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Descripción general de las infecciones urinarias
Si alguna vez ha tenido una infección del tracto urinario (ITU), sabe lo irritantes que pueden ser. Las infecciones urinarias pueden ser dolorosas y, en ocasiones, difíciles de tratar. Muchas personas, especialmente las mujeres, tienen problemas de infecciones urinarias recurrentes. Como resultado, los médicos pueden recetar múltiples dosis de antibióticos para eliminar la infección.
Sin embargo, con una conciencia cada vez mayor sobre el potencial de crecimiento y desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos, es posible que esté buscando una forma complementaria de tratar las infecciones urinarias recurrentes, como el uso de aceites esenciales.
¿Pueden los aceites esenciales ser una forma eficaz de tratar una UTI? Siga leyendo para obtener más información.
Lo que dice la investigación
Algunos estudios muestran que los aceites esenciales en realidad pueden ayudar a combatir las infecciones bacterianas. Por ejemplo, el aceite de limoncillo puede ser eficaz contra microorganismos resistentes a los medicamentos.
Un estudio examinó qué tan bien funcionaba el aceite esencial de limoncillo contra patógenos dañinos comunes, incluidos Staphylococcus aureus (S. aureus), Bacillus cereus (B. cereus), Bacillus subtilis (B. subtilis), Escherichia coli (E. coli), y Klebsiella pneumoniae (K. pneumoniae). El estudio encontró que el aceite de limoncillo fue eficaz para eliminar estos patógenos dañinos.
Otro estudio de 2016 examinó los efectos de los aceites esenciales sobre la actividad antimicrobiana de bacterias resistentes a los medicamentos. Algunos aceites esenciales pueden alterar la membrana celular de algunas cepas de bacterias, reduciendo así la cantidad de bacterias. Se necesitan más estudios para comprender cómo usarlos de manera más efectiva en los seres humanos.
Cómo utilizar los aceites esenciales para una infección urinaria
Combatir las infecciones urinarias con aceites esenciales puede ser complicado. Usar un difusor para inhalar aceites esenciales es el método recomendado. El tracto urinario es normalmente un área estéril, por lo que no querrá introducir nada extraño en el área.
Si opta por aplicar aceites esenciales, debe diluirlos antes de aplicarlos en la piel. Para diluir un aceite esencial, coloque de 1 a 5 gotas en 1 onza de aceite portador.
Los aceites portadores incluyen:
- aceite de almendras dulces
- aceite de coco
- aceite de girasol
- aceite de oliva
Para evitar la irritación, tenga en cuenta que:
- Los aceites esenciales no deben aplicarse a las membranas mucosas de la vagina o la uretra. Esto puede irritar las partes femeninas.
- No debe aplicar aceites esenciales directamente sobre la piel, siempre diluirlos en un aceite portador.
- La mezcla de aceite esencial y aceite portador se puede aplicar en las áreas alrededor de la parte interna de los muslos, el monte púbico y fuera de los labios.
- También puede intentar mezclar algunos de sus aceites favoritos y usarlos en una compresa caliente colocada en la parte inferior del abdomen. Para hacer esto, diluya una gota de aceite esencial con una gota de aceite portador.
- Puede usar aceites esenciales que se hayan dejado caer en un difusor para inhalar. Los aceites esenciales deben inhalarse en aromaterapia.
Un aceite esencial que es útil para cualquier tipo de infección bacteriana es una mezcla de Young Living llamada Citrus Fresh. Este aceite combina muchos tipos diferentes de aceites cítricos, que incluyen cáscara de naranja, cáscara de mandarina, cáscara de pomelo, cáscara de limón y extracto de hoja de menta verde. La mezcla de aceites cítricos es un poderoso agente antibacteriano.
Otros aceites para probar incluyen aceites de orégano, romero y albahaca.
Riesgos y advertencias
Al igual que con cualquier producto que use con fines de salud, use los aceites esenciales con precaución. Asegúrese de seguir los siguientes pasos antes de usar:
- Diluir el aceite esencial. Si lo usa en su piel, diluya un aceite esencial en un aceite portador, como aceite de oliva o de coco.
- Pruébelo primero. Pruebe el aceite para asegurarse de que no irrite su piel. Por ejemplo, la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística (NAHA) enumera la hierba de limón como un aceite esencial que puede causar irritación de la piel. Pruebe una mezcla de aceite esencial y aceite portador en su antebrazo en un área pequeña del tamaño de una moneda de veinticinco centavos. Si no ve ninguna reacción en 24 horas, la mezcla de aceite debería ser segura para su uso.
- No ingiera aceites esenciales. Algunas compañías de aceites esenciales anuncian que sus aceites son seguros para ingerir cuando se diluyen. Sin embargo, la NAHA no recomienda la ingestión de ningún aceite esencial. Muchos son tóxicos.
Otros tratamientos para las infecciones urinarias
Los médicos tradicionalmente tratan las infecciones urinarias con un antibiótico oral. Aunque los antibióticos pueden ser efectivos para eliminar las bacterias que causan una UTI, también pueden causar complicaciones. Pueden ayudar a crear bacterias resistentes a los medicamentos y también a eliminar las bacterias "buenas" del cuerpo. Esto puede provocar infecciones por hongos.
Es posible que haya escuchado el consejo común de que el jugo de arándano puede ayudar a tratar y prevenir las infecciones urinarias. Algunos estudios muestran que el extracto de arándano reduce la incidencia de infecciones urinarias.
Otros estudios han analizado el efecto del jugo de arándano en las infecciones urinarias. Un estudio de 2018 encontró que la ingesta de arándanos durante un año redujo la incidencia de infecciones urinarias recurrentes en las mujeres.
Los investigadores no parecen estar de acuerdo si el jugo realmente funciona o no. La conclusión es que el jugo de arándano puede ayudar con las infecciones urinarias y, a menos que esté siguiendo una dieta baja en azúcar, vale la pena intentarlo. La mayoría de los médicos también sugieren seguir estos consejos básicos para prevenir las infecciones urinarias recurrentes.
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Consejos para prevenir las infecciones urinarias
- Orinar después de tener relaciones sexuales.
- Use ropa interior de algodón transpirable.
- Después de orinar, límpiese de adelante hacia atrás.
- No retenga la orina cuando tenga que ir al baño.
- Beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días.
- Reduzca el consumo de bebidas azucaradas y refrescos.
- Asegúrese de vaciar completamente la vejiga cada vez que orine.
- Orine cuando sienta la necesidad por primera vez.
- Incluya jugo de arándano o suplementos en su dieta si tiene antecedentes de infecciones urinarias.
- 10. Evite los baños de burbujas o el uso de jabón irritante en el área genital.
- 11. Lávese los genitales todos los días, enjuagando cuidadosamente todo el jabón.
Que puedes hacer ahora
Si esta es su primera UTI, busque atención médica. Si desea probar un aceite esencial para tratar una UTI, asegúrese de hablar primero con su médico. Hable con ellos para asegurarse de que no haya otras complicaciones de salud a considerar.
Al elegir un aceite esencial, opte por uno de alta calidad. A continuación, diluya el aceite en un aceite portador. Es mejor comenzar aplicando el aceite en una compresa en lugar de directamente sobre la piel para evitar cualquier irritación potencial de la piel.
Para ayudar a su cuerpo a combatir cualquier tipo de infección, asegúrese de descansar lo suficiente, comer alimentos frescos y nutritivos y mantenerse hidratado. Más líquidos ayudarán a su cuerpo a eliminar la infección del tracto urinario. Puede hablar con su médico sobre el uso de un aceite esencial y un antibiótico si es necesario.
