Para muchas personas, ciertas estaciones y el asma van de la mano. Los desencadenantes, como los alérgenos estacionales, juegan un papel importante. De hecho, el asma estacional a menudo se denomina asma alérgica.
Los cambios en el clima y las actividades estacionales también pueden influir.
En este artículo, entraremos en detalles sobre las causas y los síntomas del asma estacional, además de brindar información sobre los tratamientos que pueden ayudar.
Causas
Si tiene asma, es posible que haya notado que empeora durante ciertas temporadas.
Para algunas personas, la primavera, el verano y el otoño pueden ser épocas del año particularmente desafiantes. Eso es porque los alérgenos estacionales pueden desencadenar síntomas asmáticos.
Cuando eres alérgico a algo, tu sistema inmunológico percibe al alérgeno como un invasor, que debe ser atacado.
En respuesta al alérgeno, su sistema inmunológico produce inmunoglobulina E (IgE). La IgE es un anticuerpo que desencadena la liberación de histamina cuando los alérgenos la activan. La histamina causa síntomas alérgicos como:
- nariz que moquea, pica
- ojos llorosos y con picazón
- estornudar
En personas con asma, este proceso también puede afectar sus pulmones y vías respiratorias, causando síntomas asmáticos.
Los desencadenantes comunes del asma estacional incluyen:
Polen
El polen es producido por árboles, pastos y malezas. Las alergias al polen son un desencadenante común del asma estacional.
Los tipos de polen más prevalentes dependen del ciclo de crecimiento de la vegetación al aire libre donde vive. Por ejemplo:
- primavera - polen de árbol
- verano - polen de hierba
- finales del verano - polen de ambrosía
- otoño - polen de ambrosía
Moho y hongos
Otros alérgenos, como el moho y los hongos, también pueden causar síntomas asmáticos estacionales.
El moho y el mildiú son hongos que proliferan durante todo el año. Sin embargo, ciertos mohos se propagan más fácilmente en clima seco y ventoso. Otros tienen más probabilidades de multiplicarse y extenderse cuando está húmedo y húmedo.
Según la Asthma and Allergy Foundation of America, las reacciones alérgicas al moho son más comunes durante el verano y principios del otoño.
El moho puede proliferar tanto en interiores como en exteriores. Su exposición estacional al moho puede verse afectada por las condiciones climáticas y las elecciones de estilo de vida. Por ejemplo, si camina en áreas húmedas y boscosas durante el verano del otoño, el moho puede estar al acecho dentro y debajo de las malezas y los troncos.
También puede ser conducido adentro durante el clima frío del invierno, exponiéndolo a moho y hongos en el hogar.
Clima frío
El clima frío y tempestuoso en el exterior puede afectar sus actividades, dejándolo más vulnerable al asma estacional.
En invierno, puede permanecer en el interior con las ventanas cerradas. Esto puede aumentar su exposición a alérgenos de interiores, como:
- ácaros del polvo
- cucarachas
- caspa de mascota
- molde
Pasar tiempo al aire libre también puede desencadenar el asma. Respirar aire frío y seco puede resecar e irritar las vías respiratorias, provocando síntomas asmáticos.
El aire frío también puede aumentar la producción de histamina, el culpable de los ataques alérgicos. Hacer ejercicio o caminar enérgicamente en el aire frío puede empeorar estos efectos.
Clima caliente
El clima de verano puede ser caluroso y seco o caluroso y húmedo. Ambos tipos de calor pueden provocar asma estacional.
Respirar aire caliente y seco puede hacer que sus vías respiratorias se estrechen, provocando síntomas asmáticos.
El aire húmedo está saturado de agua. Este tipo de aire también puede hacer que sus vías respiratorias se estrechen y se tensen. A las personas con asma a menudo les resulta más difícil respirar en condiciones de humedad.
El calor de todo tipo puede aumentar la contaminación al atrapar el ozono y las partículas. El aire estancado y brumoso también puede desencadenar síntomas asmáticos.
Síntomas
Los síntomas del asma alérgica estacional incluyen:
- dificultad para respirar (falta de aire)
- tosiendo
- sibilancias al exhalar
- opresión o dolor en el pecho
Tratamiento
Si tiene asma estacional, su médico puede crear un plan de tratamiento orientado a la prevención y el tratamiento de los ataques de asma alérgica.
