En Internet abundan las recetas y los productos de protección solar que usted mismo puede comprar y que afirman que el aceite de semilla de zanahoria es un protector solar natural y eficaz. Algunos dicen que el aceite de semilla de zanahoria tiene un FPS alto de 30 o 40. ¿Pero es esto realmente cierto?
El aceite de semilla de zanahoria tiene beneficios para la salud, pero protegerse del sol no uno de ellos. Al igual que el aceite de zanahoria, el aceite de semilla de zanahoria no tiene FPS conocido y no debe usarse como protector solar.
En este artículo, analizaremos más de cerca el aceite de semilla de zanahoria y examinaremos la evidencia que rodea su afirmación de protección solar.
¿Qué es el aceite de semilla de zanahoria y cuáles son sus beneficios?
El aceite de semilla de zanahoria es un aceite esencial que se puede usar en la piel cuando se mezcla con un aceite portador. Se deriva de las semillas de la planta Daucus carota.
El aceite de semilla de zanahoria contiene varios compuestos químicos, que incluyen:
- carotol
- alfa-pineno
- canfeno
- beta-pineno
- sabinene
- mirceno
- gamma-terpineno
- limoneno
- beta-bisaboleno
- acetato de geranilo
Los compuestos del aceite de semilla de zanahoria producen una variedad de beneficios para la salud, que incluyen:
- anti-envejecimiento
- gastroprotector
- antioxidante
- antibacteriano
- antifúngico
- antiinflamatorio
Por qué no debería usar aceite de semilla de zanahoria como protector solar
Los protectores solares preparados comercialmente suelen estar etiquetados con un número que indica el factor de protección solar (FPS). Un FPS se refiere a la cantidad de tiempo que puede permanecer al sol antes de que los rayos UVB comiencen a enrojecer y quemar su piel.
El CDC recomienda usar un protector solar que contenga al menos un SPF de 15, además de otras medidas de protección, como usar un sombrero de ala ancha. Algunos dermatólogos recomiendan usar solo SPF de 30 o más.
Además del SPF, es importante utilizar un protector solar de amplio espectro. Esto significa que protege contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVA y UVB son dos tipos de radiación ultravioleta que provienen del sol.
Los rayos UVB provocan quemaduras solares. Los rayos UVA causan fotoenvejecimiento y también aumentan los efectos cancerígenos de los rayos UVB. A diferencia del protector solar, el bloqueador solar solo protege la piel de los rayos UVB.
SPF de aceite de semilla de zanahoria
Entonces, ¿el aceite de semilla de zanahoria hace el trabajo de un protector solar de alto SPF? A pesar de un estudio de 2009 que afirmó que sí, la respuesta es no.
El estudio, publicado en Pharmacognosy Magazine, probó 14 protectores solares a base de hierbas sin nombre, comprados por un único distribuidor con sede en Raipur, Chhattisgarh, India.
No se reveló la lista completa de ingredientes para cada protector solar. Por esta razón, es imposible saber qué ingrediente produjo el efecto SPF.
Este pequeño estudio tampoco aclaró qué tipo de aceite de zanahoria contenían los protectores solares, y solo lo enumeró como Daucus carota. El aceite de zanahoria, que es un aceite portador y no un aceite esencial, tiene una ligera capacidad para proteger la piel del sol. Sin embargo, no tiene un FPS conocido y no debe usarse como protector solar.
Sin SPF conocido
Al igual que el aceite de zanahoria, el aceite esencial de semilla de zanahoria no tiene FPS conocido y no debe usarse como protector solar.
No hay otros estudios que indiquen que el aceite esencial de semilla de zanahoria o el aceite de zanahoria ofrezcan una protección significativa contra el sol.
Aceite de semilla de zanahoria utilizado como humectante en productos comerciales de protección solar.
A la confusión de los consumidores se suma la cantidad de productos que contienen aceite de semilla de zanahoria como ingrediente. Estos productos generalmente incluyen aceite de semilla de zanahoria por sus beneficios humectantes, no por su capacidad para proteger contra los rayos UVA y UVB.
