El callo de un escritor es un área de células cutáneas muertas acumuladas que se forman como resultado de la fricción repetida contra su dedo. También llamados a veces "bulto de escritor" o "bulto de nerd", estos callos generalmente se forman por el uso repetido de bolígrafos, lápices u otros utensilios de escritura.
Los callos del escritor no son graves, pero a veces pueden causar irritación o dolor. Hay formas de eliminar estos callos comunes en casa y evitar que se produzcan en el futuro, pero debe consultar a un médico si los bultos continúan molestándole.
¿Qué causa el bache de un escritor?
Los golpes del escritor ocurren cuando su piel crea una barrera de células muertas para proteger el área subyacente de la piel. Al igual que otros tipos de callos, estos bultos se desarrollan cuando hay fricción repetida contra la piel. Los callos resultantes se forman como una forma de ayudar a prevenir una mayor irritación de la piel, así como posibles infecciones.
El callo de un escritor puede ocurrir por el uso repetido de cualquier tipo de herramienta de escritura, incluidos bolígrafos, lápices y marcadores o crayones para colorear. Estos bultos tienden a formarse en el dedo medio o anular, o donde el utensilio de escritura crea presión contra su mano.
Tratar un callo en el dedo por escribir
No hay forma de eliminar quirúrgicamente un callo. Sin embargo, puede ayudar a descomponer el callo remojando, exfoliando suavemente e hidratando el área. Algunos productos de farmacia también pueden ayudar. Pueden pasar varios días o semanas hasta que el callo de un escritor desaparezca por completo.
Eliminación
Es posible que pueda eliminar el callo de un escritor mediante remojo y exfoliación. Primero, sumerja el dedo afectado en agua tibia por hasta 10 minutos a la vez. Use un paño, piedra pómez o lima de uñas para ayudar a exfoliar suavemente las células muertas de la piel. Hacer no corte el callo, ya que podría provocar una infección.
Hidratar
Hidratar el callo también puede ayudar a hidratar la protuberancia y descomponer las células muertas de la piel con el tiempo. Considere usar lo siguiente:
- gel o loción de aloe vera
- aceite de castor
- aceite de coco
- aceite de árbol de té diluido
- aceite de oliva
- manteca de karité
- aceite de vitamina E
Ácido salicílico
Si los remedios caseros no funcionan, considere probar tratamientos de venta libre como el ácido salicílico. Estos ayudan a descomponer las células muertas de la piel que forman el callo. Puede encontrar ácido salicílico en forma líquida, en loción y parche.
Evitar un golpe de lápiz en su dedo
Los callos del escritor generalmente se resuelven por sí solos con el tiempo. Sin embargo, si escribe con regularidad, deberá cambiar algunos de sus hábitos para ayudar a suavizar el callo y evitar que vuelva a aparecer. Es posible que también necesite algún equipo de escritura nuevo para proteger sus dedos.
Considere los siguientes consejos preventivos:
Protectores de dedos para escribir
Si es cómodo, usar guantes de algodón puede ayudar a proteger sus dedos de los callos del escritor. También puede usar un vendaje grueso o un trozo de piel de topo alrededor del área afectada de la piel para ayudar a ofrecer una barrera contra la fricción.
Empuñaduras de lápiz
También puede ayudar a proteger sus dedos contra la fricción al escribir agregando una barrera al propio utensilio de escritura. Las empuñaduras de goma o de espuma para lápices se pueden deslizar sobre sus lápices para obtener un cojín adicional. Considere la posibilidad de elegir bolígrafos que ya tengan agarraderas de goma incorporadas para mayor protección.
Relaja tu agarre
A veces, se pueden formar callos en los dedos por agarrar con demasiada fuerza los utensilios de escritura. Relaje su forma y evite presionar su bolígrafo o lápiz con demasiada fuerza contra el papel. Con la reducción continua de la presión junto con otras medidas preventivas, es posible que note que la protuberancia de su escritor desaparece gradualmente.
Instrumentos de escritura alternativos
Los callos de la escritura se desarrollan después del uso repetido del mismo bolígrafo o lápiz. Puede ayudar a compensar parte de esta fricción alternando entre diferentes instrumentos de escritura.
Por ejemplo, si normalmente usa el lápiz amarillo número 2 con textura distintiva, cámbielo por una versión suave. También puede considerar escribir o grabar cualquier nota que pueda estar tomando para que sus dedos tengan un descanso de la escritura a mano.
Tomar descansos
Una de las formas más efectivas de prevenir el callo de un escritor es tomando descansos frecuentes de las actividades que lo están causando. Ya sea que esté escribiendo a mano, tomando notas o coloreando, tome pequeños descansos cada pocos minutos para estirar las manos y los dedos. Hacerlo también le da a sus dedos la oportunidad de recuperarse de la fricción de los utensilios que está usando.
Quitar
El callo de un escritor puede ser una molestia, pero estos bultos suelen ser solo eso y no causan ningún dolor ni problemas graves. Los callos por sí solos no son propensos a la infección, pero arrancarlos o cortarlos podría aumentar su riesgo.
Llame a un médico de inmediato si experimenta inflamación, dolor, sangrado y pus en el lugar del bulto. Estos podrían indicar una infección.
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