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Los servicios de entrega de comidas por suscripción como Factor y Freshly pueden ser una opción atractiva para aquellos que buscan ahorrar tiempo en la preparación de comidas.
Ambos ofrecen platos principales completamente preparados que puede calentar y disfrutar en cuestión de minutos. Las dos empresas también ofrecen opciones para adaptarse a una variedad de gustos y preferencias.
Aunque las marcas comparten algunas similitudes, varias diferencias clave distinguen a estos dos servicios de entrega de comidas.
Este artículo revisa todo lo que necesita saber sobre Factor y Freshly para ayudarlo a determinar cuál puede ser una buena opción.
• menú rotativo semanal
• elaborado con ingredientes de alta calidad de origen sostenible
• menú extenso
• le permite crear un plan semanal basado en sus preferencias
• artículos bajos en carbohidratos, bajos en calorías y altos en proteínas también disponibles
• ofrece productos sin lácteos, gluten ni soja
• 6 comidas por semana: $ 12.83 por comida
• 8 comidas por semana: $ 12.30 por comida
• 12 comidas por semana: $ 11.50 por comida
• 18 comidas por semana: $ 11.00 por comida
• complementos disponibles por una tarifa adicional
• envío gratis
• 6 comidas por semana: $ 9.49 por comida
• 10 comidas por semana: $ 8,99 por comida
• 12 comidas por semana: $ 8.49 por comida
• tarifas de envío determinadas según la ubicación
• atiende a varios patrones dietéticos que pueden promover la pérdida de peso
• se adapta a varias dietas
• instalación sin gluten
• envases reciclables
• conveniente
• menú grande
• certificado sin gluten
• envases reciclables
• principalmente platos principales para el almuerzo y la cena
• solo ofrece porciones individuales
• inadecuado para personas con alergias graves
• sin opciones de desayuno ni complementos
• solo ofrece porciones individuales
• inadecuado para personas con ciertas restricciones dietéticas o alergias alimentarias graves
Comience con cualquiera de los servicios aquí
- Factor
- Recién
Lo esencial
A continuación, se muestra más de cerca cómo funciona cada servicio.
Factor
Factor es un servicio de entrega de comidas que tiene como objetivo simplificar la alimentación saludable. El nombre anterior de la empresa es Factor 75.
La compañía ofrece platos principales bien preparados y proporcionados que puede recalentar y disfrutar sin necesidad de cocinar ni limpiar.
Factor también utiliza ingredientes de alta calidad de origen sostenible y ofrece comidas adecuadas para una variedad de patrones dietéticos.
Puede pedir de 4 a 18 comidas por semana y puede mezclar y combinar entradas del menú rotativo de Factor para hacer su propio plan personalizado.
Recién
Freshly es una empresa basada en la idea de que comer bien debe ser fácil.
La marca tiene un menú extenso con una variedad de comidas frescas listas para comer que se sirven individualmente para su conveniencia.
La empresa ofrece suscripciones semanales, que le permiten seleccionar de 4 a 12 platos principales por semana para crear un plan de comidas que se adapte a sus necesidades.
También puede ver la información nutricional de cada comida y encontrar artículos que no contengan ingredientes específicos.
Opciones de menú
Esto es lo que puede esperar del menú de cada servicio.
Factor
Factor tiene un menú rotativo con una variedad de opciones para muchos patrones y preferencias dietéticas.
Puede filtrar fácilmente el menú para encontrar platos principales que sean adecuados para dietas cetogénicas, paleo, vegetarianas y basadas en plantas.
La compañía etiqueta claramente los artículos que son ricos en proteínas, bajos en carbohidratos y bajos en calorías.
Aquí hay algunos ejemplos de comidas de Factor:
- Chile Chorizo Keto
- Pollo con tomate secado al sol
- Tazón de enchilada de frijoles negros
- Camarones Al Limón Al Ajo
Los complementos también están disponibles, incluidos jugos prensados en frío, inyecciones de bienestar, paquetes de proteínas y bocados energéticos.
