Estás mirando al bebé sonriente y rollizo en la caja de pañales y te preguntas cómo llegará tu recién nacido, especialmente porque en realidad perdió peso desde el nacimiento.
Antes de que entre en pánico, escuche esto: es normal que un recién nacido sano, a término y amamantado pierda del 7 al 8 por ciento (o un poco más) de su peso al nacer en los primeros días.
Para cuando alcancen las 2 semanas de edad, la mayoría de los recién nacidos habrán recuperado su peso al nacer. Al final del primer año, deberían haber triplicado su peso.
A veces, sin embargo, es posible que un bebé no aumente de peso como se esperaba. Obtenga más información sobre por qué es posible que su bebé no esté aumentando de peso y cómo abordar el problema y fomentar un aumento de peso saludable.
¿Qué causa que un bebé no aumente de peso?
Es una ráfaga de alimentaciones, cambios de pañales y noches de toda la noche. De repente, ha pasado la marca de las 2 semanas y le preocupa que su bebé no esté aumentando de peso. ¿Ahora que?
Para aumentar de peso, la ingesta total de calorías de su bebé debe ser mayor que su gasto calórico. Hay tres razones por las que el ansiado aumento de peso puede no suceder:
- no ingieren suficientes calorías
- no están absorbiendo las calorías que ingieren
- están quemando demasiadas calorías
No ingerir suficientes calorías
Los bebés sanos, a término y amamantados, generalmente se alimentan con leche materna cada 2 a 3 horas. Los bebés alimentados con fórmula necesitan de 1,5 a 2 onzas de fórmula aproximadamente cada 3 horas. A medida que crece su estómago, aumenta el tiempo entre comidas, pero es posible que algunos bebés no obtengan las calorías que necesitan. ¿Por qué no?
- Bebé soñoliento.Los recién nacidos pueden tener sueño, por lo que si intenta despertar a su bebé o tiene dificultades para mantenerlo despierto, recurra a hacerle cosquillas en los pies, quitarle las mantas o pañales o abrirle el pañal con suavidad. Las sesiones de lactancia breves o poco frecuentes también pueden significar que su bebé no ingiera suficientes calorías.
- Curva de aprendizaje. Los bebés necesitan aprender a coordinar la succión, la respiración y la deglución. Algunos pueden tardar un poco más que otros en asimilarlo todo.
- Problemas de bloqueo. Tanto usted como su bebé contribuyen a un buen agarre. Por su parte, tenga cuidado con la congestión, que puede dificultar el enganche. Por parte de su bebé, asegúrese de que se prenda profundamente. Para amamantar bien, la mayor parte posible de la parte inferior de la areola debe estar en la boca de su bebé. Si está luchando por conseguir un buen agarre, trabaje con un asesor de lactancia para descartar cualquier problema, como una atadura de lengua o de labios.
- Sólidos iniciales. Los pediatras recomiendan comenzar con sólidos después de los 6 meses de edad, cuando el bebé está listo. Incluso después de comenzar con los sólidos, la mayoría de sus calorías provendrán de la leche materna o de la fórmula durante el primer año. A veces puede haber una pausa en el aumento de peso al comenzar con los sólidos. Asegúrese de que su bebé siga recibiendo leche materna o de fórmula con frecuencia, incluso después de comenzar con alimentos sólidos.
No absorber las calorías que ingieren
Algunos bebés pueden estar ingiriendo suficientes calorías, pero no absorbiéndolas. He aquí por qué podría suceder:
- Reflujo. El reflujo gastroesofágico (ERGE) podría hacer que su bebé regurgite con frecuencia lo que parece ser todo el contenido de su estómago. El momento y la cantidad de regurgitación pueden afectar su capacidad para absorber suficientes calorías en una comida.
- Alergias y sensibilidades alimentarias. Un pequeño porcentaje de bebés tiene alergia o intolerancia a los alimentos. Busque atención médica de inmediato si sospecha una alergia. El gluten y los productos lácteos pueden ser difíciles de digerir para su bebé sensible a los alimentos y pueden irritar su intestino y provocar diarrea. Si está amamantando y su bebé sufre de sensibilidades, considere hacer un seguimiento de su dieta para evaluar si un cambio en la dieta puede detener la diarrea. Si su bebé se alimenta con fórmula, intente cambiar la fórmula.
- Enfermedad celíaca. Los primeros signos de la enfermedad celíaca podrían aparecer poco después de comenzar con alimentos sólidos como los cereales. Esta alergia al gluten y el dolor de estómago y la diarrea que la acompañan dificultan la absorción de suficientes nutrientes.
- Ictericia. Las investigaciones han demostrado que los bebés con ictericia grave tienen más probabilidades de experimentar pérdida de peso.
Están quemando demasiadas calorías
Algunos bebés necesitan calorías adicionales porque metabolizan rápidamente las calorías que ingieren.
- Bebés prematuros. Los bebés que nacen antes de las 37 semanas necesitan más calorías que los bebés nacidos a término. Sin embargo, dado que sus cerebros no están completamente desarrollados, pueden carecer de algunas de las funciones neurológicas necesarias para comer bien. Siga trabajando en la lactancia materna; se volverá más fácil a medida que se desarrollen. Puede discutir si la alimentación suplementaria es necesaria con sus proveedores.
- Dificultades respiratorias. Los bebés con dificultades respiratorias necesitan más calorías para compensar el esfuerzo adicional que necesitan para esforzarse y promover el crecimiento de los tejidos.
