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No hay nada de malo en querer oler bien. A menos que tenga mucha suerte y no tenga olor corporal, puede confiar en el desodorante para hacerlo.
La buena noticia: no tiene por qué ser el palo tradicional.Hay otras opciones disponibles si quieres ser intencional con lo que pones en tu cuerpo.
Si desea optar por no consumir algunos ingredientes sin dejar de tener un olor dulce, el desodorante natural puede ser la mejor opción para usted.
Ya sea que se trate de un régimen de cuidado de la piel probado y verdadero, la frecuencia con la que te lavas el cabello o los cosméticos que te interesan, la belleza es personal.
Es por eso que contamos con un grupo diverso de escritores, educadores y otros expertos para compartir sus consejos sobre todo, desde la forma en que varía la aplicación del producto hasta la mejor máscara de hoja para sus necesidades individuales.
Solo recomendamos algo que realmente amamos, por lo que si ve un enlace de tienda a un producto o marca específicos, sepa que nuestro equipo lo ha investigado a fondo.
La desventaja del desodorante tradicional
¿Por qué optar por una forma natural de estar libre de olores?
Algunos creen que los ingredientes de los desodorantes tradicionales, como los parabenos y el aluminio, pueden tener efectos negativos para la salud.
Según un estudio de 2018, el aluminio puede cambiar la respuesta del cuerpo al estrógeno, lo que puede ser dañino con el tiempo. Un estudio de 2017 señaló que las mujeres con cáncer de mama informaron que usaban antitranspirantes varias veces al día, mientras que las que no tenían cáncer de mama informaron un menor uso.
Un estudio de 2013 señaló que el aluminio que se encuentra en el tejido mamario puede causar daño oxidativo, inflamación y alteración del metabolismo del hierro.
Sin embargo, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, no existe un vínculo claro o directo entre los parabenos o el aluminio y el cáncer.
Aunque se necesita más investigación para comprender los riesgos asociados con los desodorantes tradicionales, existen muchas alternativas naturales que también previenen el sudor y el mal olor corporal.
Opciones alternativas de desodorante
Es posible que pueda encontrar algunos de los ingredientes a continuación en el gabinete de su cocina, y son excelentes alternativas al desodorante.
Hamamelis
El hamamelis es un ingrediente versátil para guardar en su armario. Es un astringente natural y antiinflamatorio, lo que significa que elimina el exceso de humedad de la piel y mata las bacterias.
También es una alternativa popular a los desodorantes porque no deja residuos en la piel. Además, elimina el olor rápidamente.
La principal desventaja de este método es que desaparece rápidamente y es necesario volver a aplicarlo a lo largo del día.
Cómo utilizar
Simplemente coloque hamamelis en un hisopo de algodón o un paño de algodón reutilizable y frótelo en el área de la axila.
Bicarbonato de sodio o maicena
Estos ingredientes típicos de la cocina se utilizan para algo más que hornear o cocinar. También son excelentes productos de higiene natural.
Cómo utilizar
Mezcle 1/8 de cucharadita con un poco de agua y luego frótelo debajo de los brazos.
También puede utilizar una mezcla de bicarbonato de sodio y maicena para combatir el olor y la transpiración. Mezcle una parte de bicarbonato de sodio con seis partes de maicena y espolvoree el polvo debajo de los brazos.
AdvertenciaPara las personas con piel sensible, se sabe que el bicarbonato de sodio causa una posible irritación debido a su alta alcalinidad y la acidez natural del cuerpo.
Asegúrese de realizar una prueba de parche antes de usarlo como desodorante.
Jugo de limon
Cuando la vida te da limones… ¿usarlo como desodorante?
Es posible que se sorprenda al saber que aplicar jugo de limón en las axilas es una forma sencilla de eliminar el olor. El jugo de limón está lleno de ácido cítrico, que naturalmente elimina las bacterias que causan el mal olor.
Cómo utilizar
Corta un limón por la mitad y exprime 1 cucharadita de jugo. Sumerja una bola de algodón y aplíquela directamente en las axilas. Mantenga el limón en la nevera para un efecto calmante adicional.
AdvertenciaNo aplique jugo de limón directamente después del afeitado. El limón es muy ácido y arderá.
Alcohol para frotar
El alcohol para frotar mata las bacterias, incluidas las que causan malos olores. Además de eso, es significativamente menos costoso que los desodorantes convencionales.
Cómo utilizar
Llena una botella de spray con alcohol isopropílico y rocía sobre tus axilas.
vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana tiene una serie de usos y beneficios, como ser una alternativa al desodorante.
Cómo utilizar
Mezcle 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana con 1 cucharada de agua. Use una almohadilla de algodón o un paño reutilizable para aplicar la mezcla en las axilas.
Aceite de coco
El aceite de coco es increíblemente versátil para las necesidades del cabello y la piel. También es antibacteriano y antiviral, lo que significa que puede eliminar las bacterias que causan el mal olor en el área de las axilas.
