Cada año, más de 10 millones de hombres y mujeres sufren violencia doméstica, estima la Coalición Nacional Contra la Violencia Doméstica (NCADV).
Si bien podríamos pensar que este tipo de violencia es poco común, el 33 por ciento de las mujeres y el 25 por ciento de los hombres han experimentado alguna forma de abuso físico por parte de sus parejas durante su vida, informa NCADV.
De hecho, la coalición señala que el 15 por ciento de los delitos violentos son el resultado de la violencia de la pareja íntima. Sin embargo, solo el 34 por ciento de las víctimas de violencia doméstica reciben atención médica por sus lesiones. Esto sugiere que los hombres y las mujeres a menudo sufren en silencio.
La violencia doméstica no siempre es física. También incluye:
- agresión sexual por parte de una pareja íntima
- acecho
- abuso emocional y psicológico (humillar, avergonzar, insultar y controlar a la víctima)
El abuso emocional es más común que la violencia física. NCADV estima que el 48 por ciento de los hombres y mujeres han experimentado al menos un acto de abuso emocional por parte de una pareja íntima.
Ser víctima de violencia doméstica no es culpa tuya, pero pedir ayuda puede dar miedo. Familiarizarse con la comunidad y los recursos en línea puede ayudarlo a dar el primer paso para obtener apoyo. Hemos elaborado una lista de recursos para brindar orientación.
Líneas directas de crisis
Cada día, las líneas directas de violencia doméstica reciben aproximadamente 20,000 llamadas. Los sobrevivientes de abuso y los seres queridos preocupados pueden comunicarse con la línea directa de crisis en cualquier momento.
Defensores capacitados en la Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica están disponibles las 24 horas del día, los siete días de la semana para ofrecer apoyo. Si bien llamar a una línea directa a veces puede dar miedo, recuerde que los defensores están altamente capacitados. Proporcionan empatía e información para la situación única de cada persona.
Esto es lo que puede esperar
El defensor le preguntará sobre su situación y le ayudará a pensar en los próximos pasos, así como en un plan de cuidado personal. Todas las llamadas son anónimas y confidenciales.
Las víctimas de violencia doméstica deben considerar ponerse en contacto con una línea directa cuando su pareja no esté en casa para evitar comportamientos agresivos o controladores. También puede permitir la tranquilidad de hablar libremente con el defensor.
Manténgase a salvo después de la llamada. Elimina el número de teléfono de tu historial de llamadas. Si está buscando recursos en línea, borre el historial de navegación en su computadora. También puede utilizar el modo incógnito (privado) de su navegador. No rastreará su actividad en línea.
En algunas situaciones, puede ser más seguro buscar información en un refugio, trabajo o biblioteca pública.
Líneas directas nacionales
La línea directa nacional contra la violencia doméstica
- 800-799-7233 (SEGURO)
- www.ndvh.org
Línea directa nacional de agresión sexual
- 800-656-4673 (ESPERANZA)
- www.rainn.org
Línea de ayuda nacional de abuso de citas
- 866-331-9474
- www.loveisrespect.org
Pathways to Safety International
- 833-723-3833 (833-SAFE-833) (internacional y gratuito)
- www.pathwaystosafety.org
Centro Nacional para Víctimas del Crimen
- 855-484-2846 (4-VÍCTIMA)
- www.victimsofcrime.org
Línea directa de habla hispana
Casa de Esperanza
- linea de crisis 24-horas (línea de crisis 24 horas)
- 800-799-7233 (nacional)
- 651-772-1611 (Minnesota)
- www.casadeesperanza.org
Las víctimas de violencia doméstica deben comunicarse con una línea directa cuando su pareja no esté en casa.
Demografía y estadísticas
La Organización Mundial de la Salud informa que la violencia doméstica es un problema de salud pública. Puede dañar la salud física, mental y sexual de la víctima.
Las mujeres adultas jóvenes de entre 18 y 24 años tienen más probabilidades de sufrir formas físicas y psicológicas de violencia doméstica. La exposición al trauma y el abuso infantil también puede aumentar el riesgo de que una mujer experimente violencia en la relación.
Si bien las mujeres en parejas heterosexuales a menudo experimentan violencia doméstica, también ocurre en relaciones del mismo sexo.
En 2010, los datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades encontraron que el 43,8 por ciento de las lesbianas y el 61 por ciento de las mujeres bisexuales habían sufrido violencia doméstica. La misma encuesta también encontró que el 26 por ciento de los hombres homosexuales y el 37 por ciento de los hombres bisexuales fueron víctimas de violencia doméstica.
Los hombres y mujeres en posiciones vulnerables, como inmigrantes, refugiados y personas con discapacidades, corren un mayor riesgo de ser abusados por sus parejas. NCADV informa que las mujeres indígenas americanas y nativas de Alaska experimentan una tasa más alta de violencia doméstica y agresión sexual que cualquier otro grupo racial o étnico.
De hecho, NCADV estima que el 84 por ciento de las mujeres nativas son víctimas de violencia doméstica durante su vida.