Cada artículo incluye una lista de ingredientes y detalles sobre el contenido nutricional de una porción.
Recién
El menú de Freshly incluye más de 30 opciones por semana, todas las cuales están listas para disfrutar en menos de 3 minutos.
La compañía tiene varias categorías de menú diferentes disponibles, que incluyen:
- Clásicos artesanales
- Recolección de firmas
- FreshlyFit
- Giros para llevar
Cada semana, puede agregar comidas de cualquiera de estos menús a su pedido según sus preferencias específicas.
Estos son algunos de los elementos que Freshly ofrece en su menú:
- Pollo Zingy Buffalo con Coliflor Cargada
- Cáscaras de Salchicha y Coliflor con Pesto de Brócoli
- Chuleta de cerdo con manzana y cereza con pilaf de repollo estofado y arroz salvaje
- Tazón de chile de pavo ancho con tres frijoles y queso cheddar
Los artículos ricos en proteínas, bajos en calorías, bajos en carbohidratos y sin gluten, soja y lácteos están etiquetados en el menú.
También puede ver los ingredientes principales y las cantidades de proteínas, calorías, carbohidratos y grasas de cada comida.
Costo y envio
A continuación, le indicamos cuánto cuesta cada servicio de entrega de comidas.
Factor
Factor ofrece varios planes según la cantidad de comidas que desee.
Este es el precio de cada plan:
- 4 comidas por semana: $ 15.00 por comida
- 6 comidas por semana: $ 12.83 por comida
- 8 comidas por semana: $ 12.30 por comida
- 12 comidas por semana: $ 11.50 por comida
- 18 comidas por semana: $ 11.00 por comida
Los complementos están disponibles por una tarifa adicional. Estos incluyen sopas, batidos, inyecciones de bienestar, varios tipos de proteínas adicionales y bocadillos.
Factor también ofrece envío gratuito para todos los pedidos dentro de los Estados Unidos contiguos.
Recién
Freshly ofrece paquetes de comidas semanales, que varían en precio según la cantidad de comidas que seleccione.
Este es el costo de cada paquete:
- 4 comidas por semana: $ 11.49 por comida
- 6 comidas por semana: $ 9.49 por comida
- 10 comidas por semana: $ 8.99 por comida
- 12 comidas por semana: $ 8.49 por comida
La entrega está disponible en todo el territorio continental de los Estados Unidos. La empresa determina las tarifas de envío durante el pago en línea, según su ubicación.
Efectividad para adelgazar
Tanto Factor como Freshly ofrecen comidas bajas en calorías y altas en proteínas que podrían ser beneficiosas para la pérdida de peso.
Factor
Factor proporciona una variedad de platos principales que pueden ayudar a apoyar la pérdida de peso.
De hecho, la compañía tiene una variedad de comidas bajas en calorías en su menú, la mayoría de las cuales generalmente contienen menos de 500 calorías por porción.
Consumir menos calorías de las que usa cada día es una estrategia que puede aumentar la pérdida de peso.
Factor también tiene varias comidas ricas en proteínas, cada una de las cuales contiene de 30 a 50 gramos de proteína por porción.
Aumentar la ingesta diaria de proteínas puede hacer que se sienta lleno entre comidas y ayudar a regular su apetito.
Además, Factor ofrece comidas adecuadas para dietas cetogénicas, paleo y basadas en plantas. Los estudios sobre todas estas dietas han demostrado que pueden mejorar la pérdida de peso.
Recién
Al crear su menú semanal, Freshly le permite clasificar los artículos según su valor nutricional.
La compañía también etiqueta los artículos que contienen menos de 500 calorías, lo que puede ser útil para quienes buscan perder peso al reducir su ingesta de calorías.
Al igual que Factor, Freshly ofrece una variedad de comidas ricas en proteínas para ayudar al control del apetito.
