Quizás su bebé sea lindo, tierno y odie el tiempo boca abajo. Tienen 3 meses de edad y no muestran ningún signo de movimiento independiente cuando están acostados (o incluso el deseo de moverse).
Tus amigos o familiares siguen preguntando si tu hijo ya ha comenzado a darse la vuelta y, como resultado, has empezado a preguntarte si tu bebé es normal o si algo anda mal.
Por otro lado, tal vez después de meses de noches y madrugadas, cargas interminables de ropa sucia e innumerables cambios de pañales, finalmente sucedió. Su hijo se ha vuelto móvil, ¡y ahora no dejarán de rodar! Está interesado en obtener más información sobre este hito y desea asegurarse de mantener a su pequeño a salvo.
Bueno, no busque más, porque ya sea que se esté preparando para la primera tirada o simplemente esté buscando obtener más información después de que suceda, tenemos las respuestas a sus preguntas a continuación.
¿Cuándo empiezan los bebés a darse la vuelta?
Alrededor de los 3 a 4 meses de edad, puede notar que su hijo puede rodar ligeramente, de espaldas a su costado. Poco después de esto, alrededor de los 4 a 5 meses en la vida de su hijo, puede aparecer la capacidad de darse la vuelta, a menudo desde el estómago hasta la espalda.
Es muy común que los bebés comiencen a rodar de adelante hacia atrás, pero pueden pasar algunas semanas más para que su bebé pueda rodar de la espalda al estómago.
Antes de que realmente completen un rollo, es probable que los veas usando sus brazos para empujar el pecho y levantar la cabeza y el cuello. Un pequeño cambio en el equilibrio puede hacer que rueden de la barriga a la espalda.
Su bebé puede ser un rodillo temprano, haciéndolo antes de los 4 meses, o puede que prefiera rodar de la espalda al estómago y dominar esto antes de ir de adelante hacia atrás.
Como todos los hitos del desarrollo, existe un rango de edades en las que puede aparecer por primera vez el balanceo y en qué dirección podría ocurrir primero. Sin embargo, si para cuando su hijo tenga entre 6 y 7 meses no se da la vuelta ni muestra interés en sentarse, consulte con su pediatra.
Cuando su bebé comience a darse la vuelta, ¡puede ser una sorpresa para ambos! No es raro que los primeros rollos sean emocionantes para los padres y atemorizantes para los bebés. Esté preparado para consolar a su pequeño si llora sorprendido o en estado de shock después de lograr una nueva habilidad. (¡Intente tener una cámara cerca para capturar evidencia para la familia extendida y amigos también!)
¿Cómo aprenden a darse la vuelta?
Para darse la vuelta, los bebés necesitan desarrollar sus músculos (incluida la fuerza de la cabeza y el cuello), ganar control muscular y tener espacio y libertad para moverse. Todo esto se puede lograr ofreciendo a su hijo tiempo boca abajo todos los días.
El tiempo boca abajo es apropiado para los bebés desde los primeros días e implica colocar al bebé boca abajo durante breves períodos de tiempo. Comience con 1 a 2 minutos y avance a 10 a 15 minutos a medida que aumenta la fuerza de su bebé.
Por lo general, el tiempo boca abajo se lleva a cabo sobre una manta o tapete de juego extendido en el piso, y la mayoría de las superficies planas limpias y no elevadas funcionarán. Por razones de seguridad, es importante evitar pasar el tiempo boca abajo en superficies elevadas en caso de que un niño ruede, se caiga o se resbale.
El tiempo boca abajo debe ofrecerse varias veces durante el día y puede ofrecer una gran oportunidad para interactuar con su hijo.
Mientras que a algunos bebés les gusta tolerar el tiempo boca abajo, a otros les resulta estresante.
Para hacer que el tiempo boca abajo sea más placentero, ofrézcale a su hijo imágenes en blanco y negro para que las mire, distráigalo con juguetes y canciones, o póngase a su nivel para interactuar con él. Para sesiones de tiempo boca abajo más largas, puede ayudar a su hijo a mantenerse concentrado si los juguetes se cambian durante la sesión.
Para los más pequeños a los que no les gusta el tiempo boca abajo, realizarlo con más frecuencia pero por períodos más cortos puede ayudar a prevenir derrumbes y desarrollar fuerza y tolerancia para sesiones más largas en el futuro.
Otra alternativa es permitir que su bebé disfrute del tiempo boca abajo juntos, con usted reclinado en el piso y su bebé acostado en su pecho.
Cómo mantener seguro a tu bebé rodante
Una vez que su bebé comienza a rodar, se abre un mundo completamente nuevo para ellos, ¡y es un mundo completamente nuevo que incluye peligros!
Siempre es una buena práctica de seguridad mantener una mano sobre su hijo mientras lo cambia en una mesa para cambiar pañales elevada. Sin embargo, una vez que su hijo comienza a rodar, es absolutamente necesario que nunca se quede sin un adulto junto a él si se encuentra en una superficie elevada.
También querrá vigilarlos más de cerca incluso cuando estén colocados en el piso, ya que los bebés pequeños son capaces de rodar por sí mismos en lugares y posiciones que no son seguros una vez que se mueven.
Si aún no ha comenzado a hacer las pruebas a prueba de niños, es posible que su hijo se mueva de un lado a otro y sea una señal de que es un buen momento para comenzar.
Un lugar para prestar especial atención a la protección para niños es el área donde su hijo se duerme. Es esencial que cualquier cuna donde duerma su hijo no tenga protectores de cuna, mantas, almohadas ni ningún juguete que pueda representar un peligro de asfixia. (Idealmente, las cunas deben tener solo una sábana ajustada que quede suave y plana sobre el colchón).
Además de comprobar la seguridad de los alrededores, es importante pensar en cómo se duerme a su hijo.
Los bebés siempre deben dormir boca arriba y usted debe dejar de envolver a su bebé una vez que comience a intentar rodar. Los pañales no solo restringen la capacidad de un bebé para usar las manos para levantarse del estómago, sino que el retorcerse y el esfuerzo que implica rodar pueden aflojar los pañales o las mantas creando peligros de asfixia.
No es raro que su hijo experimente un poco de regresión del sueño en el momento en que comienza a rodar. Es posible que descubra que su hijo sigue rodando alrededor de la cuna, emocionado por su nueva habilidad, o puede que se despierte en medio de la noche después de haberse puesto en una posición incómoda y sin poder echarse hacia atrás.
Afortunadamente, para la mayoría de los bebés, esta es solo una fase breve que dura como máximo un par de semanas. Debido a su naturaleza temporal, la solución más simple para la mayoría de los padres es simplemente colocar al bebé boca arriba y hacer un pequeño ruido de silencio para ayudarlos a conciliar el sueño.
De acuerdo con las recomendaciones del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU., Una vez que un niño puede darse la vuelta, no es necesario que lo vuelva a poner boca arriba si puede dormir cómodamente en la posición que elija para hacerlo.
Todavía se recomienda colocar inicialmente al niño boca arriba al colocarlo en su cuna para que se duerma para ayudar a prevenir el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
Quitar
Ya sea que su bebé haya comenzado a moverse de forma independiente o aún necesite su ayuda, hay muchos momentos emocionantes por delante. Entre los meses 4 y 8 vendrán muchos hitos.
La capacidad de sentarse por su cuenta, la aparición de dientes e incluso un ejército arrastrándose estarán aquí antes de que te des cuenta. Es posible que desee comenzar a prepararse para lo que está por venir, ¡pero también tómese el tiempo para disfrutar de todos los momentos especiales del viaje de desarrollo de su hijo!
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