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Si alguna vez en tu vida cambias y evolucionas drásticamente, es durante el embarazo y el posparto.
Cada semana y cada mes provocan tantos pensamientos, sentimientos, emociones y evoluciones físicas únicas que puede resultar casi abrumador mantener todo reprimido en el interior.
Es por eso que tantos futuros padres optan por llevar un diario durante el embarazo. Llevar un diario puede ser una manera maravillosa de llevar un registro de todas las experiencias por las que está pasando (tanto las asombrosas como las que provocan ansiedad) y sus esperanzas y sueños para la vida con su hijo.
¿Qué es un diario de embarazo?
Un diario de embarazo es un diario que lleva durante el transcurso de su embarazo para detallar sus experiencias, emociones, hitos y recuerdos.
Desde la emoción que conduce a su primer ultrasonido hasta el nerviosismo que siente a medida que se acerca a su fecha de parto, es un lugar para compartir todo lo que siente.
Un diario de embarazo no solo puede convertirse en un recuerdo para que usted y su familia recuerden en los años venideros, sino que también puede ser una manera maravillosa de manejar la plétora de emociones que puede sentir durante el transcurso de su embarazo.
¿Necesitas un diario de embarazo?
Depende completamente de usted si decide llevar un diario de embarazo. La decisión es personal. Sin embargo, siempre es más fácil comenzar un diario y detenerse en el camino que mirar hacia atrás en su viaje de 9 meses y desear haberlo hecho.
Y, si está buscando consejos adicionales y orientación semana a semana durante su embarazo, suscríbase a nuestro boletín informativo I'm Expecting.
Cómo elegimos estas revistas de embarazo
Para crear esta lista de diarios sobre el embarazo, nos comunicamos con los futuros padres y los nuevos padres para averiguar qué diarios utilizaron para documentar su viaje durante el embarazo.
También tomamos en cuenta las calificaciones y reseñas de los clientes para ver qué les gustaba más a los usuarios de sus revistas y qué pensaban que faltaba.
Guía de precios
- $ = menos de $ 15
- $$ = $15–$30
- $$$ = más de $ 30
Selecciones de Healthline Parenthood de las mejores revistas sobre embarazo
A medida que crece: un libro de recuerdos moderno
Precio: $$$
El diseño moderno, atemporal y neutral en cuanto al género de este diario y libro de recuerdos es una de las razones por las que es tan popular entre los que esperan. Te guía durante el embarazo, el nacimiento y todo el año 5 de la vida de tu hijo con secciones llenas de hermosos diseños artísticos.
Puede personalizarlo de la forma que desee, y el delimitador en espiral le permite eliminar ciertas páginas que pueden no aplicarse a usted (es decir, ciertos días festivos) con facilidad.
Mi diario de embarazo de 9 meses de viaje
Precio: $$
Este diario de embarazo ofrece mucho espacio para escribir sus sentimientos más íntimos como madre embarazada, así como para documentar algunos de sus momentos más especiales (como fotos de ultrasonido y fechas de golpes) a lo largo de su viaje de 9 meses.
El diario le pide que sea creativo con su tren de pensamientos a través de una miríada de preguntas que incluyen cómo se enteró de que estaba embarazada, a quién le contó la noticia por primera vez y más. También incluye comparaciones de tamaño de frutas y verduras de su bebé en crecimiento a lo largo del camino.
Mi diario de embarazo de Pearhead
Precio: $
Si está buscando menos indicaciones y más espacio libre para liberar sus propios pensamientos, este es el diario de embarazo para usted.
Las 74 páginas de esta revista están divididas en secciones donde puede ingresar detalles específicos sobre su embarazo, incluida la forma en que compartió sus noticias especiales y la primera visita al médico. Incluso hay lugares para incluir algunas de sus fotos de embarazo favoritas, como sus ecografías y fechas de golpes.
Diario de cumpleaños, embarazo y primer año del bebé Bump to Birthday
Precio: $$
Este popular diario es un éxito entre las mamás de todo el mundo y es fácil ver por qué. No solo la guía a lo largo de cada semana de embarazo (a partir de la semana 9), sino que continúa hasta el primer cumpleaños de su hijo, lo que le pide que registre hitos especiales como el nacimiento de su bebé, la primera sonrisa, los primeros pasos y más.
The Belly Book: Un diario de nueve meses para ti y tu vientre en crecimiento
Precio: $ - $$
Escrito por la querida autora de niños Amy Krouse Rosenthal, este diario sobre el embarazo está completamente dedicado a su bache en constante cambio.
Tiene algunas características realmente únicas, incluida una sección de páginas donde puede ingresar fotos de su vientre en crecimiento para crear un "lapso de tiempo", e indicaciones para realizar un seguimiento de las experiencias de embarazo únicas, como sus visitas prenatales y cómo le contó a su amigos y familia.
Planificación para la alegría de Bloom Daily Planners
Precio: $$$
Si es menos un diario y más un planificador, esta es una excelente opción para usted. En las vistas del planificador tanto mensual como semanal, puede realizar un seguimiento de todo, desde sus planes de embarazo hasta sus estadísticas médicas, hasta el primer cumpleaños de su hijo.
Hay mucho espacio para compartir detalles especiales y, como un bono divertido, hay dos páginas llenas de pegatinas coloridas que puedes esparcir por todas partes.
40ish Weeks: un diario de embarazo
Precio: $
La adorable portada de este caprichoso diario de embarazo te dice la mayor parte de lo que necesitas saber sobre lo que contiene. Su naturaleza informal ofrece la estructura suficiente mientras te anima a explorar tus pensamientos y sentimientos internos libremente.
Hay secciones para que comparta sus fotos e hitos importantes del embarazo, realice un seguimiento de su progreso e incluso algunas páginas adicionales en la parte posterior para que las invitadas al baby shower compartan algunos sentimientos dulces.
Cuando nos convertimos en tres: un libro de recuerdos para la familia moderna
Precio: $
No todos los diarios de embarazo están hechos solo para la futura mamá. "When We Became Three" anima a ambos socios a participar en la crónica de su viaje hacia la paternidad (se limita a los padres primerizos).
Además de animarla a realizar un seguimiento de sus estadísticas prenatales, los síntomas del embarazo y sus pensamientos y sentimientos, también le incita a concentrarse en su relación romántica antes del gran debut de su bebé.
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