Aunque Freshly no ofrece un menú bajo en carbohidratos específicamente, varias de las comidas de la compañía contienen menos de 35 gramos de carbohidratos por porción.
Algunas investigaciones han encontrado que restringir la ingesta de carbohidratos puede ayudarlo a reducir la grasa corporal y perder peso.
Otros beneficios
Ambos servicios también están asociados con varios otros beneficios.
Factor
El factor es muy conveniente y puede ayudarlo a ahorrar tiempo al cocinar y preparar las comidas durante la semana.
También se adapta a muchos patrones dietéticos, lo que facilita encontrar algo que funcione para usted.
Debido a que la compañía produce todas las comidas en una instalación libre de gluten, Factor puede ser una buena opción para las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten.
Factor también utiliza ingredientes de alta calidad, que incluyen principalmente productos orgánicos, pollo sin antibióticos, huevos sin jaulas, carne alimentada con pasto y mariscos de origen sostenible.
Además, Factor utiliza envases totalmente reciclables, lo que puede ser una consideración importante para los consumidores preocupados por la sostenibilidad.
Recién
Freshly es uno de los servicios de entrega de comidas más asequibles del mercado, con suscripciones a partir de $ 8.49 por porción.
El servicio también tiene un menú amplio con al menos 30 platos principales únicos por semana, lo que puede ayudar a diversificar su dieta.
Además, las comidas recién preparadas están completamente preparadas y listas para disfrutar en solo 3 minutos, lo que puede ser especialmente conveniente para aquellos que tienen poco tiempo.
Freshly también produce sus comidas en cocinas que están certificadas como libres de gluten por el Servicio de alimentos sin gluten (GFFS) del Grupo de intolerancia al gluten.
Gran parte del embalaje de Freshly es reciclable y puede encontrar información sobre cómo reciclar cada componente en el sitio web de la empresa.
Desventajas
Estas son algunas de las desventajas a considerar con cada servicio.
Factor
Comparado con sus competidores, Factor puede ser relativamente caro, con precios que comienzan en $ 11 por porción.
También ofrece principalmente entradas para el almuerzo y la cena y tiene opciones limitadas para el desayuno.
Además, a diferencia de los kits de comida que proporcionan múltiples porciones por receta, todos los platos principales de Factor contienen solo una porción.
Por esta razón, puede que no sea la mejor opción para familias u hogares más grandes.
Por último, las personas con alergias e intolerancias alimentarias graves pueden considerar que, si bien todas las comidas vienen con una lista completa de ingredientes, Factor no los produce en instalaciones libres de alérgenos.
Recién
Aunque todas las comidas Freshly están libres de aditivos químicos, rellenos y conservantes, la empresa no utiliza productos orgánicos y proporciona información limitada sobre el origen de sus ingredientes.
Freshly también ofrece muy pocas opciones para restricciones dietéticas específicas, lo que puede no hacer que sea una buena opción para quienes siguen ciertos patrones de alimentación, como las dietas vegetariana, pescatariana, cetogénica y paleo, que limitan ingredientes específicos.
Debido a que las comidas no se fabrican en una instalación libre de alérgenos, las personas con alergias alimentarias graves deben hablar con su proveedor de atención médica antes de usar Freshly.
Al igual que Factor, las comidas recién hechas también se dividen individualmente, lo que puede no ser ideal para familias.
Además, Freshly no ofrece actualmente ninguna opción para el desayuno u otros complementos como bocadillos.
La línea de fondo
Factor y Freshly son dos servicios de entrega de comidas destinados a hacer que la alimentación saludable sea fácil y conveniente.
Freshly es particularmente popular por su precio asequible y su amplia selección de comidas listas para comer.
Sin embargo, Factor puede ser una mejor opción para aquellos que tienen ciertas restricciones dietéticas o prefieren apegarse a ingredientes orgánicos o de origen sostenible.
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