¿Qué son las ventosas faciales?
La aplicación de ventosas es una terapia alternativa que utiliza ventosas para estimular la piel y los músculos. Se puede realizar en la cara o en el cuerpo.
La succión promueve una mayor circulación sanguínea, lo que puede ayudar a aliviar la tensión muscular, promover la reparación celular y ayudar en otras regeneraciones.
También se dice que mejora el flujo de su "qi" (pronunciado "chee"). Qi es una palabra china que significa fuerza vital.
Aunque la práctica está profundamente arraigada en la Medicina Tradicional China, algunos investigadores dicen que los primeros registros pictóricos se originaron en el antiguo Egipto.
¿Las ventosas faciales son lo mismo que las ventosas corporales?
Si y no. Aunque se basan en el mismo principio de restauración, las ventosas faciales y corporales se ejecutan de manera diferente.
Las copas faciales suelen ser más pequeñas y suaves. Se utilizan para separar suavemente la piel de las capas más profundas de la fascia. Esto aumenta el flujo de sangre al área y rejuvenece la piel sin dejar marcas de copa.
"Con el tiempo, esta práctica mejora la tez y disminuye las líneas finas y las arrugas", dice Ananda Emily Reese, LAc, de Reese Acupuncture.
Las ventosas corporales, por otro lado, se utilizan principalmente para aliviar los dolores y molestias.
Las marcas de copa casi siempre se dejan atrás, pero tienen un propósito de diagnóstico; se dice que el tamaño, la forma y el color reflejan la cantidad de "estancamiento" o acumulación de desechos celulares. Estas marcas se desvanecen a medida que su sistema linfático procesa los desechos.
¿Como funciona?
El efecto de succión empuja la sangre hacia el área de la piel debajo de la copa. Esto satura el tejido circundante con sangre fresca y promueve la formación de nuevos vasos sanguíneos.
Las ventosas también promueven la inflamación estéril. La inflamación estéril es una forma de trauma libre de patógenos. Con ventosas, es el resultado de un trauma mecánico.
La succión similar al vacío separa diferentes capas de tejidos, lo que resulta en microtraumatismos y desgarros. Esto desencadena una respuesta inflamatoria, inundando el área con glóbulos blancos, plaquetas y otras ayudas curativas.
¿Cuales son los beneficios?
Se ha demostrado que las ventosas faciales:
- aumentar la circulación sanguínea rica en oxígeno
- fortalecer la piel y los tejidos conectivos
- estimular las células responsables de la producción de colágeno
- relajar la tensión muscular
Debido a esto, se dice que la práctica:
- iluminar la piel
- minimizar la apariencia de cicatrices, líneas finas y arrugas
- tono de barbilla, mandíbula, cuello y escote
- disminuir la hinchazón
- regular la producción de petróleo
- mejorar la entrega de nutrientes y la absorción del producto
¿Dejará moretones?
Las ventosas faciales no deben dejar hematomas. Sin embargo, pueden producirse hematomas si la copa se deja en el mismo lugar durante demasiado tiempo. Reese dice que la decoloración puede ocurrir en tan solo cinco segundos, así que asegúrese de mantener la taza en movimiento.
¿Existen otros efectos secundarios o riesgos?
Aunque las ventosas faciales generalmente se consideran seguras, es posible que se produzcan efectos secundarios menores. Por lo general, ocurren durante o inmediatamente después del tratamiento.
Puede experimentar temporal:
- mareo
- aturdimiento
- náusea
- sudores frios
En una entrevista por correo electrónico, Lana Farson, LAc y profesora de la Facultad de Acupuntura y Medicina Integrativa, desaconsejó el uso de ventosas faciales en la piel rota o inflamada. Esto incluye brotes activos, erupciones cutáneas y llagas.
¿Puedes usar vasos faciales en casa?
Existen kits de ventosas para el hogar, pero es posible que le resulte más fácil relajarse bajo el cuidado de un profesional. Esto puede permitir una aplicación más uniforme.
Ver a un profesional también asegura que se siga la técnica adecuada.
Si decide que quiere probar las ventosas en casa, pídale orientación a su médico. Ellos pueden responder cualquier pregunta que pueda tener y pueden recomendarle un kit para el hogar de buena reputación.
Una advertencia: puede desarrollar moretones no deseados mientras perfecciona su técnica. También puede llevar más tiempo lograr los resultados deseados.
¿Cómo empiezo?