- Enfermedad del corazón. Las investigaciones muestran que los niños con algunas enfermedades cardíacas gastan un 40% más de energía. Cuando se combina con una pérdida de apetito, pueden tener dificultades para ganar peso.
Comprender el aumento de peso saludable
Tratar de averiguar si su bebé está aumentando de peso lo suficiente puede ser preocupante. Tienes suficiente en qué pensar cada día como padre de un recién nacido sin preocuparte por cada toma.
El primer paso para deshacerse de esta preocupación es asegurarse de llevar a su bebé a sus chequeos regulares con su proveedor de atención médica.
Seguimiento de su curva de crecimiento
Su pediatra utilizará tablas de crecimiento diseñadas específicamente para su hijo. Los niños y las niñas aumentan de peso a diferentes ritmos, al igual que los bebés alimentados con leche materna y con fórmula. Los bebés sanos alimentados con leche materna generalmente aumentan de peso más lentamente que los bebés alimentados con fórmula durante el primer año de vida.
Tenga en cuenta que las tablas de crecimiento que usa su pediatra deben coincidir con si está amamantando o ofreciendo fórmula.
Si está amamantando, su bebé debe medirse con las tablas estándar de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud (OMS), ya que estas tablas reflejan el crecimiento de los bebés que amamantan.
Por el contrario, las tablas de referencia de crecimiento de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) reflejan el patrón de crecimiento de todos los bebés independientemente del método de alimentación.
Monitorear su ingesta de calorías
Las botellas vienen con marcadores que indican cuántas onzas le está dando a su pequeño, pero esa no es la única forma de medir la ingesta. Puede saber si su bebé está ingiriendo leche materna observando cómo succiona y traga.
Por lo general, tendrán chupadas breves y rápidas para alentar la bajada y luego disminuirán a una succión por segundo cuando ocurra la bajada. Observa su garganta subir y bajar mientras tragan. ¿Todavía no estoy seguro? Revisa los pañales. Si su bebé moja 6 o más pañales en 24 horas, está en buena forma.
Algunos consejeros de lactancia pueden ayudarla a pesar a su bebé antes y después de amamantarlo. La prueba de pesaje está respaldada por la OMS y puede darle una idea de lo que ingiere su bebé durante la alimentación.
Fracaso para prosperar
Los bebés y los niños crecen a ritmos diferentes. Los genes también juegan un papel: los padres delgados probablemente tengan hijos delgados. Pero si un niño muestra una deficiencia continua en el crecimiento, es posible que sufra desnutrición. Su pediatra puede diagnosticar esto como retraso del crecimiento.
Es importante prevenir y tratar el retraso del crecimiento. Cuando los niños no aumentan de peso lo suficiente, su crecimiento y desarrollo en general se verán afectados. Es posible que no crezcan tanto como deberían y que habilidades como caminar se retrasen. Su función cognitiva también puede verse afectada.
Los niños necesitan obtener suficientes calorías para aprender y desarrollarse adecuadamente. Como tal, los niños diagnosticados con retraso del crecimiento necesitan supervisión médica continua para abordar este problema. Puede trabajar con un dietista, terapeuta u otros proveedores para abordar el aumento de peso y otras inquietudes.
¿Cómo puede ayudar a su bebé a aumentar de peso?
Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a su bebé a aumentar de peso.
El primer paso es descartar cualquier complicación que pueda impedir que su bebé obtenga las calorías que necesita. Comuníquese con su pediatra si su bebé parece tener dificultad para tragar, vomita entre comidas, parece tener una alergia alimentaria o tiene reflujo o diarrea.
¿Hecho eso? Considere intentar lo siguiente:
Aumentar su producción de leche
Si siente que su producción de leche no es suficiente para satisfacer las demandas de su bebé, no se preocupe, existen estrategias para aumentarla.
Simplemente mantenga a su bebé cerca, amamante cada hora o dos y descanse. Su maravilloso cuerpo responderá al aumento de la demanda aumentando la producción.
Además, asegúrese de estar tomando sus suplementos posnatales. Alternativamente, la investigación muestra que el fenogreco, el hinojo, el cardo mariano y los dátiles pueden ayudar a aumentar la producción de leche.
Aumentar la ingesta de calorías del bebé
Para los bebés amamantados, asegúrese de que su bebé esté recibiendo su leche final. Tiene un contenido de grasa más alto que la primera, así que asegúrese de animar a su bebé a que se termine la leche del pecho que le ofrece primero.
Para los bebés alimentados con fórmula, hable con su proveedor sobre el recuento de calorías de su fórmula. A veces, sugerirán cambiar el tipo de fórmula o la proporción de fórmula en polvo y agua. Asegúrese de hacer esto bajo la guía de un profesional de la salud, ya que usar demasiada o poca agua al mezclar la fórmula puede ser peligroso.
Además, puede complementar la ingesta de calorías de su bebé con su propia leche extraída o fórmula. Si planea continuar amamantando, la mejor práctica es ofrecer el pecho antes de ofrecer el biberón.
Quitar
Si cree que su bebé no está aumentando de peso, no se preocupe solo. Consulte a su proveedor de atención médica y siga sus recomendaciones. En poco tiempo, debería notar una diferencia.
Recuerde que los bebés vienen en todas las formas y tamaños, y siempre que su pequeño siga su propia curva de crecimiento, no debe preocuparse.
