Para muchas personas que viven con diabetes, hacer clic en un nuevo dispositivo por primera vez, una bomba de insulina o un monitor continuo de glucosa (MCG), puede parecer un momento decisivo. La adrenalina se dispara cuando piensas: "¡Por fin soy libre!"
Y luego comienzan los pitidos. Y se acabó la luna de miel.
Aquellos que utilizan gran parte de la tecnología para la diabetes desarrollada y comercializada en la última década están bastante familiarizados con la fatiga de los dispositivos y las alarmas.
Tomemos como ejemplo a la defensora de pacientes Anna Norton. Llevaba casi 20 años viviendo con diabetes tipo 1 (DT1) cuando comenzó a usar su primer MCG hace 10 años.
"La primera alarma sonó y la reacción de mi esposo fue como si le hubiera dado mil dólares", le dijo a DiabetesMine. “Dijo: 'No importa cuánto cueste o si el seguro lo cubre. Lo estamos consiguiendo '”, recuerda. "Al principio, nos encantó".
Pero su entusiasmo por las alarmas de seguridad se apagó rápidamente.
"Casi me vuelve loca", dice. "La fatiga de las alarmas es real".
Problemas de confianza y fatiga de las alarmas
Norton no está solo. Muchos usuarios de los sofisticados dispositivos para la diabetes de hoy en día señalan dos cosas que los llevan a la fatiga: alarmas demasiado frecuentes y pitidos innecesarios cuando las cosas están realmente bien.
"Cuando compré mi bomba [nueva] por primera vez, quería pasar sobre ella con mi automóvil solo para que esas alarmas se detuvieran para siempre", dice Jessica Kroner, estudiante de primer año de la facultad de medicina del Touro College of Osteopathic Medicine en Nueva York. . Habiendo estado usando una bomba de insulina desde que tenía 7 años, Kroner se sorprendió tanto de la veracidad de las alarmas del nuevo sistema de bomba como de su propia reacción a ellas.
Las primeras bombas de insulina de Minimed (ahora Medtronic), Disetronic y Animas funcionaban sin alarmas.
Uno de los puntos de venta de tecnología avanzada como el Minimed 670G que ahora usa Kroner son las alertas y alarmas destinadas a proteger a los usuarios de los niveles altos y bajos de azúcar en sangre y problemas potenciales con la unidad. Sin embargo, Kroner se da cuenta de que le molesta "los fastidiosos".
"¡Era como si estuvieras drogado! ¡Estás bajo! ¡Todavía estás drogado! ¡Todavía estás deprimido! Honestamente, a veces solo quieres romperlo en pedazos ”, dice ella.
“Sé que me voy a drogar un poco después del desayuno, siempre lo he hecho. Pero también sé por experiencia que voy a bajar. No necesito una alarma que me diga eso, generalmente una y otra vez ", agrega.
Otro problema es la ruptura de la confianza. Las alarmas constantes pueden funcionar como "El niño que gritó lobo", donde la gente comienza a ignorar la alerta después de demasiadas falsas alarmas, según un estudio de la Universidad de Brown.
“Cuantas más alarmas recibes, más las ignoras y más las ignoras, más frustrado te sientes y más posibilidades hay de que algo salga mal”, dice Kroner.
Pero la fatiga de las alarmas no es exclusiva de los dispositivos para la diabetes. Los estudios y artículos que se remontan a principios de la década de 1970 apuntan a una fatiga de alarma generalizada en entornos hospitalarios.
Calentamiento de dispositivos
Karen McChesney en Massachusetts, diagnosticada a los 5 años y ahora en sus 30, sintió que su dispositivo se fatiga incluso antes de las alarmas.
“Odiaba bombear”, le dice a DiabetesMine. “Odiaba los tubos. Se rompería en los momentos más inoportunos. Mi hermana, que también tiene diabetes Tipo 1, estaba en un Omnipod, pero yo tampoco sentía que eso encajara en mi vida ".
Le dio a la tecnología otra prueba en 2014 cuando se puso un Dexcom y una bomba, pero eso fue de corta duración. “Mi imagen corporal era simplemente terrible con eso”, dice ella. Así que evitó la tecnología, optando en su lugar por múltiples inyecciones diarias, o MDI, hasta hace poco.
"Con el tiempo, simplemente crecí", dice. McChesney ahora usa un Omnipod emparejado con un Dexcom. Y aunque va mejor y ella está más dispuesta a aceptarlo, las alarmas son su nueva némesis.
“Si estoy ocupada con el trabajo o presentando algo importante, me molesta mucho cuando suenan las alarmas”, dice. "Y conozco mi cuerpo, así que realmente no vi el punto".
