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Cara magullada
Si se ha lastimado la cara, además de lidiar con el dolor físico, desea que desaparezca el moretón para poder verse como usted mismo nuevamente. No querrás sorprenderte o enfadarte cada vez que te mires en el espejo. Y resulta molesto que te hagan la misma pregunta una y otra vez: "¿Qué te pasó en la cara?"
¿Qué es un hematoma?
Un hematoma, también conocido como contusión o equimosis, es sangre de pequeños vasos sanguíneos rotos que se acumula entre la piel y el músculo.
¿Cuánto tiempo tarda en sanar un hematoma en la cara?
En la mayoría de los casos, su hematoma desaparecerá, o será casi invisible, en aproximadamente dos semanas.
En respuesta a un golpe, su piel generalmente se verá rosada o roja. Dentro de uno o dos días de su lesión, la sangre que se ha acumulado en el sitio de la lesión se vuelve de un color púrpura oscuro o azulado. Después de 5 a 10 días, el hematoma se vuelve de color verde o amarillo. Esta es una señal de que se está produciendo la curación.
Después de 10 o 14 días, el color del hematoma será más de un marrón amarillento o marrón claro. Esta es la etapa final en la que su cuerpo absorbe la sangre recolectada. El color se desvanecerá gradualmente y su piel volverá a su color normal.
Tratamiento facial magullado
El tratamiento de su cara magullada se divide en dos períodos: inmediatamente después de la lesión y 36 horas después de la lesión. Cuanto más rápido y completo sea el tratamiento, antes desaparecerá el hematoma.
Tratar una cara magullada de inmediato
Si ha recibido un golpe en la cara y siente que el golpe fue lo suficientemente fuerte como para causar un hematoma, coloque una bolsa de hielo en el área lo antes posible. Esto ayudará a tratar la inflamación y limitará la hinchazón. Mantenga el hielo o la compresa fría en el sitio de la lesión durante un mínimo de 10 minutos y un máximo de 30 minutos. Luego, mantén el hielo fuera durante 15 minutos.
Debe repetir este ciclo de poner / quitar el hielo durante unas tres horas.
Al mismo tiempo, puede mantener la presión adicional fuera del área manteniendo la cabeza elevada. Siga este régimen varias veces al día durante las primeras 36 horas después del trauma.
Tratamiento a las 36 horas
Aproximadamente 36 horas después de la lesión y el tratamiento en el hogar, cambie el tratamiento frío por calor. Para aumentar el flujo sanguíneo al sitio de la lesión, coloque una compresa tibia en su cara varias veces al día.
Alivio del dolor
Si le han golpeado en la cara, es probable que sienta algo de dolor. Si necesita un analgésico, evite tomar demasiados AINE como aspirina (Bayer, Ecotrin) o ibuprofeno (Advil, Motrin). Estos analgésicos de venta libre (OTC) también diluyen la sangre y eso podría empeorar el hematoma. Tylenol (acetaminofén) es una buena opción de venta libre en lugar de tomar un AINE.
Si ha recibido un hematoma grave, el ejercicio intenso también puede aumentar el flujo sanguíneo al lugar de la lesión y eso podría empeorar el hematoma.
Tratamiento después de hematomas
Si no pudo tratar el área lesionada antes de que se formara un hematoma, hacer que desaparezca rápidamente es un poco más difícil. Dos métodos que puede probar son la luz solar y el masaje.
- Luz de sol. Exponer el hematoma a hasta 15 minutos de radiación ultravioleta puede ayudar a degradar la bilirrubina, una sustancia que hace que el hematoma se torne de color marrón amarillento.
- Masaje. Para estimular la circulación sanguínea y aumentar el proceso de circulación linfática, masajee suavemente alrededor del borde exterior del hematoma con pequeños movimientos circulares.
Cómo curar los moretones de la noche a la mañana
Aunque no hay mucho apoyo de estudios médicos en profundidad, muchas personas creen que ciertos remedios caseros alternativos pueden acelerar drásticamente el proceso de curación de una cara magullada. Siempre consulte con su médico antes de comprometerse con cualquier curso de tratamiento.
Árnica
Árnica es una hierba que los defensores de la curación natural creen que puede reducir rápidamente la inflamación, la hinchazón y la decoloración de los moretones. Aunque la árnica diluida se puede tomar por vía oral, sugieren usar solo un gel de árnica tópico en el hematoma dos veces al día.
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Crema de vitamina K
Usar crema de vitamina K tópica dos veces al día en el hematoma puede ayudar a que el hematoma sane más rápido.
Vitamina C
Los defensores de la medicina natural apoyan la idea de comer alimentos con alto contenido de vitamina C, o tomar un suplemento de vitamina C, para ayudar a curar un hematoma más rápido. La vitamina C ayuda al cuerpo a reducir la inflamación. También sugieren aplicar un gel o cremas que contengan vitamina C directamente sobre el hematoma.
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Bromelina
Los defensores de la curación natural sugieren que la bromelina es una mezcla de enzimas que se encuentran en la piña y la papaya para reducir la inflamación e inhibir la formación de coágulos de sangre. Apoyan la idea de que tomar un suplemento de bromelina de 200 a 400 miligramos hará que un hematoma desaparezca más rápido. También sugieren hacer una pulpa de piña y / o papaya y aplicarla directamente sobre el hematoma.
pimienta de cayena
Muchos creen que la capsaicina que se encuentra en los pimientos picantes es eficaz para reducir el dolor de los moretones. Algunos sugieren hacer una mezcla de una parte de pimienta de cayena y cinco partes de vaselina derretida (vaselina) y aplicarla en el hematoma.
Consuelda
Los defensores de la curación natural sugieren que una crema que contenga consuelda o una compresa con hojas de consuelda secas hervidas puede ayudar a que un hematoma sane rápidamente.
Vinagre
Algunas personas creen que una mezcla de vinagre y agua tibia que se frota sobre el hematoma puede aumentar el flujo de sangre a la superficie de la piel para ayudar a que el hematoma sane más rápido.
Arándano
Algunos partidarios de los remedios caseros sugieren ingerir extracto de arándano para estabilizar el colágeno y fortalecer los capilares que, a su vez, creen que ayudarán a que el hematoma sane más rápido.
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panorama
Un hematoma en la cara puede resultar molesto por motivos estéticos. Si lo trata adecuadamente, es posible que pueda reducir la cantidad de tiempo que tiene para verlo cuando se mira en el espejo.
Tenga en cuenta que un hematoma también puede ser síntoma de una lesión más grave. Un golpe en la cabeza que causa un hematoma también puede haber causado una conmoción cerebral o incluso una fractura, y debe ser monitoreado de cerca. Además, incluso si el trauma que causó el hematoma parecía insignificante, si el dolor y la sensibilidad asociados con el hematoma no desaparecen, es posible que tenga una lesión que debería ser tratada por un médico.
Siempre se recomienda que consulte a su médico si ha recibido un golpe en la cabeza lo suficientemente fuerte como para causar hematomas.
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