Cómo utilizar
Tome 1/4 de cucharadita de aceite y frótelo debajo de los brazos con un paño de algodón o con los dedos. Deje que se seque por completo antes de vestirse, ya que el aceite puede manchar fácilmente la ropa.
Bicarbonato de sodio y aceite de coco
El bicarbonato de sodio es una de las formas más fáciles de reemplazar los desodorantes comprados en la tienda. Es simple, efectivo y económico.
Sin embargo, si no desea utilizar un desodorante en polvo puro, puede mezclarlo con aceite de coco. Esto creará una barra suave que se puede aplicar a diario.
Cómo utilizar
Combine 4 cucharadas de bicarbonato de sodio y maicena cada una con 6 cucharadas de aceite de coco. Coloque en el refrigerador para que se asiente y aplique según sea necesario.
Desodorante de cristal
El desodorante de cristal se ha vuelto más popular en los últimos años. Consiste en sales minerales y nada más. Funciona creando un escudo que purifica el sudor para evitar el mal olor.
Cómo utilizar
Aplique el desodorante cristalino sobre la piel húmeda o sumérjalo en agua varias veces mientras lo aplica.
Es mejor aplicar algunas capas y dejar secar antes de ponerse la ropa. De cualquier manera, el desodorante no dejará marcas blancas en tu ropa.
Tenga en cuenta
Sean Busch, director ejecutivo de la marca de productos para el hogar y la higiene natural basada en plantas Puracy, señala que es común que un desodorante nuevo no funcione tan bien de inmediato cuando se cambia a alternativas naturales. Dale a tu cuerpo algo de tiempo para adaptarse a los nuevos ingredientes.
“Al cambiar los desodorantes de uno sintético a uno natural, recomendamos darle de 2 semanas a un mes”, dice Busch. “Esto permite que su cuerpo elimine lo que ha quedado en la piel y le da tiempo a que sus poros vuelvan a aparecer. Después de este tiempo, algunas personas se dan cuenta de que no necesitan desodorante en absoluto ".
Beneficios de las alternativas a los desodorantes
Las alternativas a los desodorantes ofrecen una serie de beneficios sobre las marcas convencionales.
Dile adiós a las manchas amarillas
El aluminio de los desodorantes tradicionales puede crear un pigmento amarillo cuando se mezcla con el sudor. La buena noticia es que estas manchas se pueden arreglar cambiando un antitranspirante clásico por una alternativa que no contenga aluminio.
Suave para pieles sensibles
Los ingredientes como el alcohol y el aluminio pueden irritar la piel sensible. Muchas alternativas de desodorantes están hechas de ingredientes que son mucho más suaves que las opciones convencionales.
Consejo profesional: "Todo natural" no significa automáticamente que sea seguro. Verifique los ingredientes individuales en la etiqueta de su desodorante en busca de irritantes. También puede hacer una prueba de parche para asegurarse de que su piel tolera bien esos ingredientes.
Reduzca su carga química
Los desodorantes típicos contienen ingredientes controvertidos que podrían generar problemas de salud. Esto incluye aluminio, parabenos, ftalatos y triclosán.
Cada vez más, estos ingredientes son recibidos con escepticismo.
Ha habido una tendencia a que "los consumidores se alejen de los ingredientes que son menos seguros o a base de petróleo, incluida la dimeticona de silicona, los tintes y los perfumes", dice Busch.
Según Busch, los consumidores están pensando más críticamente sobre por qué sus desodorantes tienen rellenos, fragancias y otros ingredientes que no necesitan estar ahí para hacer el trabajo.
También pueden tener efectos ambientales negativos. “Varios desodorantes tradicionales tienen una base petroquímica e incluyen cosas como dimeticona de silicona, perfumes y cosas que no se biodegradan naturalmente en el medio ambiente”, dice Busch.
Alternativas a desodorantes de bricolaje
Hacer tus propias alternativas de desodorantes naturales en casa es una opción que puede ser más fácil de lo que crees.
Puedes experimentar con ingredientes y aromas hasta que encuentres lo que realmente te gusta, o puedes cambiarlo cada vez.
Pruebe estas recetas rápidas que requieren solo unos pocos ingredientes.
Consejo profesional: mantenga los desodorantes caseros en un lugar fresco y seco para evitar que se derritan. Para usar, colóquelo sobre una superficie cálida o páselo por agua tibia para ablandarlo.
Receta # 1
Ingredientes
- 1/3 taza de aceite de coco
- 1/4 taza de polvo absorbente (como polvo de arrurruz, polvo de carbón, bicarbonato de sodio o maicena)
- 1/4 taza de bicarbonato de sodio (si tiene piel sensible, sustitúyalo por uno de los polvos anteriores)
- 1/3 taza de crema hidratante de manteca de karité (opcional, pero muy recomendable)
Direcciones
- Combine todos los ingredientes secos en un tazón.
