Vicks VapoRub es una pomada tópica que contiene los ingredientes activos:
- mentol
- alcanfor
- aceite de eucalipto
Esta pomada tópica está disponible sin receta y generalmente se aplica en la garganta o el pecho para aliviar los síntomas relacionados con el resfriado y la gripe, como la congestión.
¿Vicks VapoRub funciona y es seguro de usar en todas partes, incluso en la nariz? Siga leyendo para descubrir lo que dicen las investigaciones actuales.
¿Cuáles son los beneficios de usar Vicks VapoRub?
Vicks VapoRub (VVR) no es un descongestionante. En otras palabras, en realidad no alivia la congestión nasal o torácica. Sin embargo, puede hacerte sentir menos congestionado.
Cuando se aplica a la piel, VVR libera un fuerte olor a menta debido al mentol que se incluye en la pomada.
El mentol no parece mejorar realmente la respiración. Sin embargo, la investigación sugiere que la inhalación de mentol está asociada con la percepción de una respiración más fácil. Esto podría deberse a la sensación refrescante que siente cuando inhala mentol.
El alcanfor también es un ingrediente activo en VVR. Puede aliviar el dolor muscular, según un pequeño estudio de 2015.
El aceite de eucalipto, el tercer ingrediente activo de VVR, también está asociado con el alivio del dolor.
Según un estudio de 2013 entre personas que se estaban recuperando de una cirugía de rodilla, la inhalación de aceite de eucalipto redujo tanto la presión arterial como los índices de dolor subjetivo.
Algunos estudios han informado beneficios únicos de VVR.
Por ejemplo, un estudio de 2010 encontró que los padres que aplicaron vapor a sus hijos antes de acostarse informaron una reducción de los síntomas del resfriado nocturno en sus hijos. Esto incluyó una reducción de la tos, la congestión y la dificultad para dormir.
De manera similar, un estudio de 2017 evaluó el uso de VVR y el sueño entre adultos.
Si bien no está claro si el VVR realmente mejora el sueño, las personas que lo tomaron para los síntomas del resfriado antes de acostarse informaron un sueño de mejor calidad que aquellos que tomaron un placebo.
ResumenVicks VapoRub no es descongestionante. Sin embargo, el mentol de la pomada puede hacer que se sienta menos congestionado. La investigación ha demostrado que tanto el alcanfor como el aceite de eucalipto, los otros dos ingredientes de VVR, están asociados con el alivio del dolor.
Los estudios entre niños y adultos han demostrado que la VVR puede mejorar la calidad del sueño.
¿Es seguro usar Vicks VapoRub en la nariz?
La respuesta corta es no. No es seguro usar VVR dentro o alrededor de la nariz. Si lo hace, su cuerpo podría absorberlo a través de las membranas mucosas que recubren sus fosas nasales.
VVR contiene alcanfor, que puede tener efectos tóxicos dentro de su cuerpo. La ingestión de alcanfor es especialmente peligrosa para los niños pequeños.
Los efectos a corto plazo de inhalar VVR no se comprenden completamente. Un estudio en animales de 2009 comparó los efectos de inhalar VVR entre hurones sanos y hurones cuyas vías respiratorias estaban inflamadas.
Para ambos grupos, la exposición a VVR aumentó la secreción de moco y la acumulación en la tráquea. Es necesario realizar más investigaciones para comprender si este efecto secundario también se aplica a los seres humanos.
De manera similar, el uso frecuente de VVR podría tener efectos a largo plazo. Un estudio de caso de 2016 describió a una mujer de 85 años que desarrolló una forma rara de neumonía después de usar VVR a diario durante aproximadamente 50 años.
Nuevamente, es necesario realizar más investigaciones para comprender los efectos a largo plazo del uso de VVR.
ResumenNo es seguro usar Vicks VapoRub en la nariz. Contiene alcanfor, que puede tener efectos tóxicos si se absorbe a través de la membrana mucosa de la nariz. La ingestión de alcanfor puede ser especialmente peligrosa para los niños.
¿Cuál es la forma más eficaz de utilizar Vicks VapoRub?
La forma más efectiva para que los niños y adultos mayores de 2 años usen VVR es aplicándolo solo en el área del pecho o la garganta. También se puede utilizar en músculos y articulaciones como analgésico temporal.
Puede aplicar VVR hasta tres veces al día o según las indicaciones de su médico.
¿Hay alguna precaución a tener en cuenta?
No es seguro ingerir VVR. También debe evitar que entre en contacto con sus ojos o aplicarlo en áreas donde su piel está rota o dañada. Además, debe evitar calentar el VVR o agregarlo al agua caliente.
VVR no es seguro para niños menores de 2 años. La ingestión de alcanfor, un ingrediente activo de VVR, puede causar efectos secundarios graves en los niños, como convulsiones y muerte.
Si está embarazada o amamantando, hable con un profesional de la salud antes de usarlo.
Remedios caseros para aliviar la congestión
Además de usar VVR en su pecho o garganta, estos remedios caseros también pueden ayudar a aliviar sus síntomas de congestión:
- Usa un humidificador. Un humidificador o vaporizador puede reducir rápidamente la presión, la irritación y la acumulación de moco en los senos nasales al agregar humedad al aire.
- Toma una ducha tibia. El vapor tibio de la ducha puede ayudar a abrir las vías respiratorias, proporcionando un alivio a corto plazo de la congestión.
- Use un aerosol de solución salina o gotas nasales. Una solución de agua salada puede ayudar a reducir la inflamación de la nariz. También puede ayudar a diluir y eliminar el exceso de moco. Los productos salinos están disponibles sin receta.
- Aumente su ingesta de líquidos. Mantenerse hidratado puede reducir la acumulación de moco en la nariz. Casi todos los líquidos pueden ayudar, pero debe evitar las bebidas que contengan cafeína o alcohol.
- Prueba con medicamentos de venta libre. Para aliviar la congestión, pruebe con un descongestionante, un antihistamínico u otro medicamento para la alergia.
- Descansa. Es importante permitir que su cuerpo descanse si tiene un resfriado. Dormir lo suficiente ayudará a estimular su sistema inmunológico para que pueda combatir los síntomas del resfriado de manera más efectiva.
Cuando ver a un doctor
La congestión causada por un resfriado generalmente desaparece por sí sola en aproximadamente una semana. Si sus síntomas duran más de 7 días, consulte con su médico.
Debe buscar atención médica si la congestión se acompaña de otros síntomas, como:
- fiebre superior a 101,3 ° F (38,5 ° C)
- fiebre que dura más de 5 días
- sibilancias o dificultad para respirar
- dolor severo en la garganta, la cabeza o los senos nasales
Si sospecha que tiene el nuevo coronavirus, que causa la enfermedad COVID-19, siga estos pasos para determinar si debe buscar atención médica.
La línea de fondo
No es seguro usar Vicks VapoRub dentro de la nariz, ya que puede ser absorbido por el cuerpo a través de las membranas mucosas que recubren las fosas nasales.
VVR contiene alcanfor, que puede tener efectos tóxicos si se absorbe en su cuerpo. Puede ser especialmente peligroso para los niños si se usa dentro de sus conductos nasales.
La forma más eficaz para que los niños mayores de 2 años y los adultos usen el VVR es aplicándolo solo en la zona del pecho o la garganta. También se puede utilizar en los músculos y las articulaciones para aliviar temporalmente el dolor.
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