Cosas para considerar
Aunque su primer pensamiento sobre el tomate puede ser como alimento, muchas personas lo usan como parte de su rutina de cuidado de la piel, afirmando su fuerza para ayudar a la piel de su rostro al:
- clarificando
- curación
- tono de piel por la noche
- rejuvenecedor
- aceite reductor
- apriete
¿Qué dice la investigación?
Los tomates se consideran un alimento saludable, que contienen vitamina C y otros antioxidantes.
Éstos incluyen:
- betacaroteno
- luteína
- licopeno
- magnesio
- potasio
- vitamina A
- vitaminas B-1, B-3, B-5, B-6 y B-9
Aunque la evidencia anecdótica sugiere que el tomate es beneficioso para la piel a través de la aplicación tópica, hay poca evidencia clínica que respalde esas afirmaciones.
Según una revisión de 2012 publicada en la revista Dermato-Endocrinology, los estudios clínicos se han centrado más en el consumo que en la aplicación tópica.
¿Cómo podría beneficiar el tomate a tu piel?
Los defensores del uso de tomate en la cara sugieren que debería ser parte de su rutina habitual de limpieza, tonificación e hidratación de la piel.
Más allá de la evidencia anecdótica, hay algunos razonamiento científico detrás de las afirmaciones de que los ingredientes del tomate podrían ayudar en:
- exfoliación
- luchando contra el daño celular
- hidratante
- reducir el riesgo de quemaduras solares
Puede ayudar en la exfoliación.
La exfoliación es la eliminación de las células muertas de la piel para mejorar la salud y la apariencia de la piel del rostro.
Los promotores de la curación natural sugieren que la pectina y los flavonoides en los tomates tienen ingredientes limpiadores y antioxidantes que pueden complementar la textura de la piel, como se indica en un estudio de 2011 sobre exfoliantes a base de hierbas.
Puede ayudar a combatir el daño celular.
Según un artículo de 2012 publicado en la revista Dermatology Research and Practice, los radicales libres pueden dañar las células de la piel. Esto puede aumentar su riesgo de tener signos prematuros de envejecimiento.
Los defensores de la curación natural sugieren que los antioxidantes de los tomates, como la vitamina C y el licopeno, pueden ayudar a combatir los radicales libres. Sin embargo, no existe evidencia clínica de que la aplicación tópica de tomate proporcione estos antioxidantes a la piel.
Puede tener un efecto hidratante.
Existen tanto tratamientos comerciales como remedios tradicionales para tratar la picazón, descamación y agrietamiento de la piel seca.
Según un estudio de 2012 publicado en el Journal of Dermatological Science, un nivel reducido de potasio puede contribuir a la piel seca en personas con un tipo de eccema conocido como dermatitis atópica.
Dado que los tomates son una buena fuente de potasio, muchos curanderos naturales sugieren que la aplicación de tomate directamente sobre la piel solucionará los problemas de piel seca.
Sin embargo, no hay evidencia científica que demuestre que la aplicación tópica de tomate proporcionará los mismos beneficios que un humectante tradicional.
Puede ayudar a reducir el riesgo de quemaduras solares.
Un estudio de 2006 publicado en la revista Photochemical and Photobiological Sciences concluyó que consumir plantas ricas en licopeno, como los tomates, podría contribuir a la protección de por vida contra la radiación ultravioleta (UV) dañina.
Durante el estudio de 12 semanas, los investigadores observaron una disminución de la sensibilidad entre los voluntarios que habían ingerido productos derivados del tomate ricos en licopeno.
Sin embargo, no estaba claro si los resultados del consumo podrían replicarse con la aplicación tópica directamente sobre la piel.
¿Existe algún riesgo a considerar?
No hay duda de que los tomates pueden ser una adición saludable a su dieta, pero si comerlos provoca una reacción alérgica, también lo hará en su cara.
La piel sensible de su rostro también puede tener una reacción a la alta acidez natural de la fruta, lo que resulta en:
- enrojecimiento
- sarpullido
- Comezón
Antes de usar tomate en toda su cara, haga una prueba de parche. Escoge un área pequeña de piel y aplica el tomate. Controle el área durante las próximas 24 horas para detectar signos de una reacción adversa, como enrojecimiento, picazón e hinchazón, antes de realizar una aplicación facial completa.
La línea de fondo
No hay suficiente investigación clínica para respaldar completamente los beneficios anecdóticos asociados con la aplicación facial tópica.
Si está pensando en agregar tomate a su rutina de cuidado de la piel, hable con un dermatólogo u otro proveedor de atención médica para saber cómo podría afectar su tipo específico de piel y su condición general.
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