Hay una variedad de kits de ventosas diferentes que puede usar. Algunos vasos están hechos de plástico duro, mientras que otros son blandos y gelatinosos. Ambos pueden ser igualmente efectivos, por lo que, en última instancia, depende de sus preferencias personales.
Siempre debe seguir las instrucciones de su kit de ventosas.
Las pautas generales sugieren estos pasos:
- Lávese la cara y seque suavemente.
- Masajee ligeramente su rostro con las manos para liberar la tensión preliminar.
- Aunque los aceites faciales son opcionales, la aplicación de una capa ligera sobre la piel puede ayudar a disminuir el riesgo de sufrir hematomas al mover las copas.
- Comience aplicando una pequeña taza en su barbilla y alrededor de su boca. Deje la taza en su lugar durante unos segundos y luego muévala hacia arriba a una nueva área.
- Cambie las copas más pequeñas por copas más grandes según sea necesario, como cuando llega a la frente.
- Continúe hasta que haya ahuecado con éxito todas las áreas deseadas.
- Si usó un aceite facial, límpielo y séquelo. De lo contrario, use un chorrito de agua tibia para reabrir los poros.
- Continúe con su rutina de belleza o cuidado de la piel. Se dice que las ventosas faciales aumentan la absorción del producto, por lo que ahora es el momento de aplicarlo.
Después, puede notar un leve enrojecimiento e irritación. Esto es normal y debería desaparecer en unas pocas horas.
C.J., un estudiante de primer año de acupuntura, prefiere tomar tazas por la noche para que cualquier irritación que surja desaparezca por la mañana.
“Me ducho justo antes de acostarme”, dice. “Inmediatamente después de la ducha, me pongo un suero facial y empiezo a usar ventosas. Si necesito más deslizamiento, agrego un aceite facial. Solo yo uso mis tazas, así que después las lavo con agua y jabón ".
Las copas más pequeñas funcionan mejor en áreas sensibles, incluso debajo de los ojos y las cejas, a lo largo de la nariz y la zona T, y alrededor de la boca. Las copas más grandes funcionan mejor en áreas más grandes de la piel, como la frente, las mejillas y la mandíbula.
¿Cómo encuentro un proveedor?
Puede encontrar un proveedor de ventosas faciales haciendo una simple búsqueda en Google de acupunturistas locales que se especialicen en rejuvenecimiento facial.
Acupuncture Today, un medio de comunicación líder en medicina tradicional china, ofrece un directorio en línea de profesionales de la medicina china en todo Estados Unidos. Puede refinar su búsqueda para buscar médicos locales que se especialicen en ventosas o acupuntura facial.
Cuppingtherapy.org alberga un directorio internacional de acupunturistas y otros profesionales que se especializan en ventosas.
Al igual que con cualquier tratamiento, debe programar una consulta antes de su primera sesión. Tómese este tiempo para preguntar sobre sus credenciales, dónde se capacitaron en acupuntura facial y cuánto tiempo llevan practicando esta modalidad específica.
¿Qué debo esperar de mi cita?
Su experiencia general dependerá del estilo de práctica de su proveedor individual.
Si su proveedor solo ofrece ventosas faciales, su sesión puede ser tan corta como 10 minutos. Si combinan las ventosas con otras terapias, su sesión puede durar 30 minutos o más.
Reese combina las ventosas con la acupuntura para garantizar resultados óptimos. "Si alguien viene a verme solo para acupuntura facial, hago algunos puntos generales de equilibrio en las manos y los pies, masajeo facial, luego ventosas y luego agujas".
Ella recomienda una sesión a la semana durante las primeras 10 semanas, luego citas de mantenimiento una vez al mes.
Por lo general, no existen restricciones después de una cita. Debería poder conducir o continuar con sus actividades diarias.
La línea de fondo
Las ventosas faciales promueven la circulación, lo que puede ayudar a minimizar la apariencia de líneas finas y arrugas, disminuir la hinchazón y más.
Puede experimentar con ventosas faciales en casa, pero puede ser mejor comunicarse con un médico experimentado para su primera sesión. Ellos pueden responder cualquier pregunta que tenga y pueden ofrecerle orientación adicional sobre sus necesidades de cuidado de la piel.
Yaminah Abdur-Rahim es estudiante de segundo año de Medicina China y Acupuntura en la Academia y Ciencias de la Salud y la Cultura China en Oakland, CA. Tiene una licenciatura en psicología de consejería de la Universidad de Antioch en Seattle. Le apasiona la salud pública, el autocuidado y la ecología.
