Visión general
Para algunas mujeres, los músculos vaginales se contraen involuntaria o persistentemente cuando intentan la penetración vaginal. A esto se le llama vaginismo. Las contracciones pueden impedir las relaciones sexuales o hacerlas muy dolorosas.
Esto puede suceder:
- mientras el compañero intenta la penetración
- cuando una mujer se pone un tampón
- cuando se toca a una mujer cerca del área vaginal
El vaginismo no interfiere con la excitación sexual, pero puede prevenir la penetración.
Un examen pélvico suave generalmente no muestra la causa de las contracciones. No hay anomalías físicas que contribuyan a la afección.
La disfunción sexual puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres y, por lo general, se puede tratar.
No es culpa tuya y no hay nada de qué avergonzarse. Sin embargo, estos trastornos pueden interferir con sus relaciones y su calidad de vida.
Los expertos no saben exactamente cuántas mujeres tienen vaginismo, pero se considera que la afección es poco común.
Tipos de vaginismo
El vaginismo se clasifica en dos tipos:
- vaginismo primario: cuando nunca se ha logrado la penetración vaginal
- vaginismo secundario: cuando la penetración vaginal se logró una vez, pero ya no es posible, potencialmente debido a factores como cirugía ginecológica, trauma o radiación
Algunas mujeres desarrollan vaginismo después de la menopausia. Cuando los niveles de estrógeno bajan, la falta de lubricación y elasticidad vaginal hace que las relaciones sexuales sean dolorosas, estresantes o imposibles. Esto puede provocar vaginismo en algunas mujeres.
Dispareunia
La dispareunia es el término médico para las relaciones sexuales dolorosas. A menudo se confunde con el vaginismo.
Sin embargo, la dispareunia podría deberse a:
- quistes
- enfermedad pélvica inflamatoria
- atrofia vaginal
Causas del vaginismo
No siempre hay una razón para el vaginismo. La condición se ha relacionado con:
- abuso o trauma sexual pasado
- relaciones sexuales dolorosas pasadas
- factores emocionales
En algunos casos, no se puede encontrar una causa directa.
Para hacer un diagnóstico, su médico le hará un examen físico y le preguntará acerca de su historial médico y sexual. Estas historias pueden ayudar a dar pistas sobre la causa subyacente de las contracciones.
Los síntomas del vaginismo
El endurecimiento involuntario de los músculos vaginales es el síntoma principal del vaginismo, pero la gravedad de la afección varía de una mujer a otra. En todos los casos, la constricción de la vagina dificulta o imposibilita la penetración.
Si tiene vaginismo, no puede controlar o detener las contracciones de los músculos vaginales.
El vaginismo puede tener síntomas adicionales, incluido el miedo a la penetración vaginal y la disminución del deseo sexual relacionado con la penetración.
Las mujeres con vaginismo a menudo informan un dolor ardiente o punzante cuando se inserta algo en la vagina.
Si tiene vaginismo, no significa que dejará de disfrutar de las actividades sexuales por completo. Las mujeres que tienen la afección aún pueden sentir y desear placer sexual y tener orgasmos.
Muchas actividades sexuales no involucran la penetración, que incluyen:
- sexo oral
- masaje
- masturbación
Diagnóstico de vaginismo
El diagnóstico de vaginismo generalmente comienza con la descripción de sus síntomas. Es probable que su médico le pregunte:
- cuando notó un problema por primera vez
- con que frecuencia ocurre
- lo que parece desencadenarlo
Por lo general, su médico también le preguntará sobre su historial sexual, que puede incluir preguntas sobre si alguna vez ha experimentado un trauma o abuso sexual.
En general, el diagnóstico y el tratamiento del vaginismo requieren un examen pélvico.
Es común que las mujeres con vaginismo se pongan nerviosas o tengan miedo de los exámenes pélvicos. Si su médico recomienda un examen pélvico, puede analizar las formas de hacer que el examen sea lo más cómodo posible para usted.
Algunas mujeres prefieren no usar estribos y probar diferentes posiciones físicas para el examen. Es posible que se sienta más cómodo si puede usar un espejo para ver lo que está haciendo su médico.
Cuando un médico sospecha de vaginismo, generalmente realiza el examen con la mayor delicadeza posible.
Pueden sugerirle que ayude a guiar su mano o instrumentos médicos hacia su vagina para facilitar la penetración. Puede pedirle a su médico que le explique cada paso del examen a medida que avanza.
Durante el examen, su médico buscará cualquier signo de infección o cicatrices.
En el vaginismo, no hay ninguna razón física para que los músculos vaginales se contraigan. Eso significa que, si tiene vaginismo, su médico no encontrará otra causa para sus síntomas.
Opciones de tratamiento para el vaginismo
El vaginismo es un trastorno tratable. El tratamiento generalmente incluye educación, asesoramiento y ejercicios. Puede conectarse con un médico en su área usando la herramienta Healthline FindCare.
Terapia y consejería sexual
La educación generalmente implica aprender sobre su anatomía y lo que sucede durante la excitación sexual y las relaciones sexuales. También obtendrá información sobre los músculos involucrados en el vaginismo.
Esto puede ayudarlo a comprender cómo funcionan las partes del cuerpo y cómo responde su cuerpo.
El asesoramiento puede involucrarlo a usted solo o con su pareja. Puede ser útil trabajar con un consejero que se especialice en trastornos sexuales.
Las técnicas de relajación y la hipnosis también pueden promover la relajación y ayudarlo a sentirse más cómodo con las relaciones sexuales.
Dilatadores vaginales
Su médico o consejero puede recomendarle que aprenda a usar dilatadores vaginales bajo la supervisión de un profesional.
Coloque los dilatadores en forma de cono en su vagina. Los dilatadores se irán agrandando progresivamente. Esto ayuda a que los músculos vaginales se estiren y se vuelvan flexibles.
Para aumentar la intimidad, pídale a su pareja que le ayude a insertar los dilatadores. Después de completar el curso del tratamiento con un juego de dilatadores, usted y su pareja pueden intentar tener relaciones sexuales nuevamente.
Terapia física
Si tiene dificultades para usar dilatadores por su cuenta, obtenga una derivación a un fisioterapeuta que se especialice en el piso pélvico.
Ellos pueden ayudarlo a:
- aprenda más sobre cómo usar dilatadores
- aprender sobre técnicas de relajación profunda
Viviendo con vaginismo
La disfunción sexual puede afectar las relaciones. Ser proactivo y recibir tratamiento puede ser crucial para salvar un matrimonio o una relación.
Es importante recordar que no hay nada de qué avergonzarse. Hablar con su pareja sobre sus sentimientos y temores sobre las relaciones sexuales puede ayudarlo a sentirse más relajado.
Su médico o terapeuta puede brindarle formas de superar el vaginismo. Muchas personas se recuperan y continúan viviendo una vida sexual feliz.
Programar sesiones de tratamiento con un terapeuta sexual puede ser beneficioso. Usar lubricación o ciertas posiciones sexuales puede ayudar a que las relaciones sexuales sean más cómodas.
Experimente y descubra qué funciona para usted y su pareja.
