RESPIRACIóN DIAFRAGMáTICA Y SUS BENEFICIOS - SALUD
Principal / Salud / 2021

¿Qué es la respiración diafragmática?



La Elección Del Editor
Hacer estallar una espinilla: ¿debería o no?
Hacer estallar una espinilla: ¿debería o no?
Su diafragma, como muchos músculos de su cuerpo, puede fortalecerse o usarse de manera más eficaz. La respiración diafragmática, o "respiración abdominal", es la práctica de respirar profundamente y asegurarse de involucrar este músculo. Echemos un vistazo a qué hacer.