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¿Qué es un humectante?
Es posible que haya escuchado que los humectantes son buenos para la piel o el cabello, pero ¿por qué?
Un humectante es un agente humectante común que se encuentra en lociones, champús y otros productos de belleza que se usan para el cabello y la piel. Son conocidos por su capacidad para retener la humedad y al mismo tiempo preservar las propiedades generales del producto en cuestión.
Los humectantes pueden ser buenos para la piel y el cabello, pero no todos los humectantes son iguales. También es importante buscar otros ingredientes que puedan deshacer los beneficios del humectante en la fórmula de un producto en particular.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo funcionan los humectantes y qué debe tener en cuenta al elegir un producto.
¿Cómo actúan los humectantes?
Puede pensar en los humectantes como imanes que atraen el agua. Extraen la humedad del aire hacia la capa superior de la piel.
Los humectantes funcionan de la misma manera cuando se aplican al cabello. Ayudan a que el cabello se adhiera y retenga más humedad.
Pero no todos los humectantes funcionan de la misma manera. Algunos suministran humedad directamente a la piel y al cabello. Otros ayudan a eliminar las células muertas de la piel primero para nivelar los niveles de humedad de la piel.
Además, no todos los humectantes se usan indistintamente para la piel y el cabello. Es por eso que probablemente verá una diferencia en los humectantes que se usan en los productos para la piel y el cabello.
¿Cuáles son algunos humectantes comunes?
Hay innumerables humectantes que aparecen en los productos para la piel y el cabello.
Estos son algunos de los humectantes más utilizados:
Alfa-hidroxiácidos (AHA)
Los AHA son ingredientes de origen natural. Se utilizan comúnmente en regímenes cutáneos antienvejecimiento. Los AHA también pueden ayudar a eliminar las células muertas de la piel. Esto permite que su humectante penetre mejor en su piel.
Ácido salicílico
El ácido salicílico es técnicamente un beta-hidroxiácido. Se usa comúnmente para tratar puntos negros y puntos blancos.
El ácido salicílico seca el exceso de grasa y las células muertas de la piel que pueden quedar atrapadas en el folículo piloso y causar brotes. Esto también puede ayudar a que su humectante penetre en su piel de manera más efectiva.
Algunos ácidos salicílicos se derivan de forma natural, mientras que otros se fabrican sintéticamente.
Glicerina
La glicerina es un ingrediente cosmético común que se usa en jabones, champús y acondicionadores. También se puede encontrar en varios productos de limpieza e hidratación para la piel. La glicerina puede derivarse de lípidos de origen animal o vegetal.
Ácido hialurónico
El ácido hialurónico se utiliza principalmente en productos para el tratamiento de arrugas. A menudo se combina con vitamina C para ayudar a lubricar la piel seca.
Urea
La urea se recomienda para pieles extremadamente secas. Sin embargo, no debe aplicarlo sobre la piel agrietada o rota, ya que puede tener efectos de escozor. Algunas formas de urea están disponibles con receta médica.
Otros humectantes
Otros humectantes que puede ver en una lista de ingredientes incluyen:
- pantenol
- lactato de sodio
- glicol
¿Qué pasa con los oclusivos?
Cuando busque un producto que contenga humectantes, también puede encontrar oclusivos. Estos son otro tipo de agente humectante.
Si bien los humectantes pueden ayudar a que el cabello absorba el agua, los oclusivos actúan como una barrera para retener esa humedad.
Los oclusivos se basan principalmente en aceite. Ejemplos incluyen:
- jalea de petróleo
- dimeticona
- aceites de baño
Los oclusivos son particularmente útiles para la piel y el cabello secos. También pueden ayudar con el tratamiento del eccema.
Los humectantes y los oclusivos pueden usarse juntos o por separado en un producto de cuidado personal dado. La diferencia clave es que los oclusivos, debido a su naturaleza aceitosa, se encuentran principalmente en productos utilizados para pieles y cabellos extremadamente secos.
¿Qué debo buscar en un producto?
El tipo de ingrediente humectante que desee dependerá de sus necesidades generales de cuidado de la piel y el cabello.
Si tiene una piel propensa al acné, entonces un producto que contenga ácido salicílico puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel para eliminar el acné y, al mismo tiempo, garantizar que su piel esté hidratada.
Los AHA también pueden eliminar las células muertas de la piel. Son útiles para todo tipo de pieles.
Si necesita un poco de humedad, considere agregar un ingrediente oclusivo a su rutina. Como regla general, los productos espesos o aceitosos tienden a contener oclusivos.
Alternativamente, puede duplicar con un producto que sirva como humectante y oclusivo.
Por ejemplo, Aquaphor contiene varios humectantes, incluidos pantenol y glicerina. Pero también contiene vaselina. Esto le permite actuar como una especie de oclusivo transpirable.
Muchos productos humectantes contienen ingredientes adicionales, como fragancias y conservantes. Sin embargo, estos ingredientes pueden empeorar ciertas afecciones de la piel. Definitivamente querrá buscar una fórmula sin fragancias ni conservantes si tiene:
- eczema
- rosácea
- piel sensible
Además, estos ingredientes añadidos pueden resecar la piel y el cabello.
Consejo
Antes de aplicar cualquier producto nuevo en la piel o el cuero cabelludo, es importante hacer primero una prueba de parche para asegurarse de que no irrite la piel.
Para hacer esto, aplique una pequeña cantidad de producto en su piel y observe el área por hasta 48 horas para detectar cualquier signo de reacción. Es mejor hacer esto en un área discreta, como el interior de su brazo.
La línea de fondo
Los productos que contienen humectantes pueden beneficiar la capacidad de la piel y el cabello para retener la humedad.
También puede retener más humedad en su cabello y piel siguiendo estos consejos:
- Use agua tibia o tibia (no caliente) para bañarse y lavarse la cara y las manos.
- Limite sus tiempos de ducha. La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda no más de 10 minutos a la vez.
- Asegúrese de que todos los productos no contengan fragancias, incluidos los jabones y detergentes.
- Considere usar un humidificador en su hogar, especialmente durante el clima frío y seco.
