Para muchas personas, llega una etapa hacia el final del embarazo en la que está lista para entregar un aviso de desalojo.
Ya sea que eso signifique que se está acercando a su fecha de parto o que ya la ha superado, es posible que se pregunte qué métodos naturales puede probar en casa para inducir el parto. Dependiendo de cómo se sienta, es posible que esté dispuesto a intentar cualquier cosa y todo para que las cosas funcionen.
Por lo tanto, si dar largas caminatas y comer alimentos picantes no parece ser efectivo, es posible que sienta que es hora de sacar las armas pesadas. Al menos, puede que sea el momento de probar algo nuevo. Es posible que su médico incluso le haya sugerido que se vaya a casa y tenga relaciones sexuales con su pareja.
Aquí está la primicia sobre por qué este método de inducción natural puede funcionar y si es seguro o no probarlo.
¿Puede el sexo inducir el parto?
Las relaciones sexuales pueden estimular el parto de varias formas diferentes.
Si está en su segundo o tercer trimestre, es posible que ya haya notado que experimenta un endurecimiento de su útero después de tener relaciones sexuales. Esto se debe a que las contracciones que tiene después del orgasmo (o incluso simplemente el aumento de la actividad física) pueden desencadenar lo que se llama Braxton-Hicks o contracciones de parto “falsas”.
Los Braxton-Hicks generalmente se van con descanso o agua o un cambio de posición, por lo que no son el verdadero problema. Pero a medida que se acerca a la fecha de parto, es posible que desee prestar mucha atención, porque en algún momento estos ajustes pueden convertirse en un verdadero trabajo de parto.
Cómo el sexo puede ayudar a iniciar el trabajo de parto, al menos en teoría:
- El semen contiene prostaglandinas, compuestos lipídicos que producen efectos similares a los de las hormonas. De hecho, los científicos dicen que de todas las sustancias que contienen prostaglandinas producidas por el cuerpo, el semen contiene la forma más concentrada. Durante las relaciones sexuales, cuando la eyaculación ingresa a la vagina, estas prostagladinas se depositan cerca del cuello uterino y pueden ayudar a madurar (ablandarlo) para prepararlo para la dilatación e incluso pueden hacer que el útero se contraiga.
- Más allá de eso, las contracciones uterinas producidas por el orgasmo femenino también pueden provocar el parto. Una vez más, puede notar tensiones en la parte inferior del abdomen después de tener relaciones sexuales. Estos pueden ser solo Braxton-Hicks, pero si obtienen suficiente fuerza y ritmo, pueden terminar siendo reales.
- La oxitocina es la hormona liberada durante el orgasmo. También se le llama la "hormona del amor" porque juega un papel en las relaciones románticas, el sexo, la reproducción e incluso el vínculo entre los cuidadores y los bebés. Lo que puede resultarle interesante es que la oxitocina es la forma natural de la oxitocina. ¿Suena familiar? Sí, la oxitocina es la hormona sintética que puede recibir por goteo si tiene una inducción formal en un hospital.
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¿Qué dice la investigación?
Hay una cantidad sorprendente de investigaciones sobre el tema del sexo y el trabajo, algunas de las cuales se remontan a décadas. El sexo no se considera la forma más eficaz de hacer que las cosas funcionen, pero eso no significa que sus esfuerzos sean en vano.
Tenga en cuenta que si su cuerpo no está listo para el trabajo de parto, nada de lo que haga necesariamente lo pondrá en marcha. Es por eso que el sexo en cualquier etapa de su embarazo sigue siendo seguro.
Tener relaciones sexuales no hará que el trabajo de parto comience antes de que su cuerpo esté listo para el parto. En cambio, las prostaglandinas, las contracciones uterinas y la oxitocina pueden simplemente aumentar los procesos que ya están en funcionamiento (ya sea que se dé cuenta o no).
¡Sí, el sexo funciona!
En un estudio de 2006, los investigadores pidieron a las mujeres que mantuvieran un registro de la actividad sexual después de haber alcanzado las 36 semanas de gestación. Unas 200 mujeres completaron diarios. Los resultados mostraron que las mujeres sexualmente activas a término tendían a dar a luz antes que las que no tenían relaciones sexuales. No solo eso, sino que también se redujo la necesidad de inducción del trabajo de parto.
En un estudio de 2014, un grupo de investigadores recopiló datos de un hospital universitario. Más de 120 mujeres se presentaron en el hospital con signos de trabajo de parto, como manchas de sangre o membranas rotas, y se les preguntó sobre su actividad sexual la semana anterior.
Los investigadores descubrieron que la edad gestacional de los bebés nacidos de parejas sexualmente activas era "significativamente más baja" que la de los nacidos de parejas que no eran activas. Llegaron a la conclusión de que las relaciones sexuales pueden muy bien estar asociadas con el parto.
¡No, prueba algo más!
