Puede clasificar su cabello de muchas maneras: por su longitud, color, textura, grosor o densidad. La densidad de su cabello se refiere a la cantidad de mechones de cabello que crecen por pulgada cuadrada de su cuero cabelludo.
La densidad del cabello es un factor que determina cómo peinar mejor tu cabello.
No es necesario sacar un microscopio y comenzar a contar hebras individuales. El simple hecho de tener una idea general sobre si la densidad de tu cabello es delgada o gruesa puede ayudarte a determinar qué tipo de productos para el cabello debes usar.
Repasemos cómo puedes calcular la densidad de tu cabello en casa. También veremos qué tipos de cortes y productos son más adecuados para el tipo de densidad del cabello.
¿Cuál es la densidad típica del cabello?
Por lo general, tenemos entre 80.000 y 120.000 cabellos en el cuero cabelludo. La densidad de su cabello es generalmente más alta en su vértice, el área en la parte posterior de su cabeza también conocida como su corona.
La densidad del cabello varía mucho de una persona a otra y tiende a diferir según la etnia.
No existe una densidad de cabello demasiado alta o demasiado baja, y la densidad de tu cabello no es indicativa de tu salud en general. Sin embargo, las personas con deficiencias nutricionales pueden experimentar una pérdida de cabello que reduce la densidad general del cabello.
Un estudio de 2017 comparó la densidad del cabello de las personas de ascendencia hispana con las de ascendencia africana o caucásica. El estudio encontró que las personas de ascendencia africana tenían la densidad de cabello más baja y los caucásicos la más alta.
Los investigadores encontraron las siguientes densidades de cabello en las coronas del cuero cabelludo de los participantes:
Otro estudio analizó la densidad del cabello típica de los adultos tailandeses y descubrió que la densidad del cabello también variaba según la edad.
Estos investigadores observaron las siguientes densidades de cabello en la coronilla:
Determinación de la densidad del cabello
La forma más precisa, pero menos práctica, de medir la densidad de su cabello es contando los mechones individuales en una sección de 1 pulgada por 1 pulgada de su cuero cabelludo.
Los investigadores suelen utilizar una técnica de imágenes llamada tricoscopia en entornos de laboratorio para lograr esto.
El método estándar de oro para medir la densidad del cabello es con un fototricograma, una técnica de imágenes que permite a los investigadores medir la densidad del cabello y la fase de crecimiento de cada cabello individual.
Medir la densidad del cabello en casa
Una forma más práctica de tener una idea general de la densidad del cabello en casa es mediante una inspección visual.
Si puede ver su cuero cabelludo sin mover su cabello, es probable que la densidad de su cabello esté en el extremo inferior. Si necesita mover su cabello ligeramente para ver su cuero cabelludo, su densidad probablemente esté en algún lugar en el medio. Si le resulta difícil ver su cuero cabelludo, es probable que la densidad de su cabello sea alta.
Otra prueba que es popular en línea es la prueba de la cola de caballo. La prueba funciona poniendo tu cabello en una cola de caballo y midiendo la circunferencia.
Puede adivinar la densidad de su cabello en función del grosor de su cola de caballo y compararla con la siguiente tabla:
Esta prueba puede darte una idea aproximada de la densidad de tu cabello, pero el grosor de cada uno de tus cabellos individuales también juega un papel en la determinación del grosor de tu cola de caballo. Por supuesto, también solo funciona si tienes el cabello lo suficientemente largo para poner una cola de caballo.
Si aún tiene problemas para determinar la densidad de su cabello, puede intentar preguntarle a un estilista o peluquero.
Qué significa la densidad de tu cabello para el cuidado de tu cabello
Conocer la densidad de tu cabello puede darte una idea de qué tipo de peinados y productos para el cabello funcionarán mejor para tu tipo de cabello.
Tenga en cuenta que la aspereza, la longitud y la textura de su cabello, así como su estilo individual, también influyen.
Baja densidad
Si tiene una densidad de cabello baja, es posible que desee evitar los productos pesados que pesan su cabello, como los aceites pesados y los acondicionadores.
Busque productos que puedan agregar volumen a su cabello, como champús voluminizadores, champú seco y mousse.
Los peinados que agregan más volumen a tu cabello pueden ayudar a darle una apariencia más gruesa. Muchos estilistas recomiendan ceñirse a los cortes con líneas contundentes y minimizar las capas.
Densidad media
Si la densidad de tu cabello cae en algún punto intermedio, no necesitas hacer mucho para cambiar el volumen de tu cabello.
Puedes concentrarte en productos que te ayuden a mantener tu cabello saludable mientras experimentas con diferentes peinados y productos.
Alta densidad
Si tienes una densidad de cabello más alta, es posible que necesites productos de peinado más pesados, como geles y mantecas, para que tu cabello se adhiera y lo mantenga bajo control. Los sueros y aceites pueden ayudar a reducir el frizz.
Los peinados que eliminan el exceso de volumen pueden funcionar mejor para ti. Las capas pueden ayudar a darle a tu cabello la ilusión de ser más delgado, y muchos estilistas recomiendan evitar los cortes contundentes.
¿Puedes aumentar la densidad del cabello?
Como muchos otros aspectos del cabello, como su color y textura, la densidad del cabello está determinada por la genética. Su cabello crece en una parte de su piel llamada folículo piloso. No puede cambiar la cantidad de folículos pilosos que tiene.
Las cirugías de trasplante de cabello pueden ayudar a cubrir áreas irregulares de crecimiento del cabello, pero si nació con baja densidad de cabello, actualmente no hay forma de cambiar eso.
Tú lata Ayude a maximizar el potencial de densidad del cabello con una dieta saludable.
Dieta saludable
Si tiene una o más deficiencias nutricionales, puede experimentar pérdida de cabello o adelgazamiento del cabello. Asegurarse de llevar una dieta bien equilibrada con una ingesta adecuada de proteínas puede ayudarlo a prevenir deficiencias que pueden afectar el crecimiento del cabello.
Algunos nutrientes que juegan un papel en el crecimiento del cabello incluyen:
- biotina
- proteína
- vitamina C
- vitamina A
- Vitaminas B
- vitamina D
- vitamina E
- planchar
- zinc
Trasplante FUT y FUE
El trasplante de unidades foliculares (FUT) y la cirugía de extracción de unidades foliculares (FUE) son dos métodos de trasplante de cabello.
Por lo general, los folículos se toman de una parte de su cuero cabelludo y se trasplantan a áreas de su cuero cabelludo que se están quedando calvas o que tienen poca densidad de cabello.
Durante la cirugía FUT, un cirujano corta una tira de piel, generalmente de la parte posterior del cuero cabelludo, y luego extrae folículos individuales. Durante la FUE, el cirujano extrae folículos individuales directamente del cuero cabelludo.
Quitar
La densidad de su cabello es la cantidad de mechones de cabello que crecen en cada pulgada cuadrada de su cuero cabelludo.
Puede estimar la densidad de su cabello en casa examinando su cuero cabelludo o midiendo la circunferencia de una cola de caballo. Si no está seguro de cuál es la densidad de su cabello, también puede intentar preguntarle a un estilista.
Si tiene una densidad de cabello baja, es posible que desee ceñirse a productos para el cabello y peinados que agreguen volumen. Si la densidad de su cabello está en el extremo superior, es posible que desee concentrarse en reducir el volumen.