Se necesita una mejor orientación
Un problema claro que comparten muchos usuarios es la falta de educación sobre la configuración significativa del dispositivo.
La D-mamá María (no es su nombre real) en Florida sabe bien cómo se puede desarrollar esto. Cuando a su hija le diagnosticaron DT1 hace tres años a los 11 años, aprovechó la oportunidad de utilizar la nueva tecnología. También decidió usar un MCG ella misma, ya que tiene hipoglucemia. Las alarmas entre los dos eran casi constantes. Y su reacción ante ellos no fue la ideal.
“Mi frecuencia cardíaca aumentaba cada vez que sonaba la alarma de mi hija. Tenía mucha ansiedad, incluso cuando su número estaba en el rango ”, le dice a DiabetesMine.
"Nadie nos dijo dónde poner las alarmas", explica, por lo que se dirigió a Internet, donde leyó que aunque había puesto las alarmas de su hijo en un mínimo de 70 y un máximo de 250 mg / dL, la gente se sintió ella debería ir más apretada. Así que restableció el rango de alarma de 70 a 150, "empujada por lo que leí y me dijeron en línea".
Inmediatamente, las alarmas se multiplicaron.
Trató de seguir adelante, diciéndose a sí misma que debía superar la ansiedad y la fatiga de alarma por el bien de la salud de su hijo. Casi les costó caro a ambos.
Dos años después, María estaba en la biblioteca con su hijo cuando sonó otra alarma. Algo se rompió en su interior, impulsado por el agotamiento y el estrés de las constantes alarmas todos los días. “Las alarmas me habían mantenido despierta toda la noche durante años en ese momento”, agrega.
En un momento de miedo, se derrumbó en la biblioteca.
Alguien que la conocía llamó al 9-1-1 y a su esposo. María fue trasladada al hospital donde la mantuvieron durante una semana de descanso. "Básicamente tuve una mini avería gracias a esas alarmas", dice.
La necesidad de una mejor ayuda para establecer parámetros de alarma razonables es urgente, dice el psicólogo de diabetes William Polonsky, presidente y fundador del Behavioral Diabetes Institute en San Diego.
"No puedo decirles con cuántas personas inteligentes y conocedoras he conocido que luchan con esto y les he dicho: '¿Sabías que puedes apagar esas alarmas?' Y luego les muestro cómo", dice Polonsky.
“Queremos alarmas procesables, aquellas que las personas se preocupan y a las que responden”, en lugar de un montón de ruido que puede dar miedo y provocar ansiedad, agrega.
"Existe una creencia fundamental entre los padres de que si mi hijo tiene un solo nivel alto de azúcar en sangre, corre el riesgo de causar daño", dice. “Lo he dicho mil veces: no hay evidencia de que si un niño toma 300 mg / DL ocasionalmente, cause complicaciones. Ahora, ¿si se sientan ahí durante una semana o más? Por supuesto. ¿Pero por un momento? No es un problema."
Aprender a modificar la configuración de la alarma
Entonces, ¿qué puede hacer una persona que quiere adoptar la tecnología pero evitar la fatiga de las alarmas? Básicamente, se trata de experimentar con configuraciones de alarma que funcionen para usted o un ser querido.
Para Kroner, eso significaba apagar su alarma alta de MCG en momentos estresantes, como durante los exámenes, y configurar su alarma baja al nivel más bajo posible. También aumentó su alarma alta a 270, pero finalmente la volvió a ajustar a 250.
"En el entrenamiento me hicieron configurar mis alarmas de 80 a 230, pero eso simplemente no funcionó para mí", dice ella. "No es que no quiera estar dentro del alcance. Por supuesto que sí. Pero me siento bien a los 80. Así que 70 es una mejor baja para mí ".
"Silenciar las alertas durante un período de horas puede ser fantástico", dice. Especialmente si duermo en casa de un amigo. Es bueno no despertar a todos en toda la noche ". Ser capaz de hacer eso sin miedo o estrés, dice, también proviene de experimentar diabetes sin tecnología primero.
"Siento que debes conocer tu cuerpo", dice. “Por esa razón, no creo que la gente deba someterse a un MCG de inmediato. Un año más o menos en vacunas realmente puede ayudarlo ".
Para María, cambiar esa configuración también fue de gran ayuda. Ahora tiene las alarmas de su hija configuradas entre 70 y 250 y no planea ajustarlas, sin importar lo que escuche en las conversaciones en línea. “Lo estamos haciendo muy bien ahora”, dice.
