Como ya sabrá, el embarazo afecta a todas las partes del cuerpo, ¡incluso a la digestión y las heces!
Los movimientos intestinales pueden verse diferentes algunos días incluso cuando no estamos embarazadas. La caca verde puede hacerte mirar en el tazón dos veces, pero está en el rango de lo normal para la caca (lo creas o no).
Hay varias razones por las que su popó puede ser verde. Si bien no es común, generalmente no hay nada de qué preocuparse. Algunas causas no tienen nada que ver con el embarazo: la caca verde a veces le puede pasar a cualquiera.
Causas
Alimentos
¡Caca (algo de) lo que come! Algunos alimentos pueden darle a las heces un tinte verdoso, ya sea que esté embarazada o no.
Los alimentos ricos en fibra ayudan a aumentar el volumen de las heces. Gran parte de la fibra no se digiere y se elimina del cuerpo. Si ha ingerido muchos alimentos vegetales verdes ricos en fibra, es posible que también coloreen sus heces.
Los alimentos que a veces pueden causar excremento verde incluyen:
- Espinacas
- col rizada
- brócoli
- hojas de berza
- acelga
- perejil
- hierbas
- algas marinas
Colorante alimenticio
Los colorantes y colorantes alimentarios son sustancias químicas que iluminan algunos alimentos. Si bebiste refrescos verdes o comiste un trozo de pastel con glaseado verde helado (¿tal vez en el día de San Patricio?), Es posible que tengas caca verde.
Algunos colorantes alimentarios usan algas azul verdosas llamadas espirulina para darles un tono verde. Otros están hechos de productos químicos artificiales. Ambos tipos de colorantes alimentarios verdes pueden producir caca de color menta.
Del mismo modo, otros colorantes y tintes de alimentos a veces pueden iluminar su popó. Un poco de colorante alimentario negro, morado y azul también puede hacer que la caca se vuelva verde. Esto se debe a que los tintes se descomponen parcialmente a medida que se digieren los alimentos.
Suplementos de hierro
Es probable que esté tomando un suplemento prenatal. Revisa los ingredientes. Probablemente contenga hierro mineral. El hierro es importante para que su cuerpo produzca suficientes glóbulos rojos para usted y su bebé.
La ingesta de suplementos de hierro a veces también puede producir heces de color verdoso a negro.
Asegúrese de no tomar hierro adicional junto con su suplemento prenatal diario. Tome todos sus suplementos en las dosis recomendadas y beba mucha agua para enjuagarlos.
Medicamentos
Algunos medicamentos pueden cambiar temporalmente el color de la caca. Los antibióticos eliminan algunas bacterias saludables del intestino, junto con las bacterias "desagradables". Las bacterias amigables ayudan a producir caca de color marrón.
La ingesta de antibióticos podría provocarle una caca verde por un tiempo. No se preocupe, las bacterias saludables regresarán cuando ya no esté tomando antibióticos.
Otros medicamentos también pueden hacer que la caca se vuelva verde. Esto incluye el analgésico indometacina.
Cálculos biliares
Los cálculos biliares son fragmentos endurecidos de colesterol y ácidos digestivos en la vesícula biliar. Si está embarazada, tiene una mayor probabilidad de tener cálculos biliares porque las hormonas del embarazo elevan temporalmente los niveles de colesterol.
No se preocupe, por lo general, el cálculo biliar simplemente flota hasta que se disuelve y no causa ningún síntoma. Otras veces, los cálculos biliares se acumulan como grava suelta y causan un bloqueo en los conductos biliares.
Los conductos biliares son parte de su sistema digestivo. Estos tubos transportan bilis (líquido digestivo) desde el hígado y la vesícula biliar hasta los intestinos. El intestino delgado es donde ocurre la mayor parte de la digestión de alimentos.
Un bloqueo en los conductos biliares puede deberse a una infección, inflamación o cálculos biliares. La bilis también es lo que hace que la caca tenga un tono más oscuro como el marrón. Si no hay bilis, su excremento será de un tono más claro, generalmente amarillo, pero a veces verde claro.
Infecciones
Si su popó es de color verde claro a amarillo, podría deberse a una infección. Una infección o hinchazón en el hígado, el páncreas o la vesícula biliar a veces puede aclarar el color de las heces, ya sea que esté embarazada o no.
La inflamación (hinchazón) en el hígado también puede provocar deposiciones de color más claro. Los cálculos biliares a veces pueden desencadenar una infección o inflamación en el hígado.
Cambios regulares en el embarazo
A medida que su bebé crece, sus intestinos y otras partes internas importantes se aplastan hacia un lado. También tiene niveles altos de hormonas del embarazo como la progesterona. Estos cambios suelen causar estreñimiento, hinchazón y gases.
Algunas hormonas del embarazo también pueden acelerar la digestión. Si bien esto no causa diarrea, puede provocar heces verdes. Esto sucede porque cuando su cuerpo no se toma el tiempo para hacer las heces correctamente, las bacterias amistosas no pueden volverlas marrones.
La bilis es naturalmente de un color amarillo verdoso. Cuando se mezcla con la caca, las bacterias amigables ayudan a que se vuelva marrón. Si su caca no es mimada lo suficiente por las bacterias, saldrá de un tono verdoso en lugar de marrón.
Condiciones digestivas
Si tiene una infección o una afección digestiva, es posible que sus intestinos se irriten y eliminen las heces antes de que tengan tiempo de adoptar un tono marrón agradable, en lugar de verde.
Las infecciones digestivas y las afecciones crónicas que pueden estallar durante el embarazo incluyen:
- comida envenenada
- E. coli infecciones
- norovirus
- rotavirus
- síndrome del intestino irritable (SII)
- enfermedad celíaca
¿Es la caca verde un signo de parto?
La diarrea o las heces líquidas y sueltas son comunes en el tercer trimestre (¡algo que esperar con ansias!). Es posible que tenga mucha diarrea a medida que se acerca la fecha de parto debido al aumento de los niveles hormonales.
Si bien la caca verde también puede ocurrir durante este tiempo, generalmente no significa que esté a punto de comenzar el trabajo de parto. La caca verde puede ocurrir en cualquier momento durante su embarazo.
Cuando llamar a su doctor
La caca verde durante el embarazo generalmente desaparece por sí sola. No es necesario que llame a su médico si ocurre ocasionalmente y si no tiene otros síntomas.
Llame a su médico de inmediato si tiene otros síntomas junto con la caca verde, como:
- fiebre
- diarrea que dura más de 3 días
- calambres
- hinchazón
- gases
- gas inusualmente maloliente
- dolor de estómago
- dolor de espalda
- dolor en el abdomen superior derecho
- dolor en el área del hombro
Hablando de los colores de las heces, informe a su médico si cree que puede tener sangre en las heces. La sangre roja y brillante en las heces puede parecer alarmante, pero generalmente se debe a hemorroides cercanas al exterior de su cuerpo.
Por otro lado, la sangre de color rojo oscuro a negro en su excremento, o el excremento que parece café molido, significa que el sangrado está más arriba en su tracto digestivo. Es posible que necesite atención médica urgente. Llame a su doctor inmediatamente.
Quitar
Su caca puede decirle mucho tanto durante el embarazo como cuando no está embarazada. Eche un vistazo rápido en el inodoro para realizar un seguimiento de los cambios en sus heces. (Sin juego de palabras).
La caca verde puede ocurrir por muchas razones. La mayoría de estas causas no son motivo de preocupación. Informe a su médico si tiene otros síntomas junto con cambios en el color de sus heces.
