¿Esperando un bebé? Estás en un momento muy emocionante (¡y estresante!) Lleno de todo tipo de planificación y preparación, ¡y síntomas! Estás pasando por muchas cosas físicas a medida que tu bebé crece y se desarrolla.
Lo que puede sorprenderte es que tu pareja también parece sentirse diferente. Si parecen tener más que unos pocos dolores de simpatía, es posible que incluso tengan algo llamado síndrome de Couvade.
Couva-¿qué tu preguntas? Bueno, lo crea o no, es relativamente común que la pareja no embarazada lo tenga, a menudo, sin siquiera darse cuenta. Aquí encontrará más información sobre lo que puede esperar a medida que usted y su pareja avanzan hacia la fecha de parto de su bebé.
Síndrome de Couvade en pocas palabras
El síndrome de Couvade también se conoce como embarazo simpático. Viene de la palabra francesa couvee que significa "empollar" o "eclosionar" y fue observado por primera vez por el antropólogo Edward Burnett Tylor en 1865. En otras palabras, ha existido durante bastante tiempo.
Tylor observó a los hombres de las comunidades primitivas mientras imitaban el dolor de su pareja durante el trabajo de parto o incluso al amamantar después del nacimiento.
Más investigaciones descubrieron que los hombres tendrían síntomas similares a los de un embarazo durante los embarazos de sus parejas. Tylor atribuyó estos síntomas a la empatía o compasión, que son "respuestas físicas a la angustia de los demás".
Cuando su pareja tiene síndrome de Couvade, es posible que no sepa si los síntomas que experimenta son psicosomáticos o no. Es posible que busquen ayuda médica, solo para escuchar que no hay nada realmente "malo" en ellos, lo que agrega más estrés a una situación que ya es estresante.
Aquí está la cuestión: el síndrome de Couvade no es una enfermedad o condición psicológica oficial, a pesar de que las investigaciones sugieren que es un fenómeno relativamente común.
Por lo tanto, es probable que el médico de su pareja no darles un diagnóstico. Y aunque no verá el síndrome de Couvade en las páginas del Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), eso no significa que sea menos real si su pareja lo está experimentando.
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Síntomas del síndrome de Couvade
Probablemente haya oído hablar de personas que aumentan de peso o tienen antojos de alimentos junto con su pareja embarazada. Existe una amplia gama de síntomas que las personas pueden experimentar con el síndrome de Couvade.
Lo que una persona puede experimentar puede ser totalmente diferente de lo que otra persona podría experimentar, al igual que los síntomas reales del embarazo.
Los síntomas se pueden dividir dependiendo de si son de naturaleza psicológica o física. Y es importante señalar que los investigadores señalan una diferencia clave entre el síndrome de Couvade y los delirios del embarazo: con Couvade, una persona puede sentir síntomas del embarazo, pero no creerá que están realmente embarazadas.
Los síntomas psicológicos pueden incluir:
- ansiedad
- depresión
- problemas para dormir
- inquietud
- disminución del deseo sexual / otros cambios en la libido
Los síntomas físicos pueden incluir:
- náuseas, vómitos y acidez estomacal
- dolor o hinchazón en el abdomen
- cambios en el apetito
- calambres en las piernas
- dolor de espalda
- irritación genital o urinaria
- aumento de peso o pérdida de peso
- distensión del estómago
El dolor de muelas es otro síntoma común y se presenta hasta en un 43 por ciento de las veces. De hecho, un artículo reciente de una revista explica que si un hombre se queja de dolor de muelas, tiene otros síntomas físicos como los mencionados anteriormente y tiene una pareja embarazada, el síndrome de Couvade es una causa probable.
Inicio del síndrome de Couvade
Los síntomas asociados con el embarazo simpático tienden a desarrollarse en el primer trimestre. Si lo piensa bien, el primer trimestre es generalmente cuando experimenta náuseas matutinas, agotamiento y otros síntomas físicos no tan alegres del embarazo.
Curiosamente, los síntomas del síndrome de Couvade pueden desaparecer durante el segundo trimestre, lo que también suele ocurrir durante el embarazo.