Aquí hay líneas directas para grupos y situaciones específicas:
Red de mujeres sordas maltratadas (DAWN)
- correo electrónico: [email protected]
- 202-559-5366 (servicios de retransmisión de video)
- www.deafdawn.org
Red Nacional Latin @ para Familias y Comunidades Saludables
- un proyecto de Casa de Esperanza
- 800-799-7233 (nacional)
- 651-646-5553 (Minnesota)
- www.nationallatinonetwork.org
Proyecto Nacional de Defensa de las Mujeres Inmigrantes
- 202-274-4457
- www.niwap.org
Centro Nacional de Recursos para Mujeres Indígenas
- 855-649-7299 (llamada gratuita)
- www.niwrc.org
Instituto de Asia y las Islas del Pacífico sobre la Violencia Doméstica
- 415-954-9988
- www.apiidv.org
Comité contra la Violencia Anti-Asiática (CAAAV)
- 212- 473-6485
- www.caaav.org
Manavi
- 732-435-1414
- www.manavi.org
Instituto de Violencia Doméstica en la Comunidad Afroamericana
- 651-331-6555
- www.idvaac.org
- Nota: IDVAAC cerró en septiembre de 2016, pero la información de este sitio web estará disponible para su revisión durante los próximos 10 años.
El Centro Nacional de Violencia contra la Mujer en la Comunidad Negra
- 800-799-7233
- www.ujimacommunity.org
Grupo de trabajo nacional LGBTQ
- 202-393-5177
- www.thetaskforce.org
The Northwest Network of Bi, Trans, Lesbian & Gay Survivors of Abuse
- 206-568-7777
- www.nwnetwork.org
Apoyo legal y refugios
La violencia doméstica es un crimen. Dicho esto, las víctimas pueden sentirse incómodas al llamar al 911 o emprender acciones legales porque les preocupa que pueda empeorar la violencia.
Es posible que deba buscar un refugio y obtener una orden de protección para mantenerse a salvo. Al buscar refugios, familiarícese con los de su área local o los cercanos a familiares y amigos de confianza. A continuación, se incluye una lista de preguntas útiles para considerar.
Cuando esté lejos de su abusador y a salvo, desarrolle su caso legal presentando un informe policial y documentando la evidencia del abuso. Guarde lo siguiente:
- fotos de lesiones
- mensajes de texto y mensajes de voz que muestren pruebas de amenazas emocionales y físicas o violencia
- informes médicos de cualquier lesión
Haga una nueva dirección de correo electrónico y copias para usted mismo. Respaldelos en la nube o en una unidad flash si puede, también.
En determinadas circunstancias, también puede presentar una orden de protección. Tiene la intención de mantenerte a salvo al exigirle al abusador que mantenga una distancia física de ti.
Los niños que son testigos de violencia doméstica tienen un mayor riesgo de experimentar ansiedad, depresión y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Si tiene hijos y le preocupa su seguridad, comuníquese con una línea directa o un abogado de familia para obtener recursos y orientación.
Los defensores de los niños de confianza, como maestros y pediatras, también pueden ayudarlo a encontrar recursos de salud mental y apoyo comunitario.
Soporte legal
Comisión de Violencia Doméstica de la Asociación de Abogados de Estados Unidos
- 202-662-1000
- www.abanet.org/domviol
Proyecto de justicia para mujeres maltratadas
- 800-903-0111
- www.bwjp.org
Impulso legal
- 212-925-6635
- www.legalmomentum.org
WomensLaw.org
- www.womenslaw.org
Cámara de Compensación Nacional para la Defensa de las Mujeres Maltratadas
- 800-903-0111 x 3
- www.ncdbw.org
Red Legal para la Equidad de Género
- www.nwlc.org
Encontrar refugios
Horizonte seguro
- www.safehorizon.org
DomesticShelters.org
- www.domesticshelters.org
Otros recursos
Encontrar apoyo emocional y psicológico de confianza es una parte integral de la curación de la violencia y el abuso domésticos. Los foros en línea, como los grupos privados de Facebook, pueden ayudarlo a conectarse con otros sobrevivientes.
Los profesionales de la salud mental que se especializan en violencia doméstica dicen que tener sus sentimientos de vergüenza, tristeza e ira validados por otras personas que se identifican con su dolor puede ser increíblemente sanador.
Los sobrevivientes de abuso, así como los amigos y familiares, a menudo se benefician al involucrarse en grupos de sensibilización y defensa. Ser voluntario en estas comunidades y organizaciones puede resultar muy enriquecedor.
El apoyo grupal también puede ayudar a las víctimas y sus familias a darse cuenta de que no están solos y que no tienen la culpa de la violencia a la que han sobrevivido.
Foros y soporte en línea
Acuario de Pandora
- www.pandys.org
Sí, puedo
- www.yesican.org
El amor es respeto
- www.loveisrespect.org/resources/polls/
Grupo de Facebook de DomesticShelters.org
- www.facebook.com/domesticshelters
Grupos de sensibilización y promoción
NoMore.org
- www.nomore.org
¡INCITAR!
- www.incite-national.org
Futuros sin violencia
- www.futureswithoutviolence.org
Alianza corporativa para poner fin a la violencia de los socios
- www.facebook.com/CorporateAlliancetoEndPartnerViolence
Rompe el ciclo
- www.breakthecycle.org
Instituto Asiático y Pacífico sobre Violencia de Género
- www.api-gbv.org
Coalición Nacional de Programas Contra la Violencia
- www.avp.org/ncavp
La iniciativa
- www.dviforwomen.org
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