¿Qué es?
El cannabinol, también conocido como CBN, es uno de los muchos compuestos químicos en las plantas de cannabis y cáñamo. No debe confundirse con el aceite de cannabidiol (CBD) o el aceite de cannabigerol (CBG), el aceite de CBN está ganando atención rápidamente por sus posibles beneficios para la salud.
Al igual que el aceite de CBD y CBG, el aceite de CBN no causa el típico "subidón" asociado con el cannabis.
Si bien el CBN se ha estudiado mucho menos que el CBD, las primeras investigaciones parecen prometedoras.
Aceite de CBN frente a aceite de CBD
Mucha gente confunde CBN y CBD; es difícil hacer un seguimiento de todos esos acrónimos similares. Dicho esto, existen algunas diferencias clave entre CBN y CBD.
La primera diferencia es que sabemos camino más sobre el CBD. Si bien la investigación sobre los beneficios del CBD aún está en su infancia, se ha estudiado mucho más que el CBN.
También puede notar que el aceite CBN es más difícil de encontrar que el aceite de CBD. Debido a que este último es más conocido y estudiado, hay muchas empresas que producen CBD. CBN es menos accesible (al menos por ahora).
¿Un milagro de ayuda para dormir?
Las empresas que venden aceite de CBN a menudo lo comercializan como ayuda para dormir y, de hecho, existe alguna evidencia anecdótica de que el CBN podría ser un sedante.
Muchas personas usan CBN para ayudarlas a dormir, pero hay muy poca investigación científica que sugiera que realmente puede ayudar.
Solo hay un estudio (bastante antiguo) que sugiere que el CBN es un sedante. Publicado en 1975, este estudio solo analizó a 5 sujetos y solo probó el CBN junto con el tetrahidrocannabinol (THC), el principal compuesto psicoactivo del cannabis. El THC puede ser responsable de los efectos sedantes.
Una de las razones por las que las personas pueden haber establecido la conexión entre el CBN y el sueño es porque el CBN es más prominente en la flor de cannabis vieja.
Después de estar expuesto al aire durante largos períodos de tiempo, el ácido tetrahidrocannabinólico (THCA) se convierte en CBN. La evidencia anecdótica sugiere que el cannabis envejecido tiende a adormecer a las personas, lo que podría explicar por qué algunas personas asociaron el CBN con más efectos sedantes.
Sin embargo, no sabemos con certeza si el CBN es la causa, por lo que si descubre que una bolsa vieja de cannabis olvidado hace mucho tiempo le da sueño, podría deberse a otros factores.
En resumen, se sabe muy poco sobre el CBN y cómo podría afectar el sueño.
Otros efectos
Nuevamente, vale la pena señalar que CBN no ha sido bien investigado. Si bien algunos estudios sobre CBN son ciertamente muy prometedores, ninguno de ellos prueba definitivamente que el CBN tenga beneficios para la salud, o cuáles podrían ser esos beneficios para la salud.
Con eso en mente, esto es lo que dice la cantidad limitada de investigación disponible:
- El CBN podría aliviar el dolor. Un estudio de 2019 encontró que CBN alivió el dolor en ratas. Concluyó que el CBN podría aliviar el dolor en personas con afecciones como la fibromialgia.
- Podría estimular el apetito. Estimular el apetito es importante en personas que pueden haber perdido el apetito debido a afecciones como el cáncer o el VIH. Un estudio con roedores mostró que el CBN hacía que las ratas comieran más comida durante un período de tiempo más prolongado.
- Podría ser neuroprotector. Un estudio, que data de 2005, encontró que el CBN retrasó la aparición de la esclerosis lateral amiotrófica (ELA) en ratas.
- Podría tener propiedades antibacterianas. Un estudio realizado en 2008 analizó cómo el CBN afecta a la bacteria MRSA, que causa infecciones por estafilococos. El estudio encontró que el CBN podría matar estas bacterias, que generalmente son resistentes a muchos tipos de antibióticos.
- Podría reducir la inflamación. Muchos cannabinoides se han relacionado con propiedades antiinflamatorias, incluido el CBN. Un estudio con roedores de 2016 encontró que el CBN redujo la inflamación asociada con la artritis en ratas.
La investigación adicional podría verificar los beneficios del CBN. Es especialmente necesaria la investigación en humanos.
Interacciones potenciales a tener en cuenta
Se sabe que el CBD interactúa con ciertos medicamentos, especialmente los medicamentos que vienen con una "advertencia de toronja". Sin embargo, no sabemos si esto se aplica a CBN.
Aún así, es mejor pecar de cauteloso y hablar con su proveedor de atención médica antes de probar el aceite CBN si toma alguno de los siguientes:
- antibióticos y antimicrobianos
- medicamentos contra el cáncer
- antihistamínicos
- medicamentos antiepilépticos (FAE)
- medicamentos para la presión arterial
- anticoagulantes
- medicamentos para el colesterol
- corticosteroides
- medicamentos para la disfunción eréctil
- medicamentos gastrointestinales (GI), como para tratar la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) o las náuseas
- medicamentos para el ritmo cardíaco
- inmunosupresores
- medicamentos para el estado de ánimo, como para tratar la ansiedad, la depresión u otros trastornos del estado de ánimo
- medicamentos para el dolor
- medicamentos para la próstata
¿Es totalmente seguro?
No se conocen efectos secundarios del CBN, pero eso no significa que no existan. CBN simplemente no se ha estudiado lo suficiente para saberlo.
Las personas embarazadas y en período de lactancia, así como los niños, deben evitar el CBN hasta que sepamos que es seguro usarlo.
Independientemente de su estado de salud, siempre es una buena idea hablar con su proveedor de atención médica antes de probar cualquier suplemento, incluido el aceite CBN.
Elegir un producto
El aceite de CBN a menudo se mezcla con aceite de CBD en un solo producto. Por lo general, viene en una botella de vidrio con un pequeño gotero adherido al interior de la tapa.
Al igual que con los productos de CBD, los productos de CBN no están regulados por la FDA. Esto significa que cualquier persona o empresa podría producir hipotéticamente CBD o CBN; no necesitarían un permiso específico para hacerlo y no necesitarían que sus productos se probaran antes de venderlos.
Por eso es tan importante leer la etiqueta.
Opte por productos CBN que sean probados por un laboratorio externo. Este informe de laboratorio, o certificado de análisis, debería estar disponible para usted. La prueba debe confirmar la composición cannabinoide del producto. También podría incluir una prueba de metales pesados, moho y pesticidas.
Elija siempre productos fabricados por empresas de renombre y no dude en ponerse en contacto con las empresas para obtener más información sobre su proceso o solicitar su certificado de análisis.
La línea de fondo
Si bien CBN se está volviendo cada vez más popular, hay muy poca investigación sobre sus beneficios exactos, incluido su uso potencial como ayuda para dormir.
Si desea probarlo, asegúrese de investigar y comprar en empresas de renombre.
Sian Ferguson es una escritora y periodista independiente que vive en Grahamstown, Sudáfrica. Sus escritos cubren temas relacionados con la justicia social y la salud. Puedes comunicarte con ella en Gorjeo.
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