiento
Cuando está cansado, los músculos elevadores (que mantienen abiertos los párpados superiores) pueden fatigarse, al igual que sus otros músculos. Después de mantener los ojos abiertos todo el día, los elevadores pueden comenzar a ceder.
Herencia
Si sus abuelos o padres tienen los ojos caídos, es muy probable que usted también los tenga. Puede agradecer a su familia por este rasgo hereditario.
Envejecimiento
Su piel se vuelve menos flexible a medida que envejece. Eso, combinado con años de frotarse los ojos y la exposición frecuente al sol, puede estirar los párpados (que también son la piel más delgada de su cuerpo). Una vez que se estiran, los párpados no pueden volver a su posición como antes.
Alergias
Si sufre de alergias estacionales u otros tipos de alergias, sus párpados pueden hincharse y congestionarse. Esto puede darles una sensación de "pesadez", junto con picazón o enrojecimiento.
Ptosis
Cuando su párpado superior cae sobre su ojo a una posición más baja de lo normal, se llama ptosis o blefaroptosis. Si la ptosis interfiere con su visión o afecta negativamente su apariencia, la cirugía de párpados (blefaroplastia) puede mejorar su condición.
Si su ptosis es causada por una enfermedad muscular, un problema neurológico o una afección ocular localizada, su médico tratará la causa subyacente y eso podría corregir la caída.
Ojo seco
Si la cantidad o la calidad de sus lágrimas no es suficiente para lubricar su ojo, probablemente esté sufriendo de ojo seco. El ojo seco puede hacer que sus párpados se sientan pesados. También se combina comúnmente con otros síntomas como escozor y enrojecimiento. El tratamiento para el ojo seco incluye medicamentos de venta libre y medicamentos recetados para el ojo seco, como ciclosporina y lifitegrast. También existen opciones quirúrgicas.
Dermatochalasis
El exceso de piel de los párpados se llama dermatocalasia. Es parte del proceso de envejecimiento y generalmente se encuentra en personas mayores de 50 años. La dermatocalasia se puede tratar mediante una blefaroplastia (cirugía de párpados).
Blefaritis
La blefaritis es una inflamación de los párpados que puede hacerlos sentir pesados. Otros síntomas suelen ser enrojecimiento y formación de costras donde las pestañas se adhieren al borde del párpado.
El primer paso para tratar la blefaritis es un régimen diario de compresas tibias y exfoliantes de párpados. También se puede recomendar un tratamiento adicional, como gotas para los ojos.
Remedios caseros para párpados pesados
Remedio casero para el ojo seco
Ácidos grasos omega-3. Un estudio de 2013 indicó que los suplementos dietéticos de ácidos grasos omega-3 pueden tener un impacto positivo en el síndrome del ojo seco. El estudio también mostró un impacto positivo de los ácidos grasos omega-3 en la blefaritis.
Remedios caseros para la blefaritis
Aceite de árbol de té. Considere aplicar una mezcla de 2 gotas de aceite esencial de árbol de té y 1/2 cucharadita de aceite de coco en los párpados. Los curanderos naturales recomiendan su uso para calmar la piel seca y eliminar la caspa. Un estudio de 2006 mostró que el aceite de árbol de té tiene efectos antiinflamatorios y antibacterianos.
Té negro. Los defensores de la curación natural sugieren utilizar las propiedades antiinflamatorias y antibacterianas del té negro para tratar la blefaritis. Intente poner una bolsita de té negro en agua hirviendo y luego deje que el agua se enfríe de caliente a tibia. Después de exprimir el agua de la bolsita de té, coloque la bolsita de té en el párpado cerrado durante 10 minutos. Un estudio de 2001 mostró las propiedades antioxidantes y antibacterianas del té negro.
Quitar
Los párpados pesados pueden ser el resultado de muchas causas diferentes. Si lo están molestando, programe una cita con su médico para obtener un diagnóstico completo y una discusión sobre las opciones de tratamiento.
