Su cuerpo experimentó cambios profundos durante el transcurso de su embarazo. Es posible que continúe experimentando algunos cambios a medida que se recupera después del parto, pero ¿está lista para los cambios en su vida sexual?
Menos interés en el sexo o incluso dolor en la penetración puede parecer normal después de dar a luz. ¿Sin embargo, sequedad vaginal? Sí, también es normal.
Lo crea o no, en un estudio de 2018 de 832 mujeres en posparto, el 43 por ciento informó sequedad vaginal 6 meses después del parto, por lo que si lo experimenta, está lejos de estar sola.
De hecho, la sequedad vaginal posparto es una condición común. Y muchas mujeres encuentran que esta sequedad hace que el sexo sea incómodo o incluso doloroso. Si lo está experimentando, no se preocupe, hay formas de aliviar el malestar.
Hormonas y sequedad vaginal
Probablemente se esté preguntando por qué ocurre la sequedad vaginal posparto, y una respuesta son sus hormonas ... particularmente el estrógeno y la progesterona.
El estrógeno y la progesterona se producen principalmente en los ovarios. Desencadenan la pubertad, incluido el desarrollo de los senos y la menstruación.
También provocan la acumulación de un revestimiento en su útero durante su ciclo menstrual. Si no se implanta un óvulo fertilizado en este revestimiento, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen, y el revestimiento del útero se desprende con la menstruación.
Los niveles de estrógeno y progesterona se disparan durante el embarazo. En lugar de desecharse, el revestimiento uterino se convierte en placenta. La placenta también comienza a producir estrógeno y progesterona.
Los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen drásticamente después de dar a luz. De hecho, regresan a sus niveles previos al embarazo dentro de las 24 horas posteriores al parto. (Su cuerpo reduce aún más el estrógeno mientras está amamantando porque el estrógeno puede interferir con la producción de leche).
El estrógeno es importante para la excitación sexual porque aumenta el flujo de sangre a los genitales y aumenta la lubricación vaginal. La falta de estrógeno es responsable de muchos de los síntomas posparto que experimentan las mujeres, incluidos los sofocos, los sudores nocturnos y la sequedad vaginal.
Algunas mujeres optan por utilizar un suplemento de estrógeno para contrarrestar esto. Otros optan por no tomar uno porque aumenta el riesgo de cáncer y otros problemas, como coágulos de sangre.
Hable con su médico sobre los riesgos y beneficios si está interesado en tomar o usar un suplemento de estrógeno, como una pastilla, parche o crema vaginal. (En la mayoría de los casos, los suplementos de estrógeno se usan temporalmente en forma de crema).
Tiroiditis posparto
La sequedad vaginal posparto también puede ser causada por tiroiditis posparto, una inflamación de la glándula tiroides.
Su tiroides produce hormonas que son vitales para diversas funciones corporales, incluido el metabolismo; sin embargo, su tiroides puede producir demasiadas o insuficientes hormonas tiroideas cuando se inflama.
Los síntomas de la tiroiditis posparto pueden incluir:
- inestabilidad
- palpitaciones
- irritabilidad
- dificultad para dormir
- aumento de peso
- fatiga
- sensibilidad al frio
- depresión
- piel seca
- sequedad vaginal
Si experimenta estos o cualquier otro síntoma, puede sentirse reconfortado al saber que no está solo. Tiroiditis posparto hasta en un 10 por ciento de las mujeres.
El tipo de tiroiditis posparto que tenga determinará su tratamiento. Para una tiroides con sobreproducción, su médico puede sugerirle betabloqueantes para ayudar a reducir los síntomas. Alternativamente, su médico puede recomendar una terapia de reemplazo de hormona tiroidea si su tiroides está produciendo poco.
Si la tiroiditis posparto es la causa de su sequedad vaginal, tenga la seguridad de que la función tiroidea normalmente vuelve a la normalidad en 12 a 18 meses para el 80 por ciento de las mujeres.
¿Qué le hace todo esto a tu vagina?
La sequedad vaginal durante el parto y el posparto pueden hacer que el tejido de la vagina se vuelva más delgado, menos elástico y más propenso a lesionarse. La vagina también puede inflamarse, lo que puede causar ardor y picazón.
Debido a estos cambios, las relaciones sexuales posparto pueden ser dolorosas o puede experimentar sangrado vaginal. Sin embargo, tenga en cuenta que estos síntomas deberían desaparecer una vez que sus niveles de estrógeno vuelvan a la normalidad.
Lo que puedes hacer
Aún puede tener una vida sexual placentera a pesar de la sequedad vaginal posparto. Los siguientes consejos ofrecen algunas formas de mejorar su experiencia sexual posparto:
- Use un lubricante cuando tenga relaciones sexuales. (Si su pareja usa condón, evite los lubricantes a base de petróleo, que pueden dañar los condones).
- Hable con su médico sobre el uso de una crema vaginal de estrógeno, como estrógenos conjugados (Premarin) o estradiol (Estrace).
- Considere la posibilidad de aplicar una crema hidratante vaginal cada pocos días.
- Beber agua. ¡Mantén tu cuerpo bien hidratado!
- Evite las duchas vaginales y los aerosoles de higiene personal, que pueden irritar los tejidos vaginales sensibles.
- Habla con tu pareja sobre tus preocupaciones.
- Aumente los juegos previos y pruebe diferentes técnicas y posiciones.
Cuando ver al doctor
Siempre hable con un proveedor de atención médica si siente que algo anda mal en su cuerpo. Asegúrese de hablar con su obstetra-ginecólogo o partera si los síntomas posparto persisten, si su dolor es intolerable o si está preocupada de alguna manera.
Las infecciones, la diabetes y el vaginismo (contracciones involuntarias) también pueden causar relaciones sexuales dolorosas, por lo que es importante tener conversaciones honestas con su proveedor de atención médica sobre lo que está experimentando.
No importa lo incómodo que se sienta con estas conversaciones, recuerde que no está solo en lo que está pasando.
