Desde grabar la primera sonrisa y el vuelco hasta compartir con orgullo la habilidad de su bebé para sentarse y gatear, está al borde de su mecedora esperando el próximo movimiento de su pequeño.
Y uno de los hitos que más cambiarán el juego podría estar acercándose pronto: dar esos primeros pasos adorables y tambaleantes.
Caminar es un logro infantil muy esperado. Es una señal segura de que su pequeño está entrando en la zona de los niños pequeños (y en su futuro cercano hay algunas pruebas de seguridad para bebés).
Pero es posible que también se pregunte si caminar temprano o "tarde" está relacionado con la inteligencia e incluso el rendimiento físico en el futuro.
Si bien un estudio transnacional de 2015 correlacionó el aprendizaje de caminar con el avance de las habilidades del lenguaje en la infancia, tenga la seguridad: las investigaciones sugieren que no existe una asociación comprobada entre caminar temprano y convertirse en el próximo Isaac Newton o Serena Williams.
De hecho, según este estudio suizo de 2013, los niños que comenzaron a caminar temprano no obtuvieron mejores resultados en las pruebas de inteligencia y habilidades motoras entre los 7 y los 18 años en comparación con los bebés que no caminaban temprano. Lo que este estudio hizo La conclusión, sin embargo, es la siguiente:
Existe una enorme variación en el momento en que los bebés deciden comenzar a pavonearse, generalmente entre los 8 1/2 y 20 meses.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) reconocen que estos hitos físicos relacionados con la caminata generalmente se alcanzan a la edad de 1 año:
- tirando para pararse
- caminar mientras se sujeta a los muebles
- puede estar tomando algunos pasos independientes
- de pie aferrándose y puede estar solo
Sabemos que desea capturar esos primeros pasos en su corazón (y en video) para siempre, así que echemos un vistazo más a fondo a estos y otros signos de que la infancia es inminente.
1. Levantarse para ponerse de pie
Tirar de los muebles para pararse es uno de los primeros signos de estar listo para caminar.
Esto aumenta la coordinación y los músculos de las piernas de los bebés; ¡solo piense en cuántas sentadillas están haciendo! Con el tiempo, los mini entrenamientos condicionan a su bebé a pararse de forma independiente y luego, avanza con algunos pasos tambaleantes.
Puede fomentar esto modelando sus movimientos mientras dice "¡arriba!" mientras suben y "bajan" mientras vuelven a ponerse en cuclillas.
2. Convertirse en un aventurero atrevido
Si, por el rabillo del ojo, ves a tu dulce Houdini de repente parado sobre el sofá y sonriendo mientras está listo para caer en picado, podría ser una señal de que su confianza interior está brillando.
Si bien esto lo pone en alerta de accidentes, y en el deber del receptor, es una gran señal de desarrollo de que su bebé tiene confianza para probar cosas nuevas (por peligrosas que sean). Para caminar de forma independiente, los bebés deben tener autoeficacia en su capacidad para hacerlo.
Entonces, si se está sorprendiendo a sí mismo como un helicóptero, intente encontrar su zen y deje que su pequeño explorador impulse sus habilidades físicas, en un entorno seguro.
3. Navegando
"Cruising" describe a un bebé que camina mientras se sujeta a objetos. Pueden usar la mesa de café para moverse o inclinarse de un objeto a otro para trabajar en la habitación.
Esto muestra que su pequeño deporte está aprendiendo a cambiar el peso y el equilibrio mientras da pasos. También se prepara para la capacidad de propulsar hacia adelante, que es necesaria para caminar.
Para promover la navegación, cree un camino de objetos seguros para que su bebé se agarre y se mueva.
Pero tenga cuidado con los muebles, las plantas y otros elementos que no estén sujetos de manera segura a las paredes o al suelo. Podrían volcarse y provocar una caída accidental o lesiones.
4. Llorar, lloriquear y cambiar los patrones de sueño
¿Quién hubiera pensado que la irritabilidad y la siesta extralarga podrían ser un indicio de que su bebé pronto se pondrá de puntillas junto a usted?
Bueno, caminar es un hito tan importante en el desarrollo que a menudo va acompañado de otros avances en el desarrollo. El cerebro y el cuerpo de su bebé podrían estar trabajando el doble de tiempo, dejando a un bebé un poco menos tolerante.
Estos momentos de paternidad son difíciles, así que respire hondo y encuentre consuelo sabiendo que (por lo general) las cosas vuelven a la normalidad después de que se alcanza un hito en el desarrollo.
5. Caminar con ayuda
Ofrecer juguetes para empujar seguros y apropiados para su edad (no andadores para bebés; más sobre esto a continuación) puede inspirar a su hijo a caminar mientras aumenta un poco la velocidad.