Por otro lado, un artículo de 2007 publicado en Obstetrics and Gynecology hizo no muestran una relación positiva entre las relaciones sexuales y el trabajo de parto. En el estudio, alrededor de 200 mujeres se dividieron en dos grupos y se les dio instrucciones para tener relaciones sexuales en las semanas previas al parto o para abstenerse. La tasa de trabajo de parto espontáneo entre los dos grupos fue de 55,6 por ciento y 52 por ciento, respectivamente. Prácticamente lo mismo.
Además, un estudio anterior que apareció en la misma publicación se hizo eco de estos resultados. Esta vez, los investigadores examinaron a 47 mujeres que tuvieron relaciones sexuales a término (39 semanas) frente a otras 46 que no eran sexualmente activas. La edad gestacional de los bebés nacidos de mujeres sexualmente activas fue en realidad un poco mayor (39,9 semanas) que los que no estaban activos (39,3 semanas). El equipo concluyó que el sexo a término no induce el parto ni hace madurar el cuello uterino.
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¿Es seguro?
En otras palabras, el sexo puede inducir o no el parto. Pero, ¿es seguro el sexo durante el embarazo? La respuesta corta es sí.
Lo primero es lo primero: el pene de su pareja no asomará la cabeza de su bebé. Está amortiguado por líquido amniótico, su tapón de moco y los músculos del útero.
Ahora que este mito popular está fuera del camino, las relaciones sexuales están bien y son excelentes, siempre que no tenga ciertas complicaciones, como placenta previa, cuello uterino incompetente o trabajo de parto prematuro, donde su médico o partera la ha colocado en "reposo pélvico" . "
Otras Consideraciones:
- Mantenlo fresco. La mayoría de las posiciones que disfrutaba antes del embarazo siguen siendo seguras durante el embarazo. Si algo deja de sentirse cómodo, pruebe con otra posición que le resulte agradable.
- Practique sexo seguro, como usar condones. Aunque esté embarazada, debe tomar precauciones para protegerse contra las infecciones de transmisión sexual (ITS), que puede contraer a través del sexo vaginal, anal u oral.
- No permita que su pareja sople en su vagina durante el sexo oral. Hacerlo puede causar lo que se llama embolia gaseosa. Esto significa que la burbuja de aire bloquea los vasos sanguíneos y es peligrosa tanto para usted como para su bebé.
- Tenga cuidado con el sexo anal.Dado que el ano tiene muchas bacterias, cualquier penetración vaginal después del sexo anal puede propagar las bacterias a la vagina. Si bien el tapón de moco está ahí para proteger el útero de las bacterias, aún puede desarrollar una infección que se puede propagar a su bebé en desarrollo.
- No tenga relaciones sexuales si se le ha roto la fuente. El coito puede introducir bacterias en el canal vaginal. Cuando las membranas se rompen, esto significa que las bacterias / infecciones pueden llegar más fácilmente a su bebé.
- Comuníquese con su médico o diríjase a la sala de emergencias si experimenta algo como un chorro de líquido, dolor o calambres severos o sangrado abundante después de tener relaciones sexuales.
Incluso si el sexo o un orgasmo no la ponen en trabajo de parto completo, aún puede experimentar contracciones de Braxton-Hicks o trabajo de parto "falso". Estos se sienten como un endurecimiento de su útero y, por lo general, no se presentan en ningún patrón predecible.
Las contracciones reales del trabajo de parto son regulares, duran entre 30 y 70 segundos y continúan siendo más largas y fuertes, ya sea que descanse o cambie de posición o no.
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¿No estás de humor?
También es totalmente normal no querer tener relaciones sexuales cuando tienes 9 meses de embarazo. Tal vez le falte la libido o simplemente no pueda encontrar una posición cómoda. Quizás solo estás cansado.
En esencia, el sexo se trata de intimidad. Aún puedes sentirte cerca de tu pareja haciendo cosas como masajes, abrazos o besos. Mantenga abierta la línea de comunicación y discuta sus sentimientos con su pareja.
Si todavía está buscando reactivar su trabajo de parto, puede intentar la masturbación, que aún mantendrá las contracciones uterinas y la oxitocina. Y la estimulación del pezón en realidad tiene algunas investigaciones que la respaldan como un método de inducción del trabajo de parto, de manera segura en embarazos de bajo riesgo, por derecho propio. Puede hacer esto manualmente o con el uso de un extractor de leche.
Cualquiera que sea el caso, asegúrese de consultar con su médico antes de intentar inducir el parto por su cuenta.
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La investigación está dividida sobre si el sexo al final del embarazo induce el parto o no. Esto no significa que no pueda probar (y disfrutar) este método por sí mismo.
Asegúrese de consultar con su médico para asegurarse de que no tiene ninguna condición que pueda hacer que las relaciones sexuales cerca de la fecha de parto sean riesgosas. De lo contrario, busque una posición cómoda y vea qué sucede. Al menos, puede ser una forma divertida de pasar el tiempo cuando sientes que todo lo que estás haciendo es esperar a que llegue tu pequeño.
