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¿Qué es el aceite de bhringraj?
El aceite de Bhringraj proviene de una planta conocida en inglés como "false daisy". La hierba pertenece a la familia de los girasoles y crece mejor en lugares húmedos como Tailandia, India y Brasil.
Las hojas de la planta bhringraj se mezclan y se calientan con un aceite portador para producir aceite bhringraj. Bhringraj también se puede encontrar en cápsulas o en polvo.
En el Ayurveda, una tradición india que tiene como objetivo equilibrar y curar el cuerpo a través de la nutrición, se dice que el bhringraj promueve el crecimiento del cabello, lo fortalece y previene el encanecimiento y la caspa.
Un estudio de 2011 encontró que Eclipta alba El extracto (Bhringraj) es eficaz para combatir las bacterias y los hongos. Esto significa que podría ser útil para tratar ciertas infecciones bacterianas.
Aceite de bhringraj para usos y beneficios para el cabello
Hay investigaciones que respaldan la afirmación de que el aceite de bhringraj puede promover el crecimiento del cabello y mejorar la caspa, aunque gran parte de ella se ha realizado en ratones, por lo que se necesitan más estudios basados en humanos. Se cree que el aceite de Bhringraj tiene los siguientes beneficios para el cabello:
Crecimiento del cabello
Un estudio de 2008 realizado en ratas albinas macho mostró que el uso de aceite de bhringraj aumentaba la cantidad de folículos pilosos y, en realidad, era más eficaz que el minoxidil (Rogaine) para prevenir la caída del cabello. Este estudio debe repetirse en humanos para que sea concluyente, aunque parece prometedor.
Bhringraj también contiene vitamina E, que se sabe que combate los radicales libres que pueden impedir el crecimiento del cabello.
Reducción de caspa
El aceite de Bhringraj tiene propiedades antimicrobianas y antifúngicas que pueden ayudar a reducir la caspa. El aceite también tiene propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a la psoriasis u otras irritaciones de la piel en el cuero cabelludo. También se dice que mejora la circulación en el cuero cabelludo.
Puede retrasar el encanecimiento
Aunque las canas son en gran parte genéticas, hablando anecdóticamente, algunos informan que el aceite de bhringraj puede ralentizar o prevenir el proceso de encanecimiento. Las canas también se entienden comúnmente como pérdida de pigmento (melanina). Las propiedades de oscurecimiento de Bhringraj de pueden ayudar al cabello aparecer menos gris.
Otros beneficios del aceite de bhringraj
El aceite de Bhringraj es rico en vitaminas y minerales. Contiene
- vitamina E
- vitamina D
- magnesio
- calcio
- planchar
Hay poca investigación que respalde estas afirmaciones, pero las enseñanzas ayurvédicas y la evidencia anecdótica sugieren que el bhringraj puede tener efectos en el cuerpo más allá de la salud del cabello.
Puede promover la relajación y el sueño.
El magnesio es conocido por sus propiedades relajantes y puede promover la relajación muscular, el sueño y también puede mejorar el estado de ánimo.
Puede ayudar a prevenir las infecciones del tracto urinario (ITU)
Las propiedades antimicrobianas de bhringraj pueden ayudar a tratar las infecciones urinarias, que con mayor frecuencia son causadas por infecciones bacterianas.
Desintoxicación del hígado
El jugo de las hojas de la planta bhringraj (margarita falsa) se utiliza como tónico para el hígado en la medicina ayurvédica. Algunos estudios muestran que la hierba puede ayudar con la generación de células hepáticas.
Ayuda a calmar la piel inflamada.
El aceite de Bhringraj es hidratante y puede ayudar a calmar la piel seca. Bhringraj es un antiinflamatorio, por lo que cuando se aplica tópicamente sobre la piel, puede ayudar a tratar la inflamación de la piel como la psoriasis, la dermatitis y algunas formas de acné.
Puede tratar los dolores de cabeza
También se sabe que el magnesio previene los dolores de cabeza y las migrañas.
Neutraliza el veneno de la serpiente de cascabel
Un estudio de 2014 mostró que el bhringraj es eficaz para neutralizar los efectos letales del veneno de la serpiente de cascabel cuando se ingiere el jugo de la planta.
Puede mejorar la pérdida de memoria relacionada con el Alzheimer
Un estudio diferente de 2014 encontró que cuando bhringraj (al que se hace referencia en el estudio por su nombre científico, Eclipta alba) se combinó con ashwagandha (también una hierba), aumentó la "actividad mitocondrial" en los cerebros de ratas que tenían la enfermedad de Alzheimer inducida en sus cerebros.
Efectos secundarios y precauciones del aceite de Bhringraj
Alguna evidencia anecdótica sugiere que Bhringraj puede causar escalofríos, especialmente cuando se toma por vía oral. No ingiera bhringraj por vía oral antes de discutir la dosis con un médico.
Si no ha usado el aceite antes en su piel, haga una prueba de parche cutáneo aplicando una pequeña cantidad en su antebrazo y espere al menos 30 minutos para detectar signos de una reacción que puede incluir picazón, escozor, hinchazón o enrojecimiento.
Cómo usar el aceite de bhringraj
Para la salud del cuero cabelludo y el crecimiento del cabello, masajee el aceite de bhringraj en su cabeza con las yemas de los dedos y deje que el aceite penetre durante una hora. Dúchate y, si tu cabello aún se siente grasoso, lávate dos veces con champú.
También puede hacer una mascarilla para el cabello mezclando bhringraj en polvo con agua, aceite o incluso yogur, aplicándolo sobre el cabello seco durante unos 30 minutos y luego enjuagando.
Para tratar las canas y quizás oscurecer temporalmente su color, considere esta receta: Mezcle 1 cucharadita de bhringraj y 2 cucharadas de aceite de coco a fuego lento. Masajea la mezcla en tu cabello y cuero cabelludo. Lávelo después de 1 hora. Repita de 2 a 3 veces por semana.
Dónde conseguir aceite de bhringraj
El aceite de Bhringraj está disponible en ciertas farmacias especializadas o en supermercados, y es un ingrediente de muchos aceites capilares de venta libre. El aceite también está ampliamente disponible en línea y también viene en forma de polvo y cápsulas.
Compre productos bhringraj en línea.
Quitar
La planta bhringraj, también conocida como "margarita falsa", se convierte en un aceite cuando sus extractos botánicos se mezclan con un aceite portador.
Bhringraj puede prevenir la caída del cabello, la caspa y el encanecimiento, aunque se necesitan más estudios en humanos. También puede ser útil para revertir el daño hepático; combatir la pérdida de memoria, los dolores de cabeza y la toxicidad por mordedura de serpiente; y promover sentimientos de relajación.
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