Los carritos de compras para bebés o los juguetes musicales para caminar con ruedas y asas pueden brindar alegría y ayuda a los principiantes. También puede tomar la mano de su bebé o darle una manta para que lo sostenga mientras usted sostiene el otro extremo y camina.
6. De pie por su cuenta
La expresión de la cara de un bebé cuando está solo por primera vez es a menudo una expresión de logro (y quizás también una pizca de miedo).
En este momento, los bebés tienen el equilibrio y la estabilidad para pararse solos. A menudo prueban las aguas durante unos segundos y luego se paran gradualmente durante períodos de tiempo más largos, lo que aumenta la confianza para dar un paso más.
Conviértalo en una actividad de aprendizaje divertida contando lentamente mientras su hijo está de pie.
Cómo animar a tu pequeño a caminar
Si su bebé muestra signos de estar listo, considere estas actividades para aumentar su autoeficacia y fuerza.
Para promover la marcha:
- Entregue elogios. Esté atento a las señales del bebé de que está listo para avanzar y elogie cada logro. Ayude cuando sea necesario y siéntese con una sonrisa cuando vea ese destello de autodeterminación en sus ojos.
- Consuela una caída. Las caídas son inevitables en la infancia de caminar, así que esté allí para ayudar a su pequeño a levantarse nuevamente y consolar algunas lágrimas. La protección para bebés es importante en esta etapa para crear el entorno más seguro posible para que su bebé explore.
- Crea desafíos. Si su bebé ha aprendido a caminar sobre superficies planas, desafíelo subiendo y bajando una rampa o sobre una superficie desigual y segura. Esto ayuda a desarrollar más equilibrio, coordinación y potencia muscular.
- Extiende una mano. Anime a su bebé a caminar hacia usted mientras extiende las manos hacia él. También puede pedirles que lo sigan mientras ingresa a otra habitación.
¿Qué podría dificultar el proceso?
Es posible que desee que su bebé desafíe todas las estadísticas, pero es vital alentarlo a caminar de una manera positiva, segura y apropiada para el desarrollo. A continuación, se indican algunas cosas que debe evitar.
Evite lo siguiente:
- No utilice andadores para bebés. La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda no usar andadores para bebés, citando que son una causa prevenible y peligrosa de lesiones infantiles en los Estados Unidos. Estas lesiones suelen ocurrir en la cabeza y el cuello después de una caída por las escaleras. Los centros de actividad infantil estacionarios (como Jumperoo o Excersaucer) son apuestas más seguras.
- Evite impulsar sus propios objetivos de hitos. Tenga en cuenta que debe presionar a los niños para que alcancen sus metas antes de que estén listos para hacerlo por sí mismos. Esto puede resultar en experiencias negativas o lesiones que podrían retrasar aún más la marcha.
Cuándo preocuparse por la forma de caminar de su bebé
Si su bebé no está cumpliendo estos hitos físicos para su primer cumpleaños, ¿debería preocuparse? No exactamente.
El CDC recomienda hablar con el pediatra de su hijo si no camina en absoluto a los 18 meses y no camina de manera constante a los 2 años, por lo que tiene mucho tiempo incluso si su pequeño no ha comenzado a mostrar signos al año de edad.
También puede preocuparle que incluso un ligero retraso al caminar pueda indicar trastornos adicionales del desarrollo y del neurodesarrollo, como el autismo.
Si bien los resultados de un pequeño estudio de 2012 concluyeron que los retrasos motores tempranos pueden ser un factor de riesgo para futuros retrasos en la comunicación en los niños en riesgo del autismo, para los niños con un bajo riesgo de autismo, los padres no deben saltar a esta suposición.
Hay muchas razones por las que los bebés tardan en caminar. Algunos son físicos (y no comunes), como:
- displasia de cadera del desarrollo
- huesos blandos o débiles (raquitismo médicamente denominado)
- afecciones que afectan el músculo (por ejemplo, distrofia muscular o parálisis cerebral)
Otras veces, el retraso podría ser mera personalidad.
La comida para llevar
Si bien caminar puede parecer tan simple como poner un pie delante del otro, para un bebé es un logro monumental que requiere fuerza física, confianza y un lugar seguro para practicar.
Y aunque su bebé es lo suficientemente inteligente como para alcanzar este hito por sí solo, un entrenador que lo apoye ciertamente tampoco le hará daño (¡ese es usted!).
Algunas de estas señales pueden indicarle que su bebé está listo para caminar, pero el "tiempo de marcha" de cada niño es el suyo.
Por último, si alguna vez le preocupa el desarrollo físico de su hijo, hable con su pediatra para obtener orientación y apoyo profesional.
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