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¿Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?
Durante sus años reproductivos, tendrá un período menstrual aproximadamente una vez al mes. A menos que sea especialmente aprensiva, no hay necesidad de evitar la actividad sexual durante su período. Aunque el sexo menstrual puede ser un poco complicado, es seguro. Y tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ofrecer algunas ventajas, incluido el alivio de los cólicos menstruales.
Siga leyendo para obtener más información sobre el sexo durante su período.
¿Cuales son los beneficios?
Tener relaciones sexuales durante tu período tiene algunas ventajas:
1. Alivio de los calambres
Los orgasmos pueden aliviar los cólicos menstruales. Los calambres menstruales son el resultado de la contracción del útero para liberar su revestimiento. Cuando tienes un orgasmo, los músculos del útero también se contraen. Luego sueltan. Esa liberación debería aliviar los calambres menstruales.
El sexo también desencadena la liberación de sustancias químicas llamadas endorfinas, que te hacen sentir bien. Además, dedicarse a la actividad sexual ocupa su mente, lo que puede ayudar a aliviar su malestar menstrual.
2. Períodos más cortos
Tener relaciones sexuales puede acortar sus períodos. Las contracciones musculares durante un orgasmo empujan el contenido uterino más rápido. Eso podría resultar en períodos más cortos.
3. Mayor deseo sexual
Tu libido cambia a lo largo de tu ciclo menstrual, gracias a las fluctuaciones hormonales. Si bien muchas mujeres dicen que su deseo sexual aumenta durante la ovulación, que es aproximadamente dos semanas antes de su período, otras informan que se sienten más excitadas durante su período.
4. Lubricación natural
Puede guardar el KY durante su período. La sangre actúa como lubricante natural.
5. Podría aliviar tu dolor de cabeza
Aproximadamente la mitad de las mujeres con migrañas las padecen durante sus períodos. Aunque la mayoría de las mujeres con migrañas menstruales evitan las relaciones sexuales durante sus ataques, muchas de las que tienen relaciones sexuales dicen que alivia parcial o completamente sus dolores de cabeza.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
La mayor desventaja de tener relaciones sexuales durante tu período es el desorden. La sangre puede mancharte a ti, a tu pareja y a las sábanas, especialmente si tienes un flujo abundante. Además de ensuciar la cama, el sangrado puede hacer que se sienta cohibido. La ansiedad por hacer un lío puede quitarle parte o toda la diversión del sexo.
Otra preocupación acerca de tener relaciones sexuales durante su período es el riesgo de transmitir una infección de transmisión sexual (ITS) como el VIH o la hepatitis. Estos virus viven en la sangre y pueden propagarse a través del contacto con sangre menstrual infectada. Usar condones cada vez que tiene relaciones sexuales puede reducir su riesgo de propagar o contraer una ITS.
Si planea tener relaciones sexuales durante su período y está usando un tampón, debe quitárselo de antemano. Un tampón olvidado puede llegar tan adentro de la vagina durante las relaciones sexuales que tendrá que ver a un médico para que se lo extraiga.
¿Puedes quedar embarazada?
Si no está tratando activamente de concebir, usar protección es una buena idea, sin importar en qué parte de su ciclo menstrual se encuentre. Sus probabilidades de concebir son menores durante su período, pero aún es posible quedar embarazada en este momento. .
Es más probable que quede embarazada durante la ovulación, que ocurre unos 14 días antes de que comience su período. Sin embargo, la duración del ciclo de cada mujer es diferente y la duración de su ciclo puede cambiar mensualmente. Si tiene un ciclo menstrual corto, su riesgo de quedar embarazada durante su período es mayor.
También considere que los espermatozoides pueden permanecer vivos en su cuerpo hasta por siete días. Por lo tanto, si tiene un ciclo de 22 días y ovula poco después de tener su período, existe la posibilidad de que esté liberando un óvulo mientras los espermatozoides todavía están en su tracto reproductivo.
¿Necesitas usar protección?
El uso de protección también lo protegerá contra las ITS. No solo puede contraer una ITS durante su período, sino que también puede transmitirla más fácilmente a su pareja porque virus como el VIH viven en la sangre menstrual.
Haga que su pareja use un condón de látex cada vez que tenga relaciones sexuales para reducir sus probabilidades de quedar embarazada y contraer una ITS. Si usted o su pareja son alérgicos al látex, existen otras formas de protección que puede utilizar. Puede pedir recomendaciones a su farmacéutico o médico.
Consejos para tener relaciones sexuales durante su período
Aquí hay algunos consejos para hacer que el sexo menstrual sea una experiencia más cómoda y menos complicada:
- Sea abierto y honesto con su pareja. Dígales cómo se siente al tener relaciones sexuales durante su período y pregúnteles cómo se sienten al respecto. Si alguno de los dos duda, hable sobre las razones del malestar.
- Si tiene un tampón, quítelo antes de empezar a perder el tiempo.
- Extienda una toalla de color oscuro sobre la cama para atrapar cualquier pérdida de sangre. O tenga relaciones sexuales en la ducha o el baño para evitar el desorden por completo.
- Mantenga un paño húmedo o toallitas húmedas junto a la cama para limpiar después.
- Haga que su pareja use un condón de látex. Protegerá contra el embarazo y las ITS.
- Si su posición sexual habitual es incómoda, pruebe con algo diferente. Por ejemplo, puede intentar acostarse de lado con su pareja detrás de usted.
Quitar
No dejes que tu período detenga tu vida sexual. Si haces un poco de trabajo de preparación, el sexo puede ser tan placentero durante esos cinco días como el resto del mes. Es posible que se sorprenda al descubrir que el sexo es aún más emocionante durante su período.
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