Limpieza de colon: lo que necesita saber

¿Por qué hacer una limpieza de colon?

Irrigar el colon no suena agradable, pero los médicos afirman que puede proporcionar numerosos beneficios para la salud, como mejorar la digestión y la pérdida de peso. Sin embargo, hacer una limpieza de colon no está exento de riesgos. Como la mayoría de las prácticas de estilo de vida, debe abordarse con cuidado, con suficiente conocimiento de los peligros potenciales.

¿Qué es una limpieza de colon?

La limpieza de colon, también conocida como irrigación de colon o hidroterapia de colon, implica lavar el colon con líquidos para eliminar los desechos. Es una práctica que existe desde la antigüedad y los beneficios se basan en la premisa de que los desechos digestivos pueden ser una toxina para el cuerpo.

Generalmente, un profesional llamado higienista colónico realiza la limpieza del colon mientras usted descansa sobre una mesa. Implica enviar aproximadamente 60 litros de líquido a través de un tubo hasta el recto. Luego, las toxinas se expulsan a través de un tubo diferente y el proceso se repite.

Puede encontrar productos de irrigación de colon en el hogar en línea o en su farmacia local.

Los "beneficios" de la limpieza del colon

Los practicantes de la limpieza de colon dicen que puede obtener numerosos beneficios al eliminar las toxinas de su sistema digestivo. Dicen que puede conducir a la pérdida de peso, una mejor digestión, un aumento de energía y un pensamiento más claro. Pero la mayoría de estas afirmaciones no están comprobadas y carecen de apoyo científico.

Un pequeño estudio piloto realizado en 2016 observó una mejoría en los síntomas gastrointestinales después de la irrigación del colon en pacientes con síndrome del intestino irritable.

Pero a pesar de los resultados del estudio anterior, la limpieza de colon debe abordarse con precaución, ya que potencialmente puede provocar daño en el colon. A continuación, describimos los posibles riesgos de la limpieza de colon.

Los riesgos son muchos

La lista de riesgos potenciales asociados con la limpieza del colon es mucho más larga que la lista de beneficios.

Deshidración

Si bien parte de la pérdida de peso asociada con la limpieza del colon se debe a la eliminación de desechos, también provoca la eliminación de líquidos. La deshidratación puede provocar insuficiencia renal en casos extremos.

Desequilibrio electrolítico

Las limpiezas de colon pueden alterar el equilibrio de electrolitos como el potasio y el sodio en su cuerpo. Estos productos químicos transportan señales eléctricas a través de las células y un desequilibrio puede provocar la pérdida del conocimiento y daño renal.

Desequilibrio e infección bacteriana

Las limpiezas de colon pueden potencialmente invitar a bacterias nocivas al sistema digestivo inferior con los instrumentos y líquidos utilizados. También eliminan las bacterias saludables que pueden combatir esa infección.

Perforación intestinal

La perforación intestinal ocurre cuando se produce un desgarro en la pared del intestino delgado. Se considera una emergencia médica. Aunque los síntomas comienzan con fiebre, dolor, escalofríos y náuseas, pueden progresar e incluso ser fatales.

Consejos para una limpieza segura del colon

Si conoce los riesgos y todavía está interesado en la limpieza del colon, hay cosas que puede hacer para reducir la probabilidad de sufrir efectos nocivos para la salud.

• Habla con tu doctor primero. Algunas personas pueden tener un mayor riesgo de sufrir complicaciones.
• Beber mucho líquido. Beba mucha agua para prevenir la deshidratación tanto antes como después de la limpieza.
• Elija sabiamente a su terapeuta. No existen requisitos de licencia para los higienistas de colon, pero algunos pertenecen a organizaciones profesionales que requieren cierta capacitación en primeros auxilios y resucitación cardiopulmonar. Hable con otras personas que hayan recurrido a terapeutas específicos antes de continuar con su cita.
• Asegúrese de que solo se utilicen equipos y equipos de protección nuevos y desechables. Asegúrese de que su higienista tenga una rutina de desinfección adecuada y use equipo desechable siempre que sea posible. El equipo de limpieza de colon puede transmitir bacterias si no se esteriliza adecuadamente.

Una alternativa

Además de la limpieza de colon por irrigación tradicional, hay muchos productos en el mercado que afirman ofrecer beneficios similares a través de suplementos orales. Estos pueden venir en cápsulas, polvos o tés e incluyen fibras vegetales y laxantes naturales. Si opta por los suplementos, lea atentamente las instrucciones del paquete y analice los ingredientes con su médico.