En el caso de las embarazadas, el segundo trimestre se denomina a veces de forma anecdótica el “período de luna de miel” porque, en general, pueden sentirse bien. Las parejas que padecen el síndrome de Couvade también se sienten bien en general.
Los síntomas del embarazo simpático tienden a regresar y empeorar en el tercer trimestre y a medida que se acerca el nacimiento. Una vez más, esto se alinea estrechamente con las enfermedades y las incomodidades del embarazo que experimenta mientras su cuerpo se prepara para el parto.
Causas del síndrome de Couvade
Una vez más, no encontrará exactamente una gran cantidad de información sobre el embarazo compasivo en los libros de texto médicos u otra literatura. Eso se debe a que el síndrome de Couvade ha sido estudiado con más atención por antropólogos y sociólogos.
¿Por qué es este el caso? Bueno, parece que los síntomas físicos y psicológicos se desarrollan principalmente en respuesta a situaciones sociales (en este caso, el embarazo de la pareja) y la cultura.
Los investigadores vuelven a la idea de la empatía relacionada con el embarazo de una pareja como la causa principal. Nota al margen: no hay mucha información sobre si este síndrome afecta a las mujeres en parejas del mismo sexo. Es una suposición justa que si Couvade tiene sus raíces en la empatía / compatía, puede aplicarse a cualquier sexo.
La ansiedad es otro factor contribuyente en el que los investigadores han encontrado un vínculo. Una mayor ansiedad está relacionada con un aumento de los síntomas del síndrome. Ser padre por primera vez es otra asociación posible que, a su vez, puede contribuir a aumentar los niveles de estrés.
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Investigación sobre el síndrome de Couvade
Los estudios muestran que las probabilidades de desarrollar el síndrome de Couvade probablemente estén ligadas a la cultura. Por ejemplo, los casos del síndrome varían según la ubicación geográfica, con una prevalencia en Australia (31 por ciento), el Reino Unido (25 por ciento) y Polonia (72 por ciento), solo por nombrar algunas áreas.
Un estudio anterior explica que los hombres en parejas que han experimentado infertilidad pueden desarrollar el síndrome de Couvade. De las 36 parejas examinadas, seis hombres tenían síntomas que se alineaban estrechamente con lo que estaban experimentando sus parejas.
El estudio encontró que los síntomas en general tendían a empeorar en el primer trimestre, mejorar en el segundo trimestre y volver a empeorar en el tercer trimestre. Los investigadores dicen que el término "sintonización de síntomas" puede ser una mejor manera de describir el fenómeno.
Otros investigadores han teorizado que el síndrome es causado por cualquier cosa, desde la envidia de la pareja embarazada / vínculo materno hasta una "crisis de transición" hacia la paternidad.
Desafortunadamente, los hallazgos tienden a ser inconsistentes. E incluso con toda esta información, es necesario trabajar más para explorar las posibles causas fisiológicas del embarazo simpático.
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Tratamiento para el síndrome de Couvade
No existe un tratamiento específico para el síndrome de Couvade.
En cambio, los investigadores explican que normalmente desaparece con el nacimiento del bebé (o poco después).
Esto no quiere decir que su pareja no pueda comunicarse con su médico para que le ayude a tratar los síntomas. Pero dado que el síndrome está relacionado con el embarazo (y aún no se comprende por completo), es posible que no desaparezca por completo hasta que termine el embarazo.
La comida para llevar
Presta atención a cualquier ardor de estómago y calambres en las piernas, aumento de peso y depresión, o cualquier otro síntoma que tu pareja pueda tener. Dicho esto, comprenda que el embarazo está lleno de anticipación y ansiedad, para ambos socios.
Los síntomas del síndrome de Couvade tienden a intensificarse con la ansiedad. Por lo tanto, asegúrese de que ambos se estén cuidando, y el uno al otro, durante este tiempo.
Esto significa descansar más, comer una dieta balanceada, evitar el exceso de alcohol y drogas, hacer ejercicio con regularidad y practicar técnicas para aliviar el estrés, como la respiración profunda, el yoga y la meditación.
