La acupuntura Yin Tang implica un punto de presión entre las cejas. Este es solo uno de los muchos puntos de presión o gatillo en todo su cuerpo, identificado de diversas maneras como el Salón de la Impresión, Extra-1 y EX-HN3.
Tenga en cuenta que no existe una investigación definitiva sobre los tratamientos de acupuntura. Más bien, es un tipo de medicina tradicional china que ha sido respaldada por investigaciones basadas en evidencia.
Siga leyendo para saber cómo funciona la acupuntura yin tang, qué se pretende tratar y qué tienen que decir las investigaciones sobre este tipo de acupuntura.
¿Cómo funciona la acupuntura yin yang?
En general, la acupuntura es un tipo de medicina basada en métodos tradicionales chinos. Implica insertar pequeñas agujas en cierta presión o puntos gatillo alrededor de su cuerpo.
Estos puntos se ubican en ciertas líneas de su cuerpo, a menudo donde los nervios se encuentran o funcionan los músculos. Se cree que el uso de agujas en estos puntos específicos estimula el cuerpo y restablece el equilibrio de fuerzas opuestas.
Los métodos como la acupuntura se consideran terapia complementaria o alternativa en el mundo occidental. La medicina moderna se basa en la anatomía y la farmacología, pero puede utilizar la acupuntura como tratamiento complementario.
Recibir acupuntura junto con formas de medicina occidental se llama medicina complementaria. La acupuntura se considera medicina alternativa, por otro lado, si no busca otros tratamientos convencionales junto con ella.
¿Cuáles son los beneficios reportados de la acupuntura yin tang?
La cultura hindú considera que este punto de presión se encuentra en la ubicación de su tercer ojo, que se cree que estabiliza su perspectiva mental. Algunas investigaciones, como un estudio de caso de 2016, también han relacionado este punto de presión con el manejo de los síntomas cardiovasculares.
Dirigir la acupuntura al punto de presión del yin tang puede aliviar los síntomas de:
- estrés
- ansiedad
- condiciones cardiovasculares
La acupuntura general también puede ayudar a tratar otras condiciones de salud como:
- dolor
- insomnio
- dolores de cabeza
- cáncer
¿Hay alguna investigación sobre el yin tang?
Varios estudios sugieren beneficios asociados con la acupuntura yin tang.
Por ejemplo, en un estudio de 2017 de pacientes a punto de someterse a una neurocirugía, la acupuntura en el yin tang redujo su ansiedad. Y una revisión de 2018 también sugirió que la acupuntura yin tang o la acupresión ayudaron a reducir la ansiedad en personas a punto de someterse a otras formas de cirugía.
Este estudio recomendó que los investigadores continúen examinando la efectividad del tratamiento porque es simple y económico de realizar.
El pequeño estudio de 2016 mencionado anteriormente examinó los efectos positivos de la acupuntura yin tang en el sistema cardiovascular. Estos efectos parecen ocurrir cuando un sujeto recibe acupuntura en el yin tang y acupresión en el punto de presión debajo del labio.
La mujer de 45 años de este estudio tenía latidos cardíacos irregulares y se había desmayado. El estudio encontró que el tratamiento:
- estimuló las respuestas cardiovasculares del cuerpo
- influyó positivamente en el equilibrio del cuerpo en sus sistemas biológicos
- ayudó a que el cuerpo vuelva a funcionar normalmente
Tenga en cuenta que estos estudios no prueban que la acupuntura yin tang o la acupresión sean siempre efectivas. Más estudios pueden ayudar a la comunidad médica a comprender los beneficios de la acupuntura yin tang.
Hay muchos otros estudios sobre el uso de la acupuntura en condiciones de salud. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa, existen investigaciones sobre los vínculos positivos entre la acupuntura y:
- dolores de cabeza
- tratamientos contra el cancer
- manejo del dolor en la espalda, el cuello y las articulaciones
¿Cómo encuentro un acupunturista con licencia?
Antes de practicar la acupuntura yin tang, deberá encontrar un acupunturista autorizado para que pueda analizar sus síntomas y los resultados deseados.
Visite el sitio web de la Comisión Nacional de Certificación de Acupuntura y Medicina Oriental para obtener más información sobre cómo funciona el proceso de concesión de licencias de acupuntura y para encontrar un médico que pueda ayudarlo a determinar qué tratamientos pueden funcionar mejor para usted.
Asegúrese de que su acupunturista use agujas limpias y estériles y tenga las certificaciones y licencias necesarias para garantizar su seguridad. Para asegurarse de que su médico tenga licencia y esté certificado, consulte la junta de salud de su estado.
¿Cómo funciona el procedimiento yin tang?
Su primera sesión puede durar una hora o más para determinar sus necesidades. Las citas posteriores pueden ser más breves, una vez que haya establecido sus objetivos de tratamiento.
Así es como se suele realizar la acupuntura yin tang:
- El acupunturista insertará una aguja fina en el punto yin tang.
- Es probable que tenga la aguja en su punto yin tang durante 10 a 20 minutos.
- El acupunturista puede manipular la aguja con pequeños movimientos o calor durante este tiempo. Cualquier manipulación de la aguja será sutil. Es posible que no sienta nada durante este procedimiento porque la aguja es muy pequeña.
Técnicas relacionadas
Su acupunturista también puede recomendar la acupuntura en otras áreas según los resultados deseados. Por ejemplo, hay varios otros puntos de presión en su cara que se cree que ayudan a despejar sus senos nasales, ayudarlo a relajarse y más.
También puede hablar sobre otros métodos de tratamiento junto con su acupuntura, como la acupresión o las hierbas.
La acupresión es la aplicación de un toque físico a la presión o los puntos gatillo sin el uso de agujas. Puede frotar ligeramente el yin tang con el pulgar o el dedo durante varios minutos para intentar aliviar el estrés por su cuenta.
La medicina tradicional china también a veces incluye hierbas. Tenga cuidado con estos tratamientos porque no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ni por ninguna otra agencia reguladora.
Los tratamientos a base de hierbas también pueden empeorar o desencadenar otras condiciones de salud, así como interferir o interactuar con los medicamentos que toma. Hable con su médico antes de probar cualquier hierba junto con su tratamiento de acupuntura.
¿Existe un efecto placebo en la acupuntura yin tang?
Algunos expertos creen que la acupuntura tiene un efecto placebo en quienes la reciben.
Esto significa que el efecto del procedimiento no se mide fácilmente y puede estar relacionado con sus expectativas de que el procedimiento funcionará. El efecto placebo también se puede observar en estudios de fármacos.
Independientemente, puede resultar en experimentar menos síntomas.
No está claro si existe un efecto placebo para la acupuntura yin tang. Se recomienda más investigación para examinar la efectividad de la acupuntura yin tang en general.
¿Existen efectos secundarios de la acupuntura yin tang?
La acupuntura es un procedimiento que conlleva un pequeño riesgo.
Por ejemplo, puede estar en riesgo de infecciones o lesiones si la persona que administra la acupuntura no cumple con las mejores prácticas.
Hable con su médico antes de buscar acupuntura si tiene otras condiciones de salud como trastornos hemorrágicos o si está embarazada. Su médico puede confirmar si es un buen candidato para la acupuntura.
La comida para llevar
Es posible que desee probar la acupuntura yin tang si está experimentando estrés o ansiedad.
Su médico también puede recomendar la acupuntura yin tang para afecciones como desmayos o latidos cardíacos irregulares.
La acupuntura en el punto yin tang y otras partes de su cuerpo también puede ayudar a tratar otras afecciones.
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