¿Puede el aceite de semilla de zanahoria funcionar como aceite bronceador?
Dado que el aceite de semilla de zanahoria es un aceite esencial, no se puede usar en la piel con toda su fuerza. Como todos los aceites esenciales, el aceite de semilla de zanahoria debe mezclarse con un aceite portador antes de aplicarlo tópicamente. Por esta razón, no se puede utilizar como aceite bronceador.
Los aceites bronceadores, incluidos los que tienen FPS, atraen los rayos UVA del sol a la piel. Algunas personas los utilizan para intentar broncearse de forma segura, pero no hay forma de conseguir un bronceado seguro. Toda exposición al sol sin protección puede causar cáncer de piel y envejecimiento de la piel con el tiempo.
Algunos aceites bronceadores y aceleradores del bronceado incluyen el aceite de semilla de zanahoria como ingrediente, pero está ahí para hidratar la piel, no para protegerla del sol. Estos productos también pueden incluir aceite de zanahoria, que a menudo se confunde con aceite de semilla de zanahoria.
El aceite de semilla de zanahoria se destila de las semillas de la planta Daucus carota, mientras que el aceite de zanahoria se elabora a partir de zanahorias trituradas. El aceite de zanahoria a veces se usa como ingrediente en los aceites bronceadores como una mancha para la piel, ya que puede agregar un ligero tinte bronceado o naranja a la piel.
¿Existen otros protectores solares naturales que podrían funcionar en su lugar?
Han pasado varias décadas desde que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) emitió nuevas pautas para la seguridad de los protectores solares. Recientemente, propusieron nuevas regulaciones que indican que los protectores solares físicos no absorbentes que contienen óxido de zinc u óxido de titanio son los únicos con estado GRAS (generalmente reconocido como seguro). Ambos ingredientes son minerales.
Incluso a pesar de que el óxido de zinc y el óxido de titanio son productos químicos, los protectores solares que los contienen a menudo se denominan naturales o físicos. Esto significa que los ingredientes no penetran en la piel, sino que bloquean el sol al asentarse sobre la piel.
Los protectores solares naturales que contienen minerales proporcionan diferentes SPF, como se indica en su etiqueta. Se diferencian del bricolaje y de otros protectores solares hechos de aceites, jugos o jugos de frutas en polvo, ya que brindan muy poca o ninguna protección contra el sol.
La FDA planea emitir reglas adicionales para los protectores solares químicos y su proceso de etiquetado a finales de este año, después de haber examinado 12 ingredientes de los protectores solares de Categoría III, incluida la oxibenzona. Categoría III significa que no hay suficientes datos científicos para indicar si son seguros de usar o no.
Desventajas de la oxibenzona
Se ha encontrado oxibenzona en las aguas del mundo y puede contribuir al blanqueamiento y muerte de los arrecifes de coral. También se absorbe a través de la piel y se ha encontrado en el líquido amniótico, el plasma sanguíneo, la orina y la leche materna humana.
La oxibenzona también es un disruptor endocrino, que puede afectar negativamente los sistemas hormonales de hombres, mujeres y niños. Además, se ha relacionado con el bajo peso al nacer, las alergias y el daño celular.
Quitar
Si eres como muchas personas, quieres disfrutar de estar al sol sin preocuparte por las quemaduras solares, el fotoenvejecimiento y el cáncer de piel. Cuando se usa correctamente, un protector solar de amplio espectro con un SPF de 15 o más lo ayudará a lograrlo.
Sin embargo, la mayoría de los protectores solares contienen sustancias químicas como la oxibenzona, que se absorben en el cuerpo y pueden tener sus propios efectos negativos para la salud. Por esta razón, el interés en utilizar aceites naturales como protectores solares ha alcanzado su punto máximo. Uno de ellos es el aceite de semilla de zanahoria.
Sin embargo, a pesar de un estudio publicado, no hay evidencia científica de que el aceite de semilla de zanahoria brinde protección contra el sol.
