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El CBD, o cannabidiol, es mejor conocido por disminuir la ansiedad y el estrés, mejorar el sueño y reducir el dolor crónico. Pero una investigación reciente muestra que puede haber un vínculo entre el aceite de CBD y la pérdida de peso.
Si bien la ciencia aún está surgiendo y los datos son muy limitados, los investigadores están comenzando a estudiar el impacto positivo que puede tener el aceite de CBD para ayudar a las personas a perder peso.
El CBD es un compuesto activo en el Cannabis sativa planta. Pero a diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), otro compuesto de la planta, el CBD no produce una sensación de euforia o "euforia". El CBD actúa dirigiéndose a su sistema endocannabinoide, que gestiona funciones corporales como la coordinación, el movimiento, el dolor, el apetito, los estados de ánimo y otros.
Para obtener aceite de CBD, un fabricante extraerá CBD de la planta de cannabis y luego lo diluirá con un aceite portador como aceite de cáñamo o aceite MCT.
A continuación, repasamos brevemente el papel que puede desempeñar el CBD en la pérdida de peso y compartimos 10 aceites de CBD que vale la pena considerar.
No existe una cura mágica para perder peso: ajustar su dieta y hacer ejercicio con regularidad son la clave para perder peso. Pero, el aceite de CBD puede ayudar a reducir las afecciones crónicas que dificultan la pérdida de peso, como el dolor, la ansiedad y la falta de sueño.
Sobre el aceite de CBD y la pérdida de peso
El CBD es una de las mejores opciones para las personas que buscan aliviar el estrés, minimizar los síntomas de ansiedad y disminuir el dolor. ¿Pero sabías que algunos expertos también lo recomiendan como ayuda para adelgazar?
Aunque la investigación sobre el papel que juega el CBD en la pérdida de peso es mínima y aún está en evolución, algunos datos sugieren que puede:
- mejorar los patrones de sueño
- reducir ansiedad
- minimizar el estrés
- ayudar a controlar el dolor crónico
Todos estos factores pueden contribuir al aumento de peso.
De hecho, una investigación de 2015 revisó la conexión entre la obesidad y el dolor crónico y encontró que las dos condiciones parecen coexistir con frecuencia, y ambas tienen un impacto negativo entre sí. Dado que el aceite de CBD puede reducir el dolor crónico, el uso de un producto de CBD para minimizar los síntomas del dolor crónico puede ayudar con los objetivos de pérdida de peso.
Los estudios en animales muestran que el CBD también puede estimular el metabolismo y reducir la ingesta de alimentos al interactuar con dos receptores en su cuerpo: CB1 y CB2, que desempeñan un papel en el metabolismo.
Finalmente, el CBD puede promover el pardeamiento de las células grasas, que es la grasa responsable de generar calor al quemar calorías.
Que buscar al elegir un aceite de CBD
Al investigar y comprar aceites de CBD, siempre debe verificar que el producto sea:
- probado por terceros
- hecho de cáñamo cultivado en los EE. UU. (Lo orgánico es ideal)
- idealmente, etiquetado como de espectro completo o amplio, que contenga menos del 0,3 por ciento de THC
También es una buena idea escanear la etiqueta en busca de otros ingredientes. Por lo general, encontrará cosas como aceite de cáñamo, aceite MCT o ingredientes agregados para darle sabor.
Afortunadamente, los aceites de nuestro resumen cumplen los tres criterios anteriores.
Sobre la dosis
Cada producto que incluimos en nuestro resumen viene con instrucciones de uso. Dicho esto, una buena regla general con respecto a la dosis es comenzar poco a poco, hacer un seguimiento de cómo se siente y reevaluar después de una semana.
La cantidad que tome dependerá de una variedad de factores, que incluyen:
- tu peso corporal
- lo que estás tratando
- la concentración en cada aceite
- la química de tu cuerpo
Con tantas variables a considerar sobre la dosis y la seguridad, siempre es aconsejable buscar el consejo de un proveedor de atención médica calificado antes de probar suplementos o ayudas para la pérdida de peso, incluidos los aceites de CBD, o comenzar un programa de pérdida de peso.
