Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
Trifecta Nutrition es un servicio por suscripción que ofrece una variedad de comidas deliciosas y nutricionalmente equilibradas.
Ofrece varios planes de comidas y opciones de menú, que pueden ser especialmente atractivos para las personas que siguen patrones de alimentación específicos como dietas paleo, cetogénicas o veganas.
Trifecta también utiliza productos orgánicos y carne criada humanamente en todas sus comidas, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que priorizan la sostenibilidad.
Este artículo analiza más de cerca Trifecta Nutrition, incluido cómo funciona, cuánto cuesta y si debe probarlo.
Pros
- ofrece opciones de desayuno, almuerzo y cena
- planes disponibles para varios patrones dietéticos
- contiene ingredientes orgánicos de origen sostenible
- puede ayudar a apoyar la pérdida de peso y mejorar la salud
- envío gratis disponible en todo Estados Unidos
Contras
- la mayoría de los planes no le permiten elegir sus propias comidas
- solo puede excluir hasta dos ingredientes de su menú semanal
- puede volverse caro con el tiempo
Lo esencial
Trifecta Nutrition es un servicio de entrega de comidas orgánicas que se especializa en brindar platos principales frescos, sabrosos y nutritivos.
Ofrece planes adaptados a varias dietas específicas, que incluyen:
- "limpio"
- ceto
- paleo
- clásico
- vegano
- vegetariano
Puede pedir comidas para 5 o 7 días a la semana, incluido el desayuno, el almuerzo, la cena y un tercer plato principal.
Todas las comidas contienen ingredientes de alta calidad de origen sostenible con proteínas magras, carbohidratos complejos y vegetales.
Selección de comidas
Trifecta Nutrition tiene un menú semanal rotativo que presenta una variedad de ingredientes frescos y sabrosos.
El servicio ofrece menús para varias restricciones dietéticas, incluidos planes de comidas cetogénicas, paleo, veganas y vegetarianas.
A continuación, se muestran algunos ejemplos de elementos del menú:
- salmón y arroz salvaje con arándanos secos y romero
- Bulgogi de ternera coreano servido con verduras de temporada y cubierto con una salsa picante
- sartén de tofu crujiente sobre quinua con productos frescos
También puede pedir ciertos artículos a la carta, incluidas proteínas preparadas, carbohidratos y verduras.
Si compra una suscripción para uno de los planes de comidas, puede elegir hasta dos ingredientes para excluir de sus menús semanales, como champiñones, soja, mariscos o salmón.
En el plan clásico, también puede pedir comidas individualmente del menú.
Sin embargo, tenga en cuenta que ninguno de los otros planes de Trifecta le permite seleccionar comidas específicas o crear su propio menú semanal.
Costo y envio
Trifecta Nutrition ofrece varios planes de comidas que varían en precio según la cantidad de porciones que seleccione cada semana.
Por ejemplo, los planes de comidas veganas y vegetarianas oscilan entre $ 10.29 y $ 11.59 por porción.
En el plan clásico, puede pedir comidas individualmente y comienzan en $ 9.97 cada una.
Mientras tanto, los planes "limpio", ceto y paleo cuestan entre $ 13,79 y $ 15,49 por porción.
Trifecta está disponible en todo Estados Unidos y ofrece envío gratuito en todos los pedidos.
Ingredientes
Todas las comidas de Trifecta contienen ingredientes frescos de alta calidad que provienen de proveedores familiares con prácticas sostenibles siempre que sea posible.
Además de utilizar productos orgánicos, el servicio utiliza carne de animales alimentados con pasto y productos del mar de origen sostenible.
Las comidas también se preparan con grasas saludables como aceite de oliva, aceite de aguacate y aceite de coco y se sazonan con sal marina y especias orgánicas.
Efectividad para adelgazar
Trifecta Nutrition puede ser una excelente opción si está buscando perder peso.
De hecho, todas las comidas incluyen alimentos ricos en nutrientes e ingredientes de alta calidad para mejorar la calidad de su dieta y garantizar que obtenga los nutrientes que necesita.
Dependiendo del plan que seleccione, las comidas generalmente contienen de 350 a 500 calorías por porción, lo que puede ayudarlo a reducir su ingesta de calorías para apoyar la pérdida de peso.
La mayoría de los platos también son ricos en proteínas, con alrededor de 20 a 38 gramos de proteína en cada comida.
Algunas investigaciones han encontrado que aumentar la ingesta de proteínas podría ayudarlo a sentirse más lleno por más tiempo, lo que ayuda a regular su apetito.
Las comidas también son ricas en fibra, que puede ser beneficiosa para la pérdida de peso y el control del apetito.
Además, varios de los patrones de alimentación que atiende Trifecta, incluidas las dietas cetogénicas, paleo y basadas en plantas, podrían ayudar a apoyar la pérdida de peso.
Comparación con la competencia
Varios servicios de entrega de comidas son similares a Trifecta Nutrition.
Factor, por ejemplo, es un servicio diseñado para facilitar la alimentación saludable al entregar comidas nutritivas y completamente preparadas directamente en su puerta.
Al igual que Trifecta, Factor ofrece opciones adecuadas para dietas cetogénicas, paleo, vegetarianas y basadas en plantas.
Sin embargo, Factor le permite seleccionar sus propias comidas de su menú en función de sus preferencias alimentarias personales y ofrece complementos como batidos, sopas y paquetes de proteínas.
The Good Kitchen es otro servicio de entrega de comidas con un menú extenso que incluye varios platos principales vegetarianos, cetogénicos, paleo y bajos en grasa.
Al igual que Trifecta, utiliza carne de animales alimentados con pasto y mariscos de origen sostenible en todas sus comidas. Aún así, no todos los ingredientes son orgánicos y puede ser un poco más caro dependiendo de la suscripción que elija, con precios que comienzan en $ 13 por comida.
Recomendación
Trifecta Nutrition ofrece comidas saludables y nutricionalmente equilibradas con opciones disponibles para una variedad de dietas.
Podría ser una buena opción para las personas que desean ahorrar tiempo en la cocina y, al mismo tiempo, mejorar la calidad de su dieta.
Sin embargo, puede que no sea la mejor opción para los comensales quisquillosos o aquellos con preferencias particulares o alergias alimentarias, ya que no le permite elegir sus propias comidas.
También puede resultar algo caro, especialmente si pides varias comidas al día.
La línea de fondo
Trifecta Nutrition es un servicio de entrega de comidas orgánicas que se enfoca en mejorar la apariencia y la sensación al mejorar la calidad de su dieta.
Con varios planes de comidas y opciones de menú disponibles, Trifecta ofrece opciones que se adaptan a casi todos.
También le permite pedir varias comidas al día, lo que le ayuda a ahorrar tiempo en la cocina sin sacrificar el sabor ni la nutrición.
Empiece a utilizar Trifecta aquí.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
