Visión general
El acné es una afección inflamatoria de la piel que ocurre con mayor frecuencia durante la pubertad. Pero el acné también afecta a los adultos.
De hecho, el acné es la octava enfermedad cutánea más común en todo el mundo. Y la cantidad de personas que padecen acné en adultos ha aumentado en las últimas dos décadas, especialmente en las mujeres. Un estudio encontró que el 85 por ciento de las mujeres y el 15 por ciento de los hombres tienen acné adulto.
El acné leve en adultos puede consistir en puntos negros, puntos blancos o pequeñas pústulas.
En su forma moderada, el acné adulto también puede incluir pápulas, que cubren de un cuarto a tres cuartos de la cara o el cuerpo. El acné severo en adultos a menudo se presenta con enrojecimiento, hinchazón, irritación y quistes profundos más extremos.
Otra afección, la rosácea, a menudo se conoce como "acné adulto", pero es diferente del acné clásico porque las protuberancias suelen ser más pequeñas y aparecen todas a la vez, en ciclos.
Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el acné en adultos y cómo tratarlo.
Las causas del acné en adultos.
Casi todo el acné en adultos es causado por inflamación y poros obstruidos.
A veces, la afección es hereditaria, pero incluso cuando ese es el caso, generalmente hay uno o más desencadenantes que provocan el acné.
Hormonas
Las hormonas masculinas o femeninas fluctuantes o excesivas pueden provocar acné en adultos debido a los cambios que crean en todo el cuerpo y el entorno de la piel.
Esto puede provocar un desequilibrio del pH, inflamación, diferencias en la circulación o una producción excesiva de aceite (sebo).
Las fluctuaciones hormonales ocurren en el proceso de envejecimiento, y para las mujeres, durante:
- menstruación
- el embarazo
- el período posparto
- amamantamiento
El acné hormonal suele aparecer como profundo y similar a un quiste, y a menudo es sensible o doloroso.
Irritación por contacto
Todo lo que irrita la piel puede reducir las defensas de la piel y provocar una reacción protectora que conduce a la inflamación. Esto puede incluir limpiadores fuertes o maquinillas de afeitar que se usan contra la piel seca.
Estrés emocional
El estrés emocional crea cambios biológicos en el cuerpo que pueden conducir a muchos de los otros factores desencadenantes del acné en adultos.
Cuando se siente asustado, ansioso o presionado, las glándulas suprarrenales producen más cortisol, la hormona del estrés, que provoca un desequilibrio en la piel.
Estrés físico
El estrés físico también puede desencadenar cambios hormonales, inmunidad debilitada e inflamación. Puede surgir de:
- clima extremo
- la falta de sueño
- enfermedad
- deshidración
- exposición a irritantes ambientales
Algunas investigaciones muestran que las personas que tienen alergias y migrañas, y las que fuman, también tienen más probabilidades de tener acné en la edad adulta.
La contaminación del aire también puede estar contribuyendo al aumento del acné en adultos.
Poros obstruidos
El exceso de grasa puede obstruir los poros y una rápida renovación de las células de la piel puede provocar la acumulación de folículos pilosos. En ambos casos, el resultado suele ser acné.
Bacterias
Bacterias llamadas Propionibacterium acnes causa acné cuando está presente en la piel, especialmente si logra acumularse.
Sin embargo, la mayoría de las personas no contraen acné debido a la falta de higiene. Las bacterias se acumulan debajo de la piel y no siempre se pueden alcanzar mediante la limpieza de la superficie.
Alimentos
Los expertos no están de acuerdo sobre si la comida causa brotes o no. Pero muchos creen que los productos de harina blanca en exceso, los dulces, los lácteos y la comida rápida pueden contribuir al acné en los adultos.
Medicamentos
Definitivamente se ha descubierto que algunos medicamentos desencadenan el acné en adultos, incluidos ciertos corticosteroides, antidepresivos y tratamientos para la epilepsia.
Aunque los anticonceptivos se usan para tratar el acné en adultos, ciertas fórmulas también pueden causarlo. Su médico puede ayudarlo a elegir la mejor fórmula para sus necesidades.
Tratar el acné en adultos
Hay una serie de tratamientos para el acné en adultos, que incluyen remedios caseros, productos de venta libre (OTC) y recetas.
Debido a que los resultados del tratamiento pueden variar de una persona a otra, a algunas personas les gusta probar uno o dos a la vez para averiguar qué funcionará mejor. Para algunos, los remedios de venta libre funcionan rápidamente, pero si no brindan los resultados que realmente desea, un médico puede ayudarlo a determinar si una receta podría funcionar mejor.
Remedios caseros
Existen varios remedios caseros poderosos para el acné en adultos, incluidos los suplementos orales que puede tomar y las sustancias que se aplican directamente sobre la piel.
Algunos de los tratamientos más efectivos son:
- vinagre de sidra de manzana
- Aloe vera
- extracto de te verde
- aceite de árbol de té
- zinc
- vitamina A
- probióticos
Tratamiento médico
Se han aprobado varios medicamentos de venta libre y recetados para tratar el acné en adultos.
Un médico puede prescribir un tratamiento hormonal oral. Los demás los aplicarías directamente sobre tu piel.
Estos tratamientos incluyen:
- hidroxi y otros ácidos beneficiosos
- pastillas anticonceptivas orales
- espironolactona
- antibioticos
- retinol, o su forma de prescripción, retin-A
- ácido salicílico o peróxido de benzoilo
- azufre
- terapia de luz azul
Acné a los 20, 30 y 40 años
Los cambios hormonales pueden continuar a lo largo de los 20 y 30 años a medida que su cuerpo se adapta a la edad adulta.
En las mujeres, el síndrome de ovario poliquístico o el ciclo menstrual suelen ser la causa, mientras que los hombres pueden observar los altos niveles de testosterona de la juventud. A cualquier edad, el embarazo y la lactancia también pueden causar acné en adultos.
En los años 40 y 50, las mujeres pueden experimentar fluctuaciones hormonales muy diferentes que están relacionadas con la menopausia y los años previos a ella, conocidos como perimenopausia.
Los hombres también experimentan un cambio hormonal a medida que envejecen, conocido como andropausia. Para tratar las causas hormonales del acné en adultos, hable con un médico sobre posibles pruebas y recomendaciones específicas para la edad.
Aunque los tratamientos precisos pueden ser diferentes, una dieta nutritiva, ejercicio y una rutina dedicada al cuidado de la piel pueden ayudar.
Quitar
Puede que no sea ideal tener que lidiar con el acné mucho después de la adolescencia, pero la buena noticia es que no está solo, y hay muchas opciones de tratamiento.
Experimente con algunas opciones diferentes para encontrar el tratamiento que funcione mejor para usted, uno que deje su piel clara y vibrante.
