¿Qué es el vértigo?
El vértigo es un mareo que crea la falsa sensación de que usted o sus alrededores están girando o moviéndose.
La condición puede sentirse similar al mareo por movimiento, pero no es lo mismo que el aturdimiento.
Causas
Las causas comunes de vértigo incluyen vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB), infección, enfermedad de Meniere y migraña.
- Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB). Esta es la causa más común de vértigo y crea una sensación breve e intensa de que estás girando o moviéndote. Estos episodios se desencadenan por un cambio rápido en el movimiento de la cabeza, como un golpe en la cabeza.
- Infección. Una infección viral del nervio vestibular, llamada neuritis vestibular, puede causar vértigo intenso y constante.
- La enfermedad de Meniere. Cuando se acumula un exceso de líquido en el oído interno, el resultado puede ser episodios repentinos de vértigo que duran varias horas.
- Migraña. El vértigo inducido por la migraña puede durar de minutos a horas.
Vértigo posicional benigno
Aunque el vértigo posicional paroxístico benigno puede ser molesto, rara vez es grave, excepto cuando aumenta la probabilidad de caerse.
Los síntomas pueden incluir:
- mareo
- una sensación de que usted o sus alrededores están girando o moviéndose
- una pérdida de equilibrio o inestabilidad
- náusea
- vomitando
Lea más sobre el vértigo posicional benigno aquí.
¿Puede el estrés causar vértigo?
El estrés puede empeorar el vértigo, pero no producirá la afección por sí solo, dice Dimitar Marinov, MD, PhD. "Sin embargo, el estrés severo puede aumentar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular, lo que puede provocar vértigo", dice.
Síntomas
La principal queja sintomática del vértigo es el mareo que generalmente empeora con el movimiento de la cabeza, dice Ilan Danan, MD, M.Sc. A menudo, los pacientes la describen como una sensación de giro, con la habitación o los objetos a su alrededor moviéndose.
Los síntomas del vértigo incluyen:
- aumento de la sudoración
- náusea
- vomitando
Tratamiento
Las opciones de tratamiento para el vértigo dependen por completo de la causa subyacente, dice Danan. Para el alivio de los síntomas, se ha demostrado que la terapia de rehabilitación vestibular y los medicamentos, como la meclizina, son eficaces.
Medicamento
La meclizina es un antihistamínico (un grupo de medicamentos que se usan para tratar las alergias), dice Marinov. Es eficaz para tratar el mareo por movimiento o el vértigo causado por la enfermedad de Meniere.
Sin embargo, en los ancianos, puede provocar confusión o incluso amnesia.
Ejercicios
Hay algunos ejercicios que pueden aliviar la incomodidad del vértigo, y en su mayoría implican mantener una determinada posición o marchar en el lugar, dice Marinov.
Estos ejercicios son similares a los que se utilizan en la terapia de rehabilitación vestibular (VRT).
La VRT implica ejercicios diseñados de acuerdo con las personas y sus síntomas. Después de un examen clínico completo, se aplica uno de los tres métodos principales:
- habituación, que mejora los mareos
- estabilización de la mirada, que mejora el control de los movimientos oculares para que la visión sea clara durante el movimiento de la cabeza
- entrenamiento del equilibrio, que mejora la estabilidad
Pero si tiene una forma grave de vértigo, es mejor buscar la ayuda de un fisioterapeuta experimentado en lugar de realizarlos por su cuenta, dice Marinov.
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Remedios caseros
La suplementación con gingko biloba, melatonina para dormir mejor y varios ejercicios, como la maniobra de Epley, pueden ayudar con la incomodidad del vértigo, dice Marinov.
Lea más sobre los remedios caseros aquí.
Aceites esenciales para el vértigo
Los aceites esenciales, como el de menta y el de bálsamo de limón, son los más utilizados. Habitualmente se colocan unas gotas de los aceites sobre algodón o un pañuelo y se inhala el vapor.
El toronjil también se puede tomar por vía oral en dosis de 300 a 600 miligramos (mg) dos o tres veces al día. Sin embargo, no hay evidencia de que estos productos realmente produzcan resultados reales, dice Marinov.
¿Cuánto dura el vértigo?
Los signos y síntomas del VPPB pueden aparecer y desaparecer, y los síntomas suelen durar menos de un minuto.
En los casos de enfermedad de Meniere, un episodio de vértigo puede durar más de 20 minutos.
El vértigo inducido por la migraña puede durar de minutos a horas.
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Vértigo versus mareo
Las personas que experimentan vértigo dirán que realmente sienten que se están moviendo o que el mundo gira a su alrededor: la sensación de movimiento cuando no hay movimiento, dice Danan.
Mientras que con mareos, si bien es un término ambiguo, los pacientes a menudo lo interpretan como una sensación de desequilibrio dentro de su propio espacio.
Tipos de vértigo
Hay dos categorías de vértigo: vértigo periférico y vértigo central.
El vértigo periférico ocurre como resultado de un problema en el oído interno o el nervio vestibular. El nervio vestibular conecta el oído interno con el cerebro, dice Danan.
Lea más sobre el vértigo periférico aquí.
El vértigo central ocurre cuando hay un problema en el cerebro. Las causas pueden incluir un derrame cerebral, lesión cerebral traumática, infección, tumor cerebral o esclerosis múltiple, dice Danan.
Vértigo en el embarazo
Las personas embarazadas pueden experimentar mareos con más frecuencia que vértigo, dice Marinov. Esto generalmente se debe a un nivel de azúcar en sangre inestable.
Además, en el tercer trimestre, el bebé puede ejercer presión sobre algunas de las principales venas abdominales cuando el padre se acuesta boca arriba, lo que puede provocar mareos.
¿El vértigo es hereditario?
El vértigo puede ser hereditario, dice Danan. La afección se llama vértigo recurrente benigno familiar. Es una forma de vértigo migrañoso, porque está fuertemente asociado con la incidencia de ataques de migraña.
Diagnóstico de vértigo
El vértigo a menudo se diagnostica clínicamente con una historia y un examen clínico completos, dice Danan.
Ciertas pruebas y observaciones clínicas, como la prueba del impulso cefálico o la maniobra de Dix-Hallpike (los pacientes bajan rápidamente de una posición sentada a una posición supina), pueden ser útiles al evaluar el vértigo.
En ciertas ocasiones, se pueden recomendar pruebas adicionales, como imágenes o pruebas de los sistemas auditivo (audición) o vestibular (equilibrio), dice Danan.
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