Hacer el ejercicio adecuado, llevar una dieta saludable y dejar de fumar puede hacer que los síntomas de la enfermedad de Crohn sean más fáciles de manejar. Debido a que la enfermedad de Crohn puede dificultar la absorción de nutrientes, también es importante obtener las dosis adecuadas de vitaminas y nutrientes para compensar las pérdidas debido a la malabsorción.
El estrés y la ansiedad también pueden empeorar los síntomas de la enfermedad de Crohn. El estrés también puede desencadenar brotes. Cuando tiene un mayor nivel de estrés, los procesos normales de su cuerpo no pueden funcionar correctamente. Esto incluye su tracto digestivo. El estrés puede desencadenar síntomas o empeorar los existentes. Encontrar una forma saludable de manejar el estrés diario, ya sea a través del ejercicio, el yoga o la psicoterapia, es de vital importancia para aumentar la cantidad de días que está en remisión y sin síntomas.
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