Es importante darse permiso para realizar estos cambios, dice la Dra. Molly Tanenbaum, instructora del departamento de pediatría de la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford en California, que actualmente está trabajando en un estudio sobre las alarmas y lo que las hace más difíciles para algunos y más fácil para los demás.
Lo que ve en las personas con diabetes y sus familias es que necesitan escuchar con más frecuencia que no todo está escrito en piedra.
“Para algunos, existe una vacilación, no haber sido completamente introducidos a todos los usos de un MCG, o una sensación de no haber recibido permiso para, digamos, cambiar los umbrales. Estas decisiones de dispositivos son personales y muy individuales ”, dice.
Entonces, si las cosas no se sienten bien, ella recomienda hablar con su equipo de endo acerca de los cambios. Y luego hacer esos ajustes, particularmente en los primeros meses.
Planifica unas vacaciones con tu dispositivo
Polonsky también es conocido por recomendar "tomarse unas vacaciones desde su dispositivo" si siente el comienzo de la fatiga o el agotamiento. “Es algo perfectamente razonable. Hágalo de forma segura y no lo haga para siempre. Pero hazlo ".
Él describe unas vacaciones seguras como un descanso que no dura demasiado e implica planificar con anticipación para que el control de su diabetes no se vea comprometido, por ejemplo, tomar una "noche libre" cada semana de su plan de alimentación para personas con diabetes, o quítese la bomba durante unas horas o días y use inyecciones en su lugar.
McChesney también es una firme defensora de las rupturas tecnológicas y las integra en su vida.
"La próxima vez que tenga un cambio de sitio, déjelo por unos días", aconseja. “Existe ese término de diabetes, 'ducha desnuda', y nos reímos de eso. Pero ya sabes: se siente tan bien ".
Norton está de acuerdo. “Puede aprovechar el tiempo [de descanso] para modificar cosas, como, '¿Realmente necesito un refrigerio durante el día?' Tiende a notar cómo las cosas van mejor mientras las inyecciones. Sin tecnología, estás obligado a aprender. Y eso puede ser algo bueno ".
“Los descansos están bien”, enfatiza. "Nosotros, la gente experimentada, lo sabemos porque sobrevivimos, y sobrevivimos bien, durante mucho, mucho tiempo antes de la tecnología".
Sin embargo, Norton tenía otra cosa que resolver: aunque estaba bien con los descansos y apreciaba el alivio de las alarmas, su esposo estaba nervioso.
“Él es quien me pone la caja de jugo en la boca. Él es el que siente mi frente en busca de sudor mientras duermo. No sé cómo se ve una convulsión, pero lo sabe. Él comparte todo esto conmigo, y comparte algunas partes aterradoras que simplemente no recuerdo. Así que tuve que escucharlo ”, dice.
Su solución fue encontrarse en el medio. Ella accedió a permitirle seguir su flujo de datos CGM incluso cuando tenía las alarmas desactivadas. De esa manera, si veía un nivel bajo de azúcar en sangre preocupante cuando ella no estaba en casa, podía llamarla.
"Está funcionando para nosotros", dice ella.
¿Personalización al rescate?
La solución definitiva podría venir con tecnología mejorada. Después de todo, cuanto mejor funcione, menos alarmas. Y una vez que las alarmas se vuelvan correctas con mayor frecuencia, la confianza aumentará.
"En última instancia, donde veo que esto va es en la personalización", dice Marie Schiller, vicepresidenta de atención conectada y jefa del sitio en el Eli Lilly Cambridge Innovation Center en Massachusetts. Schiller ha vivido con diabetes tipo 1 durante casi cuatro décadas.
Ella dice que la personalización de la tecnología permitirá a las personas elegir, con su equipo médico, su mejor forma de vida y las alarmas que funcionarán mejor para ellos.
“Así como alarmas más inteligentes. Será genial no mirarlo y pensar 'oh, ¿por qué me estás llamando?' Porque acabo de tomar insulina y voy a estar bien ", dice. “Comer en exceso es un problema real. Es la naturaleza humana. Escuchas una alarma; vas a tratar. Y puede que no siempre sea el momento adecuado ".
“Y algunas personas se sienten más cómodas a los 140 y no quieren pasar la vida a los 90, y eso está bien”, agrega Schiller. "Los sistemas del futuro permitirán una mayor personalización".
Schiller también espera que también permitan la flexibilidad de las herramientas, de modo que una persona pueda pasar de la bomba a la pluma y viceversa, todo mientras mantiene el mismo flujo de datos y control. El control, después de todo, es de lo que se trata.
"Cuanto mejor lo hagamos con el tiempo dentro del alcance, menos alarmas tendremos", dice Schiller.
