El daltonismo, también conocido como deficiencia de la visión del color, se caracteriza por la incapacidad de diferenciar entre diferentes tonos de colores, como el rojo, el verde o el azul.
La causa principal del daltonismo es la falta de pigmentos sensibles a la luz en los conos del ojo. Esta afección hereditaria afecta principalmente a los hombres, pero las mujeres también pueden ser daltónicas.
En este artículo, exploraremos cómo la genética afecta el daltonismo, cómo adaptarse cuando es daltónico y otros datos importantes sobre el daltonismo.
¿Importa tu sexo?
El daltonismo es principalmente una condición hereditaria, lo que significa que ocurre debido a la genética. Sin embargo, existen algunas causas no genéticas del daltonismo, como:
- diabetes
- ciertas condiciones oculares
- condiciones neurologicas
- algunas formas de cáncer
La forma más común de daltonismo es el daltonismo rojo-verde. Con esta afección, el gen se transmite de padres a hijos en el cromosoma X.
A nivel mundial, 1 de cada 12 hombres y 1 de cada 200 mujeres son daltónicos.
La investigación actual afirma que el daltonismo afecta aproximadamente al 8 por ciento de los hombres caucásicos. Según un gran estudio multiétnico de 2014, el daltonismo también afecta:
- 1.4 por ciento de los hombres afroamericanos
- 2.6 por ciento de los hombres hispanos
- 3,1 por ciento de los hombres asiáticos
- 0-0,5 por ciento de todas las mujeres
Para entender por qué el sexo es importante y por qué los machos tienen más probabilidades de ser daltónicos, analicemos más a fondo los detalles de cómo funciona la genética.
¿Cómo funciona la genética?
Las hembras biológicas tienen dos cromosomas X. Los machos biológicos tienen cromosomas XY.
El gen del daltonismo rojo-verde es un gen recesivo ligado al cromosoma X. Los genes recesivos ligados al cromosoma X se expresan si están presentes en ambos cromosomas X en las mujeres y en un cromosoma X en los hombres.
Los genes explicados
- una niña nacida de una mujer necesitaría heredar dos cromosomas X con el gen portador para nacer daltónica
- un niño nacido varón solo necesita heredar un cromosoma X con el gen portador para nacer daltónico
El daltonismo no es común en las mujeres porque existe una baja probabilidad de que una mujer herede ambos genes necesarios para la afección. Sin embargo, dado que solo se necesita un gen para el daltonismo rojo-verde en los hombres, es mucho más común.
¿Por qué pasó esto?
En las personas con visión de color normal, hay fotorreceptores en los ojos, llamados conos, que tienen pigmentos responsables de detectar diferentes longitudes de onda de luz. Estos pigmentos sensibles a la luz ayudan a los ojos a diferenciar diferentes tonos de colores.
En las personas con daltonismo, la falta de ciertos pigmentos significa que los ojos no pueden diferenciar entre tonos de colores.
Hay varios tipos de daltonismo y cada tipo se distingue por los conos afectados. En algunos casos, el daltonismo es causado por una sensibilidad alterada en los conos. En otros casos, uno de los conos no tiene sensibilidad a la luz, dejando solo dos conos funcionales. En casos raros, a los tres conos les falta su sensibilidad a la luz, lo que da como resultado una visión sin color.
Dadas estas características distintivas del daltonismo, los tipos principales de daltonismo incluyen:
- Daltonismo rojo-verde. Esta es la forma más común y causa problemas para diferenciar entre rojo y verde.
- La protanomalía es cuando el rojo se parece más al verde.
- La deuteranomalía es cuando el verde se parece más al rojo.
- Protanopia y deuteranopia son cuando no se puede diferenciar entre rojo y verde.
- Ceguera al color azul-amarillo. Esta es una forma mucho menos común, que causa problemas para diferenciar entre varios colores, incluidos azul, verde, amarillo y rojo.
- La tritanomalía es cuando el azul y el verde se ven similares, y cuando el amarillo y el rojo se ven similares.
- La tritanopía es cuando tiene dificultades para distinguir entre varios tonos asociados con el azul y el amarillo (verde, morado, rojo, rosa, etc.).
También existe un tercer tipo de daltonismo, llamado daltonismo completo o acromatopsia. Esta condición es increíblemente rara y da como resultado una visión monocromática o una visión sin color. Esta forma es la más rara y la más difícil de adaptar.
Como adaptarse
Si tiene daltonismo, es posible que deba hacer cambios en su vida cotidiana para adaptarse a su afección.
Prioriza la buena iluminación
Los conos en los ojos solo funcionan a la luz del día, lo que significa que cuando la iluminación es escasa es más difícil ver el color. Si tiene daltonismo, la mala iluminación puede dificultar aún más la distinción entre colores. Es importante asegurarse de que su hogar y lugar de trabajo estén adecuadamente iluminados.
Etiqueta tu ropa
Las tareas simples, como elegir qué atuendo usar, pueden ser difíciles si eres daltónico. Si está comprando ropa nueva, comprar con un amigo que sepa diferenciar los colores es útil cuando está construyendo un guardarropa. La codificación de colores con etiquetas o secciones también puede facilitar la diferenciación entre la ropa que ya tiene.
Cocine con métodos alternativos
¿Cuántas veces has escuchado "cocinar el pollo hasta que ya no esté rosado" o "hornear los muffins hasta que estén dorados"? Para algunas personas con daltonismo, es difícil (o imposible) seguir señales visuales como esta.
Si es daltónico, depender de la temperatura, el tacto e incluso el sonido mientras cocina puede ayudarlo en áreas donde la visión no puede.
Usar opciones de accesibilidad
La mayoría de los dispositivos electrónicos modernos, como teléfonos, computadoras portátiles y televisores, ofrecen opciones de accesibilidad para personas con discapacidades.
Si tiene daltonismo, es posible que pueda aprovechar las diferentes configuraciones de color en estos dispositivos. Esto puede facilitar la navegación sin poder ver los colores originales.
Utilizar aplicaciones
Hay algunas aplicaciones que pueden ofrecer accesibilidad en su vida diaria. Por ejemplo, Color Blind Pal es una aplicación para iPhone que ayuda a los usuarios daltónicos a distinguir entre diferentes colores en las imágenes.
Puede usar aplicaciones para ayudar con las tareas diarias que requieren diferenciación de color, como elegir atuendos para usar o elegir productos frescos para comer.
Otros hechos
Tener daltonismo también puede afectar su vida profesional. Ciertas trayectorias profesionales que dependen de la agudeza del color, como ser estilista o diseñador de interiores, son más difíciles de seguir para las personas daltónicas.
Sin embargo, hay muchas carreras que le permitirán rendir al máximo incluso sin una visión a todo color.
Si bien no existe una cura para el daltonismo, puede haber soluciones que puedan ayudar a mejorar la percepción de los colores de algunas personas. Una posible intervención para el daltonismo es el uso de ayudas visuales como gafas y lentes de contacto.
Si bien los lentes especiales no pueden "crear" los colores que una persona daltónica no ve, puede ayudar a diferenciar entre los colores visibles.
La línea de fondo
El daltonismo es una enfermedad hereditaria. Por lo general, se transmite de madre a hijo, pero también es posible que las mujeres sean daltónicas.
Hay muchos tipos de daltonismo que pueden ocurrir según los pigmentos del ojo afectados. Si bien actualmente no existe un tratamiento para el daltonismo, los ajustes en el estilo de vida y las intervenciones médicas pueden ayudar con la accesibilidad diaria para las personas con esta afección.