- Agrega el aceite de coco a los ingredientes secos. Usando una batidora, combine los ingredientes hasta que quede suave. Derrita la manteca de karité y agréguela.
- Vierta la mezcla en un frasco de vidrio hermético y déjela reposar durante una hora.
- Aplique una cantidad de mezcla del tamaño de un guisante en cada axila con una espátula de belleza o un palito de helado. Use sus dedos para frotar completamente.
Receta # 2
Ingredientes
- 1/4 taza de bicarbonato de sodio
- 1/4 taza de arrurruz en polvo o maicena
- 5 cucharadas de aceite de coco
Direcciones
- Combine los ingredientes secos, mezclando bien.
- Agrega aceite de coco para hacer una pasta.
- Almacenar en un recipiente hermético.
- Aplicar debajo de los brazos cuando sea necesario.
Receta # 3
Ingredientes
- 3 cucharadas de manteca de karité
- 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
- 2 cucharadas de maicena
- 2 cucharadas de manteca de cacao
- 1 cucharadita de aceite de vitamina E
Direcciones
- Derretir la manteca de karité y la manteca de cacao.
- Combine con los ingredientes secos y mezcle bien.
- Agregue aceite de vitamina E.
- Coloque la mezcla en un recipiente hermético y manténgala refrigerada.
- Aplicar según sea necesario.
¿Olvidaste tu desodorante? Prueba estos trucos
Desinfectante de manos
Si hay algo que la mayoría de nosotros llevamos consigo constantemente en estos días, es desinfectante de manos. Simplemente rocíe un poco en cada axila para eliminar las bacterias y eliminar el olor.
Aceites esenciales
Tal vez olvidó ponerse su desodorante antes de salir de casa, pero resulta que tiene algunos aceites esenciales seguros para la piel en su bolso.
¡No hay problema! Mezcla tus favoritos y aplícalos en tus axilas. Puede seguir aplicándose a lo largo del día a medida que desaparece.
AdvertenciaSi bien la investigación sugiere que existen beneficios para la salud, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no supervisa ni regula la pureza o la calidad de los aceites esenciales.
Es importante hablar con su proveedor de atención médica antes de comenzar a usar aceites esenciales. Asegúrese de investigar la calidad de los productos de una marca.
Siempre haga una prueba de parche antes de probar un nuevo aceite esencial.
Aloe vera
El aloe vera no solo es una de las plantas más difíciles de matar, sino que también es increíblemente útil.
El aloe tiene propiedades antibacterianas y antisépticas naturales, lo que significa que puede eliminar las bacterias que causan el mal olor.
Cómo utilizar
Rompa un pequeño trozo de aloe vera de su planta y aplique el gel directamente en sus axilas. También puede usar gel de aloe vera puro de una botella empaquetada.
Opciones de productos para alternativas a desodorantes
Puede comprar desodorante natural en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales, donde se venden otros productos naturales para el cuidado de la piel, o en línea. Aquí hay algunos productos a considerar:
- El desodorante nativo es efectivo, humectante, viene en varios aromas refrescantes y divertidos, y está hecho con solo 14 ingredientes naturales.
- El desodorante natural de Schmidt es un desodorante vegano y libre de crueldad que la gente dice que funciona tan bien como las fórmulas de desodorantes más tradicionales.
- El desodorante natural Green Tidings es de comercio justo, libre de crueldad animal y vegano.
- El desodorante fresco Ursa Major Hoppin 'es un desodorante fresco, limpio y refrescante que elimina el olor de las axilas mientras absorbe el exceso de humedad y calma la piel sensible.
- Meow Meow Tweet Desodorante en crema sin bicarbonato de sodio es una crema desodorante natural para pieles sensibles en un frasco recargable con empaque compostable.
- El desodorante Tom's of Maine es una excelente opción de entrada de una conocida marca de productos naturales.
- Crystal Mineral Deodorant Stick mantiene a raya los olores hasta por 24 horas, dura aproximadamente un año y tiene un solo ingrediente (sales minerales).
- JĀSÖN Soothing Aloe Desodorant Stick está hecho de gel orgánico de aloe vera, almidón de maíz, vitamina E y aceite de lavanda.
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Encontrar la alternativa de desodorante que funcione mejor para usted es un proceso personal. También es probable que requiera una buena cantidad de prueba y error.
Dale tiempo y experimenta para encontrar lo que te funcione.
Ashley Hubbard es una escritora independiente con sede en Nashville, Tennessee, que se centra en la sostenibilidad, los viajes, el veganismo, la salud mental, la justicia social y más. Apasionada por los derechos de los animales, los viajes sostenibles y el impacto social, busca experiencias éticas ya sea en casa o en la carretera. Visite su sitio web wild-hearted.com.
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