Los medicamentos utilizados pueden incluir una combinación de soluciones de venta libre (OTC) y medicamentos recetados:
- Corticosteroides inhalados. Los esteroides inhalados reprimen la inflamación de las vías respiratorias. Cuando se toman a diario, controlan el asma alérgica reduciendo los síntomas y, a menudo, deteniendo los brotes antes de que comiencen.
- Inhalador combinado. Los inhaladores combinados para el asma contienen corticosteroides, además de agonistas beta de acción prolongada que reducen la hinchazón y mantienen abiertas las vías respiratorias.
- Medicamentos de rescate (alivio rápido). Hay varios tipos de medicamentos que su médico podría recetarle para que los tome, si tiene un ataque de asma. Incluyen broncodilatadores inhalados y, cuando son graves, corticosteroides orales.
- Modificador de leucotrienos. Los modificadores de leucotrienos actúan bloqueando la actividad de sustancias químicas, llamadas cisteinil leucotrienos (CysLT), en las vías respiratorias. Cuando no se controlan, los CysLT causan constricción e inflamación, lo que dificulta la respiración.
- Estabilizadores de mastocitos. Los medicamentos estabilizadores de mastocitos son otro tipo de medicamento que se usa para detener las reacciones alérgicas.
- Inmunoterapia. Se pueden recomendar vacunas contra la alergia para el asma alérgica de moderada a grave. Actúan reduciendo la respuesta de su sistema inmunológico a los alérgenos con el tiempo.
Otros remedios
Identificar los desencadenantes estacionales y limitar su exposición a ellos puede ayudar a reducir significativamente el asma alérgica. Algunas formas de hacer esto incluyen:
- Los recuentos de polen están en su punto más alto al amanecer y temprano. Mañana. Limite la actividad al aire libre, incluido el ejercicio, tanto como sea posible durante ese momento del día.
- Mantener las ventanas cerradas durante la mañana también puede evitar que el polen ingrese a la casa.
- Reduzca los niveles de caspa de mascotas, polen, polvo y ácaros del polvo en su hogar aspirando alfombras, cortinas y muebles blandos con frecuencia. El uso de una aspiradora con filtro HEPA ayudará a garantizar que los alérgenos permanezcan en la bolsa, en lugar de que vuelvan a circular hacia la habitación.
- Limpia la alfombra con vapor con la mayor frecuencia posible. Esto ayuda a matar los ácaros del polvo.
- Lave las superficies duras como pisos de madera y baldosas con frecuencia.
- Lave la ropa de cama, incluidos los protectores de almohadas y colchones, a menudo con agua caliente.
- Reduzca el moho en el hogar eliminando las fugas en las tuberías, el techo y las paredes.
- Si el aire frío es un detonante, mantén la boca y la nariz cubiertas con una bufanda cuando estés afuera. Esto ayudará a humedecer el aire.
Cuando llamar a un doctor
Si las medidas preventivas y los medicamentos de venta libre no son suficientes para eliminar los síntomas, hable con su médico. Ellos podrán trabajar con usted para encontrar los medicamentos preventivos y tratamientos adecuados para los ataques de asma.
Llame a su médico sobre el asma estacional si:
- necesita un inhalador de rescate a diario o varias veces a la semana
- tiene una tos que no desaparece
- marearse o sentirse aturdido
- toma medicamentos que no pueden controlar la dificultad para respirar o las sibilancias
Busque atención médica urgente si:
- desarrollar un color azul en los labios y las uñas
- no puede hablar o caminar a su ritmo normal sin quedarse sin aliento
- experimentar respiración rápida
- experimentar fosas nasales dilatadas al inhalar
La línea de fondo
El asma estacional también se conoce como asma alérgica. Esta condición es causada por alérgenos y otros desencadenantes que ocurren en épocas específicas del año.
El polen es una de las causas más comunes de asma estacional. Pueden prevalecer diferentes tipos de polen durante:
- primavera
- otoño
- el verano
Otros desencadenantes del asma estacional incluyen condiciones cálidas y húmedas o aire frío y seco.
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