La gripe estomacal: dos palabras temidas para los padres de todo el mundo. Esta enfermedad común puede afectar tanto a adultos como a niños, pero los niños pueden contraerla más fácilmente, porque a pesar de sus mejores esfuerzos, pueden tocar todo, compartir la comida y no lavarse las manos con la suficiente frecuencia.
Los bebés también pueden contraer la gripe estomacal, tal vez porque a cierta edad, todo en sus bocas.
También llamada "virus estomacal" y gastroenteritis viral, la gripe estomacal generalmente desaparece por sí sola. De hecho, la gran mayoría de los niños con gripe estomacal no necesitarán ver a un médico.
Pero, desafortunadamente, los virus que causan la gripe estomacal se propagan con bastante rapidez, por lo que si está lidiando con esto ahora, es posible que desee quedarse en casa y cancelar los planes para los próximos días.
¿Qué es la gripe estomacal?
La "gripe" del estómago no es realmente la gripe, y no es causada por los mismos virus de la gripe que normalmente causan la gripe. La verdadera gripe ataca su sistema respiratorio: nariz, garganta y pulmones. La gripe estomacal va directa, y sin piedad, a los intestinos.
La gripe estomacal generalmente es causada por uno de tres virus:
- norovirus
- rotavirus
- adenovirus
El norovirus es la causa más común de gripe estomacal en niños menores de 5 años. Este virus provoca la gripe estomacal en hasta 21 millones de personas cada año.También conduce a alrededor de un millón de visitas al pediatra cada año en los Estados Unidos.
Estos virus actúan rápidamente: su hijo puede enfermarse solo uno o dos días después de contraer uno. La gripe estomacal también es muy contagiosa. Si un niño lo tiene, es probable que usted y / u otros niños en su casa lo compartan dentro de la semana.
Otros tipos de infecciones gastrointestinales son causadas por bacterias. Esto incluye la intoxicación alimentaria, que tiene síntomas ligeramente diferentes a los de la gripe estomacal.
Los síntomas de la gripe estomacal
La gripe estomacal generalmente causa otras dos cosas temidas para los padres (e hijos): vómitos y diarrea. De hecho, la gripe estomacal suele verse mucho peor de lo que es. Su bebé o niño puede tener ciclos de vómitos y diarrea durante aproximadamente 24 horas.
Si su hijo tiene gripe estomacal, es posible que presente signos y síntomas difíciles de pasar por alto, como:
- diarrea (generalmente aguada y a veces explosiva)
- dolor de estómago y calambres
- fiebre (generalmente leve y a veces inexistente)
- escalofríos
- náusea
- vomitando
- poco apetito
- dolor de cabeza
- dolores musculares
- rigidez en las articulaciones
- cansancio
- somnolencia
Si su bebé tiene gripe estomacal, es posible que también esté llorando e irritable, ¿y quién no tendría estos síntomas? Los bebés con gripe estomacal tienen menos probabilidades de tener fiebre. Tenga la seguridad de que este error de estómago común suele desaparecer rápidamente y por sí solo.
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Tratamiento para la gripe estomacal
La mayoría de los bebés y los niños no necesitarán tratamiento para la gripe estomacal. No existe un tratamiento específico para los virus que lo causan. (Tenga en cuenta que los antibióticos solo funcionan contra las bacterias, no pueden tratar los virus).
A menos que su médico lo recomiende, no le dé a su hijo medicamentos antidiarreicos y contra las náuseas. Aunque no lo parezca, algo de diarrea y vómitos pueden ser buenos porque son parte de la eliminación del virus.
Su médico podría recomendarle analgésicos de venta libre para que su hijo se sienta más cómodo.
Puede darles a los bebés mayores de 6 meses analgésicos como ibuprofeno y acetaminofén. Pregúntele a su pediatra sobre la dosis exacta. Demasiados analgésicos pueden enfermar a los bebés.
Nunca dé aspirina a bebés y niños. La aspirina y los niños (e incluso los adolescentes) no se mezclan. Puede provocar una afección llamada síndrome de Reye.
Remedios caseros para la gripe estomacal
Varios remedios caseros pueden ayudar a que su bebé o niño (¡y usted!) Se sientan más cómodos al lidiar con la gripe estomacal.
- Deja que el estómago se asiente. Evite alimentar a su bebé o niño con alimentos sólidos durante algunas horas.
