¿Puedes usar bicarbonato de sodio para la caspa?

Aunque hay algunos informes anecdóticos de que el bicarbonato de sodio es un tratamiento eficaz contra la caspa, no hay investigaciones que respalden esa afirmación específica.

Sin embargo, existe evidencia clínica de que el bicarbonato de sodio puede dañar el cabello e irritar la piel.

Siga leyendo para obtener más información sobre por qué algunas personas usan bicarbonato de sodio en el cuero cabelludo y las precauciones que debe tener en cuenta.

¿Por qué la gente usa bicarbonato de sodio para la caspa?

Aunque la investigación no ha demostrado que el bicarbonato de sodio sea un tratamiento eficaz para la caspa, la evidencia anecdótica sugiere que las personas han tenido cierto éxito con él.

Los defensores del uso de bicarbonato de sodio para la caspa a menudo citan los siguientes estudios para respaldar su posición, aunque la investigación no menciona explícitamente la caspa:

• Un estudio de laboratorio de 2013 indicó que el bicarbonato de sodio tiene propiedades antifúngicas.
• Un estudio de 2005 de 31 personas con psoriasis encontró que la picazón y la irritación se redujeron con baños de bicarbonato de sodio.

¿Por qué el bicarbonato de sodio puede ser malo para el cabello y el cuero cabelludo?

Según un estudio de 2014, el nivel de pH del cuero cabelludo promedio es 5.5. Normalmente, el tallo del cabello tiene un nivel de pH de 3,67. Mantener este equilibrio es importante para la salud del cabello.

La investigación también indica que el bicarbonato de sodio tiene un nivel de pH de 9 y concluye que el uso de champús con niveles altos de pH puede resultar en un aumento:

• daño de la cutícula
• rizos
• rotura de cabello
• irritación

Efectos a corto plazo

Al principio, el bicarbonato de sodio puede parecer beneficioso: puede eliminar la acumulación y secar el cuero cabelludo. Pero con el tiempo, puede irritar el cuero cabelludo y despojar al cabello de sus aceites naturales.

Efectos a largo plazo

El pH de su piel es importante para su función de barrera. Si el pH aumenta, podría resultar en pérdida de agua, haciendo que su cuero cabelludo:

• seco
• sensitivo
• menos resistente

¿Qué es exactamente el pH?

El PH, o el poder del hidrógeno, es una indicación de los niveles de acidez. La escala de pH cuenta con 14 unidades:

• Cualquier valor de 7 o más es alcalino o básico.
• Cualquier cosa por debajo de 7 es ácida.
• El agua pura tiene un pH de 7, que se considera neutral.

Las diferentes partes de su cuerpo tienen diferentes niveles de pH. Por ejemplo:

• El pH de la saliva suele ser de 6,5 a 7,5.
• El pH de la sangre suele ser de 7,4.
• El pH del cabello suele ser de 3,67.

¿Cuál es la diferencia entre bicarbonato de sodio y levadura en polvo?

No confunda estos dos productos, que se utilizan para ayudar a que los productos horneados aumenten, aunque son ambos:

• normalmente se encuentra en la cocina
• polvos blancos
• tener nombres similares

La principal diferencia entre los dos son:

• El bicarbonato de sodio, bicarbonato de sodio, es naturalmente alcalino y, al hornear, es activado por un líquido y un ácido.
• El polvo de hornear contiene bicarbonato de sodio y un ácido y solo se activa con un líquido.

¿Qué recomiendan los médicos para la caspa?

Dependiendo de su condición particular, lo más probable es que un médico le sugiera un champú con características específicas para tratar la caspa. Estos champús pueden contener:

• piritiona de zinc, un agente antibacteriano y antifúngico
• alquitrán de hulla
• ácido salicílico
• sulfuro de selenio, un agente antifúngico
• ketoconazol, un agente antifúngico

Quitar

Aunque alguna evidencia anecdótica sugiere lo contrario, el bicarbonato de sodio no es un tratamiento probado para la caspa. Debido a su alto nivel de pH, el uso prolongado de bicarbonato de sodio puede dañar el cabello y la piel cuando se usa como champú.

Si está considerando usar bicarbonato de sodio para tratar su caspa, hable con un médico antes de comenzar cualquier tratamiento nuevo. Un médico puede sugerirle el plan de tratamiento adecuado para usted según sus síntomas y su estado de salud actual.