Cómo elegimos nuestros productos recomendados
Consideramos muchos criterios al seleccionar estos aceites de CBD para perder peso, que incluyen:
- tipos de ingredientes
- las mejores opciones de organizaciones de renombre
- pasar un riguroso criterio de puntuación
- comentarios y comentarios de los usuarios
- pruebas de terceros
- cáñamo cultivado en los Estados Unidos
Una palabra sobre el precio
En general, los productos de CBD no son económicos, aunque los precios pueden variar ampliamente. Afortunadamente, un poco sirve para mucho.
- $ = menos de $ 30
- $$ = $30–$50
- $$$ = más de $ 50
Los mejores aceites de CBD para bajar de peso
Aceite de CBD Charlotte’s Web, 17 mg / ml
Use el código "HEALTH15" para obtener un 15% de descuento
COMPRE AHORA EN Charlotte’s WebPrecio: $$$
Modo de empleo: Tome 2 goteros completos (1 ml) hasta 2 veces al día.
Una rutina de ejercicio regular es una parte importante de la pérdida de peso. Para mantener el impulso, es posible que necesite ayuda con la recuperación. Además de aliviar el estrés y mejorar la concentración, el aceite de CBD Web de Charlotte puede ayudarlo a recuperarse de la inflamación inducida por el ejercicio, ayudándolo a volver a la actividad física.
Repleto de 17 mg de CBD de origen vegetal por porción de 1 ml, este aceite sin gluten y sin OMG también contiene una variedad de compuestos beneficiosos, que incluyen fitocannabinoides, terpenos, flavonoides y ácidos grasos esenciales.
Elija entre los sabores de toque de limón, flor orgánica, aceite de oliva y chocolate con menta, y opte por una botella de 30 ml o 100 ml. Charlotte’s Web es un poco cara, pero ofrecen una garantía de satisfacción de 30 días.
Gotas de CBD FOCL Mint
Precio: $$
Modo de empleo: Comience con 1 gotero completo (10 mg) todas las mañanas y aumente a 2 goteros completos (20 mg de CBD) goteros de la concentración de 300 mg. Colóquese debajo de la lengua y deje que el aceite repose durante unos 45 segundos antes de tragar. Tómelo con o sin comida.
Si está buscando una fórmula premium que combine CBD de amplio espectro sin THC con MCT orgánico, considere probar las gotas de CBD FOCL. El aceite MCT puede promover la sensación de plenitud en el cuerpo, lo que ayuda cuando se trata de perder peso.
Las gotas vienen en una botella de 300 miligramos (mg) por 30 mililitros (ml), lo que equivale a 10 mg de CBD por gotero. Esta es una excelente opción para principiantes. Dicho esto, es posible que la dosis más baja no sea lo suficientemente fuerte para algunos usuarios. Sin embargo, FOCL también produce una versión más potente con 1,000 mg de CBD por botella, lo que equivale a 33 mg de CBD por gotero.
Además de la menta, las gotas están disponibles en color naranja crema y cereza. La compañía ofrece una garantía de devolución de dinero de 60 días, por lo que no tiene nada que perder al intentarlo.
Aceite de cáñamo de espectro completo verde Aspen
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COMPRAR AHORA EN Aspen GreenPrecio: $$$
Modo de empleo: comience con la dosis más baja y observe cómo reacciona su cuerpo. Si no se logran los resultados deseados, aumente la dosis. A efectos de dosificación, un gotero de 1 ml equivale a 60 mg de CBD. Tome de 1 a 3 goteros hasta 3 veces al día o según las indicaciones de su proveedor de atención médica. Sostenga debajo de la lengua durante 30 a 60 segundos antes de tragar.
A los fanáticos del CBD que buscan una dosis más alta de CBD les gustará lo que el aceite de cáñamo de espectro completo Aspen Green tiene para ofrecer. Hecho con extracto de cáñamo orgánico de espectro completo certificado por el USDA y aceite orgánico MCT, este producto proporciona 60 mg de CBD por gotero de 1 ml. Eso es 3,000 mg de aceite de cáñamo de espectro completo en una botella de 30 ml.