- Dele a los niños mayores golosinas de jugo congelado (paletas heladas) o trocitos de hielo. Esto ayuda a prevenir la deshidratación.
- Si su bebé está vomitando, espere de 15 a 20 minutos antes de darle cualquier líquido. Intente amamantar a su bebé si quiere amamantar. Beber leche puede ayudar a hidratar a su bebé; está bien si vomitan parte o todo inmediatamente después.
- Intente usarlo como jeringa para darles a los bebés pequeñas cantidades de líquidos si no quieren amamantar o alimentar con biberón.
- Dele a los niños pequeños ya los niños mayores pequeños sorbos de agua y bebidas claras como ginger ale. También puede probar caldos claros, así como soluciones de rehidratación oral para bebés y niños pequeños. Puede obtenerlos en su farmacia local sin receta.
- Intente darle a su hijo alimentos ligeros y blandos que sean agradables para el estómago. Pruebe galletas saladas, gelatina, plátanos, tostadas o arroz. Sin embargo, no insista en que su hijo tenga que comer si no quiere.
- Asegúrese de que su hijo descanse lo suficiente. Ahora es el momento de aparecer en una película favorita o releer sus libros favoritos. Obtenga juguetes nuevos para ayudar a mantener a su bebé entretenido.
¿Cuánto dura?
Manténgase fuerte: la mayoría de los niños superan la gripe estomacal en un plazo de 24 a 48 horas. Algunos niños pueden tener síntomas hasta por 10 días.
Cuando ver a un doctor
La gripe estomacal puede causar diarrea severa, pero no debe contener sangre. La sangre en la orina o las deposiciones de su hijo puede ser un signo de una infección más grave. Llame al pediatra de su hijo de inmediato.
Demasiada diarrea y vómitos a veces pueden provocar deshidratación. Llame a su médico de inmediato para detectar signos de deshidratación en su bebé o niño pequeño como:
- orina oscura
- seque el pañal durante 8 a 12 horas
- somnolencia excesiva
- llorando sin lágrimas o llanto débil
- respiración rápida
- frecuencia cardíaca rápida
También llame al pediatra de su hijo si presenta signos de una enfermedad más grave, como:
- fiebre de 102 ° F (38,9 ° C) o más
- dolor o malestar estomacal severo
- rigidez en el cuello o el cuerpo
- cansancio severo o irritabilidad
- no responderte
Prevenir la gripe estomacal
Es posible que no pueda evitar que su hijo (o usted mismo) contraiga la gripe estomacal, pero puede intentarlo. Al menos puede evitar que suceda con tanta frecuencia.
La mejor manera de prevenir la gripe estomacal es lavarse las manos y volver a lavarlas. Enséñele a su hijo a lavarse las manos correctamente y a lavarse con frecuencia. Use agua tibia y jabón. Configure un temporizador o haga que su hijo cante como una canción para que se frote las manos durante al menos 20 segundos.
Aquí hay más formas de ayudar a evitar que su hijo contraiga y propague el virus:
- Mantenga a su hijo enfermo en casa y lejos de otros niños.
- Enséñele a su hijo a lavarse las manos correctamente varias veces al día, especialmente después de ir al baño y antes de comer.
- Muéstrele a su hijo cómo puede cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo de papel o la parte interna del codo al estornudar y toser.
- Dígale a su hijo que no comparta cajas de bebidas, botellas, cucharas y otros utensilios para comer.
- Limpia superficies duras como mostradores y mesitas de noche con una mezcla de detergente, vinagre y agua. Algunos virus pueden sobrevivir hasta 24 horas en superficies duras e incluso en ropa.
- Lave los juguetes de su hijo con agua tibia y jabón con regularidad, especialmente si la gripe estomacal u otros virus están circulando.
- Use toallas de baño separadas para cada miembro de la familia.
La comida para llevar
La gripe estomacal es una enfermedad común en bebés y niños. Aunque nos duele decirlo, es probable que tenga que pasar por esto más de una vez con su hijo. Lo más probable es que usted también contraiga el virus.
Es difícil para las mamás y los papás ver a un bebé o un niño enfermo, así que pruebe algunos de los remedios anteriores para mantenerlos cómodos, y anímese sabiendo que el virus generalmente desaparece rápidamente. Confíe en sus instintos paternos y hable con el pediatra de su hijo si persiste o si los síntomas se agravan.
