Visión general
Es de esperar una cantidad normal de sudor en la ingle, especialmente si hace ejercicio o vive en un clima cálido y húmedo.
Pero si experimenta sudoración testicular excesiva, puede haber otra razón subyacente.
Siga leyendo para conocer las causas de la sudoración testicular excesiva, cómo tratarla y más.
Causas de la sudoración testicular excesiva
Un poco de sudor en la ingle es una realidad. La ingle tiene muchas glándulas sudoríparas y, por lo general, está caliente y cubierta por ropa, lo que significa que es probable que genere transpiración que no se puede limpiar ni refrescar fácilmente con el aire frío.
Una cantidad anormal de sudor en la ingle puede ser un signo de una afección subyacente o es simplemente el resultado del estilo de vida.
Hiperhidrosis
La hiperhidrosis es la sudoración excesiva, ya sea en todo el cuerpo o en ciertas áreas que normalmente tienen una mayor concentración de glándulas sudoríparas. Las áreas comunes incluyen las axilas, las palmas de las manos y la ingle.
Si tiene hiperhidrosis, los nervios responsables de activar las glándulas sudoríparas están hiperactivos. Llaman incorrectamente a las glándulas para que produzcan más sudor del necesario para mantener el cuerpo fresco.
La hiperhidrosis puede ocurrir por sí sola o desarrollarse a partir de una afección, como la diabetes o una infección.
Causas del estilo de vida
La ropa interior o los pantalones ajustados pueden provocar un exceso de sudor en la ingle. Las telas que no "respiran" también pueden mantener el sudor en su lugar por más tiempo.
La cafeína y el alcohol pueden aumentar la transpiración y la micción como parte de los esfuerzos del cuerpo por equilibrar sus niveles de líquidos.
Otras causas
A veces, la sudoración excesiva puede estar relacionada con otras afecciones subyacentes.
El hipertiroidismo puede causar muchos síntomas, incluida la sudoración excesiva.
El linfoma no Hodgkin, la leucemia y otros cánceres pueden provocar un aumento de la sudoración nocturna. Tenga en cuenta que esta sudoración no se limita a menudo solo al área de la ingle. No está del todo claro por qué la sudoración es un signo de cáncer. Puede ser el resultado de que el cuerpo intenta combatir la enfermedad.
El exceso de peso también puede provocar sudoración excesiva. En áreas donde hay más glándulas sudoríparas y pliegues cutáneos, como la ingle, la sudoración puede ser más intensa.
Efectos secundarios de la sudoración testicular excesiva
Los efectos secundarios de los testículos sudorosos pueden variar desde molestias hasta complicaciones más graves, según la causa subyacente. Los posibles efectos secundarios más comunes incluyen:
- Irritaciones y picazón. Los testículos sudorosos y el área de la ingle en general pueden hacer que la piel se irrite con el movimiento.
- Infección bacteriana. Un entorno sudoroso puede ser un caldo de cultivo para las bacterias. Una infección bacteriana puede causar forúnculos y otros problemas de la piel. Si no se trata, una infección bacteriana en la piel puede migrar a otras partes del cuerpo y causar más problemas graves.
- Micosis. Una infección por hongos en la piel, como la tiña inguinal, prospera en un ambiente sudoroso donde dos áreas de la piel se frotan.
Tratar la sudoración testicular excesiva
Polvos de talco
El talco en polvo puede ayudar a absorber el sudor, enfriar la entrepierna y ayudar a prevenir la picazón y las rozaduras.
Un efecto secundario es que el talco puede formar grumos en la piel, creando un tipo diferente de malestar. Puede evitar esto duchándose con frecuencia.
El talco natural puede contener amianto. Esta sustancia está relacionada con el cáncer de pulmón cuando se inhala. Desde 1976, la industria de cosméticos y artículos de tocador se comprometió a usar talco que no contiene rastros detectables de asbesto.
Aunque existe la posibilidad de que el talco en polvo pueda aumentar el riesgo de cáncer de ovario, no hay mucha evidencia que lo relacione con otros cánceres.
Maicena
Algunas personas usan almidón de maíz para absorber el sudor en lugar de talco en polvo.
Medicamentos recetados
Si ha recibido un diagnóstico de hiperhidrosis, su médico puede recomendarle un antitranspirante con receta para la ingle y cualquier otra área donde experimente sudoración excesiva.
También pueden recetar medicamentos bloqueadores de nervios que se dirigen a los nervios responsables de activar las glándulas sudoríparas.
Cirugía
Si la sudoración excesiva interfiere con su calidad de vida o su salud en general, la extirpación quirúrgica de algunas glándulas sudoríparas puede ser una opción. Hable con su médico para ver si esto puede ser adecuado para usted.
Cómo detener la sudoración testicular excesiva
Hacer algunos cambios en el estilo de vida puede mantenerlo fresco y seco. Si no está interesado en "ir al comando", considere estas opciones.
Usa un antitranspirante
El mismo antitranspirante que usa debajo de los brazos puede usarse en la ingle y en cualquier otro lugar donde experimente sudoración excesiva.
Debido a que la ingle es un área sensible, primero pruebe la piel con un poco de antitranspirante. Si no tiene irritación o molestias en la piel, considere comprar un antitranspirante adicional solo para la ingle.
Un producto que contenga concentraciones de hexahidrato de cloruro de aluminio del 10 al 15 por ciento puede ser más eficaz.
Practique una buena higiene
Mantenga limpia la ingle duchándose y cambiándose la ropa interior con regularidad. Puede que no necesariamente le impida sudar, pero puede ayudar a mantener esa zona más seca y limpia, reduciendo así el olor.
Perder peso
Bajar de peso si es necesario no es garantía de reducir la sudoración excesiva, pero puede mejorar su salud en general.
Consuma una dieta saludable
Considere estos cambios en su dieta:
- Beber abundante agua. Cuanto mejor hidratado esté, más fácil será para el cuerpo mantener su temperatura óptima. Y eso puede significar menos sudoración.
- Consume alimentos ricos en calcio. El calcio es esencial para regular la temperatura corporal, los niveles de líquidos y otros factores metabólicos. Comienza con estos 15 alimentos ricos en calcio.
- Come más frutas y vegetales. Repleto de vitaminas, antioxidantes y fibra, una buena combinación de frutas y verduras puede mejorar su salud general.
- Consume alimentos ricos en vitamina B. Las vitaminas B desempeñan un papel en muchas funciones, incluida la salud de los nervios, y ayudan a que su cuerpo funcione sin problemas. Cuanto más eficientemente estén funcionando los sistemas de su cuerpo, menos duro trabajará y menos sudará.
Use bóxers en lugar de calzoncillos
La ropa interior de algodón puede ayudar a eliminar la humedad y mantener los testículos más cómodos. Los boxers con un poco más de espacio también pueden ayudar a mantener las cosas más secas.
Quitar
Si la sudoración testicular excesiva interfiere con su vida diaria, hable con su médico. El culpable de su sudoración excesiva puede ser una condición de salud subyacente que necesita tratamiento. Su médico puede ayudarlo a obtener alivio con una receta, un antitranspirante o un cambio de estilo de vida.
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