Aspen Green es uno de los aceites de CBD más caros, pero su compromiso de producir solo productos puros y de alta calidad hace que el precio de etiqueta más alto valga la pena para muchos clientes.
Fuerza diaria de Lily CBD
Precio: $ - $$$
Modo de empleo: Empiece con un gotero completo durante 5 días. Continúe aumentando en medio gotero cada 5 días hasta alcanzar el efecto deseado.
Bajar de peso requiere un sueño reparador, una recuperación adecuada de los entrenamientos duros y la capacidad de mantener el estrés y la ansiedad al mínimo, y ahí es donde entra en juego Lily CBD Daily Strength.
Disponible en una potencia de 500 mg (botella de 30 ml), este aceite de CBD de cáñamo orgánico de espectro completo también contiene aceite de coco MCT orgánico no transgénico del USDA. Cada gotero de 1 ml contiene 16 mg de CBD.
La botella de tamaño estándar tiene un precio más alto para los productos de CBD, pero Lily CBD Daily Strength también viene en un tamaño de viaje de 150 mg, por lo que puede probarlo antes de comprar el producto de tamaño completo. Además, si te gusta Lily, puedes suscribirte a su programa mensual y ahorrar $ 10.
Aceite de CBD Sunsoil, sin sabor
Precio: $$$
Modo de empleo: comience con 20 mg de CBD. Después de 4 a 6 horas, Sunsoil recomienda aumentar o disminuir la dosis, dependiendo de su respuesta a la sustancia.
Cuando se trata de elegir un aceite de CBD para bajar de peso, la simplicidad es clave. Es por eso que vale la pena considerar las gotas sin sabor de aceite de CBD Sunsoil. Con solo dos ingredientes, cáñamo orgánico y aceite MCT orgánico derivado de coco, obtendrá pureza y calidad, todo en una botella fácil de usar.
Este aceite de CBD de planta entera de espectro completo contiene 20 mg de CBD por porción de 1 ml. A los usuarios les gusta que las gotas no tengan sabor, lo que significa que no hay regusto desagradable. La botella de tamaño estándar contiene sesenta porciones de 20 mg y, si no está satisfecho, la compañía ofrece un reembolso completo dentro de los 30 días posteriores a la compra.
Aceite de CBD de amplio espectro Penguin
Precio: $$$
Modo de empleo: Coloque 1 dosis completa debajo de la lengua y espere de 60 a 90 segundos antes de tragar. Tomar una o dos veces al día.
Con una variedad de sabores y potencias, no puedes equivocarte con el aceite de CBD de amplio espectro Penguin. Eso se debe a que ofrecen a los clientes muchas opciones de aceite de CBD. Disponible en sabores naturales, menta, cítricos, fresa y galletas y crema, este aceite sin duda dominará su gusto por lo dulce. También viene en tres concentraciones: 350 mg, 600 mg y 1,000 mg por botella.
Por dosis, la botella de 350 mg proporciona 8,3 mg de CBD, 600 mg proporciona 20 mg de CBD y 1000 mg proporciona 33,3 mg de CBD. Además, los aceites se fabrican bajo pedido, lo que significa que obtendrá una botella nueva cada vez que realice un pedido. Penguin Broad-Spectrum CBD Oil proviene de cáñamo cultivado en Oregón no transgénico.
Los mejores aceites de CBD para el estrés, la ansiedad y la depresión
Papa & Barkley Releaf Drops
Precio: $$
Modo de empleo: Tome 1 gotero completo (1 ml) debajo de la lengua y manténgalo presionado durante al menos 20 segundos. Repita según sea necesario a lo largo del día.
Cuando los niveles de estrés y ansiedad aumentan, necesitas algo para calmarte, y rápido. Papa & Barkley Releaf Drops es una fórmula totalmente natural de metabolización rápida que puede ayudar a restaurar la calma cuando más la necesita. ¿Y la mejor parte? Estas gotas veganas sin gluten y sin soja solo contienen dos ingredientes: extracto de cáñamo y aceite MCT.
El CBD tiene un potencial considerable como parte de un plan general para tratar ciertos trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico, el trastorno de ansiedad social, el trastorno de ansiedad generalizada y más, según una investigación de 2015.
Dependiendo de sus papilas gustativas, puede elegir entre sabor a jengibre natural o hierba de limón. Estas gotas vienen en dos potencias: 450 mg de CBD (15 ml) y 900 mg de CBD (30 ml).
Gotas de CBD de amplio espectro Zatural Cannabis
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COMPRAR AHORA EN Zatural CannabisPrecio: $
Modo de empleo: Comience con 5 a 10 mg de CBD, espere de 3 a 4 horas, luego aumente según sea necesario para lograr los efectos deseados. Coloque las gotas en su boca y manténgalas de 30 a 90 segundos antes de tragar.
Ya sea que sea nuevo en el aceite de CBD o esté buscando un producto que sea asequible y contenga una dosis baja de CBD, vale la pena echarle un vistazo a Zatural Cannabis Full-Spectrum CBD Drops.
Recién obtenido de granjas en Colorado, el cáñamo no transgénico de Zatural se cultiva orgánicamente y viene en una base de aceite de cáñamo. Zatural es una opción popular para las personas que buscan un aceite de CBD para ayudar a controlar los síntomas relacionados con la depresión.
Los mejores aceites de CBD para aliviar el dolor
Aceite de CBD de espectro completo NuLeaf Naturals
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COMPRE AHORA EN NuLeaf NaturalsPrecio: $$ - $$$
Modo de empleo: Empiece con 1 gotero (30 mg de CBD) debajo de la lengua y manténgalo durante 30 a 60 segundos antes de tragar.
Los dolores y molestias no son rival para NuLeaf Full-Spectrum CBD Oil. Probado en laboratorio, totalmente orgánico y de espectro completo, NuLeaf también utiliza extracción de CO2 para obtener una gama completa de cannabinoides, terpenos, aceites esenciales y otros fitonutrientes beneficiosos. Este proceso produce una mezcla más potente y no requiere solventes químicos agresivos.
Los usuarios clasifican a NuLeaf como la mejor opción para controlar los dolores musculares y articulares para afecciones que van desde la artritis y la escoliosis hasta el desgaste diario. Cada porción contiene 30 mg de CBD. NuLeaf es una de las marcas más caras de aceite de CBD, por lo que si el bajo costo es una prioridad, es posible que desee buscar una opción más asequible.
Elixir de cáñamo de espectro completo de Ojai Energetics
Precio: $$$
Modo de empleo: Comience con 1/4 de gotero de aceite de CBD y manténgalo debajo de la lengua. Debe tener un sabor amargo. Continúe agregando 1 gota a la vez hasta que tenga un sabor dulce como la miel.
El elixir de cáñamo de espectro completo de Ojai Energetics es el único aceite de CBD soluble en agua que ofrece resultados en 30 segundos, lo cual es una gran ventaja cuando se trata el dolor. Debido a la rápida absorción del sistema de suministro de agua, más cannabinoides en el extracto de cáñamo ingresarán a la sangre y serán utilizados por el cuerpo más rápido que otros productos de CBD.
Además, la fórmula contiene poderosos antioxidantes como la cereza acerola, la moringa y la quillaja, lo que convierte a Ojai Energetics en un excelente suplemento de CBD para la salud y el bienestar en general. El precio es bastante alto, pero la compañía afirma que el contenido total de CBD por botella de 250 mg es el equivalente a 5,000 mg de aceite de CBD estándar.
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Ajustar su dieta y mover su cuerpo es importante para perder peso. Aunque algunos productos o medicamentos de venta libre pueden ayudar en el proceso, no existe una cura mágica para perder peso.
Dicho esto, el aceite de CBD puede ayudar a reducir las afecciones crónicas que dificultan la pérdida de peso, como el dolor, la ansiedad y la falta de sueño.
Dado que la investigación sobre el CBD y la pérdida de peso es limitada, considere hablar con su médico sobre cómo usar el aceite de CBD en su viaje de pérdida de peso.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
