La migraña es una afección neurológica caracterizada típicamente por dolores de cabeza que a menudo son tan insoportables y debilitantes que interfieren con su capacidad para lograr cualquier cosa y dificultan simplemente pasar el día.
También pueden ser más comunes de lo que cree.
Este año, Healthline buscó blogs que eduquen, inspiren y empoderen a quienes enfrentan migrañas y dolores de cabeza crónicos dolorosos. Encontrará noticias actuales y opciones de tratamiento, así como historias personales de personas que entienden demasiado bien.
Fundación Nacional del Dolor de Cabeza
La National Headache Foundation se compromete a curar los dolores de cabeza y su blog es un recurso valioso con información relevante y útil. Explore las publicaciones relacionadas con los desencadenantes comunes de la migraña, una serie de preguntas al experto y oportunidades de recaudación de fondos que ayudan a la fundación a proporcionar kits de herramientas para la supervivencia de la migraña a quienes los necesitan.
La diva de la migraña
Este es un blog maravilloso para obtener información y perspectiva sobre el verdadero impacto del dolor crónico en una madre y su familia. Manejar la maternidad además de la migraña crónica, la fibromialgia, la depresión y la ansiedad tiene sus desafíos, y Jaime Sanders está usando su plataforma como un diario personal, un soporte para la defensa y una caja de resonancia para ayudar a otras personas a caminar por un camino similar.
Mi vida de migraña
Desde que tenía 5 años, Sarah ha vivido con migraña. Es una condición que ha tocado todas las etapas de su vida y ha dado forma a lo que es hoy: una madre, esposa y mujer con un feroz compromiso de mantener una actitud positiva. En su blog, escribe sobre sus propias experiencias, revisa productos destinados a mejorar la calidad de vida de los sobrevivientes de migraña y comparte información sobre fundaciones, recaudaciones de fondos y salud.
The Migraine Trust
The Migraine Trust está trabajando para cambiar la vida de las personas con migraña. En el blog, la organización comparte información sobre opciones de tratamiento, investigaciones y noticias actuales sobre migrañas, consejos prácticos para controlar los ataques de migraña y la oportunidad de compartir historias personales.
Migraine.com
Tanto los pacientes como los cuidadores encontrarán consejos y sugerencias para controlar los síntomas de la migraña. Los temas del blog son muy variados y abarcan los desencadenantes comunes de la migraña, nuevos tratamientos, técnicas de manejo e historias y perspectivas personales.
Health Central: migraña
El blog sobre migrañas de Health Central es un recurso excelente para obtener la información más reciente sobre tratamientos alternativos, diagnóstico y complicaciones de la migraña, y consejos sobre el estilo de vida. Puede buscar consejos para controlar los síntomas en publicaciones escritas por profesionales médicos y expertos en pacientes, así como historias inspiradoras de personas que viven con migraña crónica.
Fundación Estadounidense contra la Migraña
La American Migraine Foundation es una organización sin fines de lucro comprometida con el avance de la investigación y la conciencia sobre la migraña. Además de los esfuerzos de promoción e información completa relacionada con todos los aspectos de esta condición, la fundación ofrece una biblioteca de recursos en línea. Es un gran lugar para obtener la información más reciente sobre noticias, tratamientos, oportunidades de promoción e historias sobre la migraña sobre el impacto de los ataques de migraña en personas reales.
TheraSpecs
Hart y Kerrie Shafer conocen de primera mano el precio de la migraña crónica y los llevó a una búsqueda personal de alivio. La pareja probó de todo, desde medicamentos y fisioterapia hasta Botox y hierbas chinas. Curiosamente, fue la sugerencia de un especialista en dolores de cabeza sobre el impacto de la luz en sí lo que los llevó a una respuesta. Esta es la historia de cómo encontraron una solución viable y todo lo que aprendieron en el camino.
El blog del Centro de alivio de la migraña
El Migraine Relief Center es un grupo de especialistas que trabajan para ofrecer ayuda personalizada a quienes viven con migraña crónica, y no solo nuevos medicamentos. Los visitantes pueden mantenerse al día con las últimas novedades de médicos, pacientes, tratamientos y resultados de las distintas ubicaciones del centro en todo el país. Los temas de los artículos incluyen causas, síntomas, consejos prácticos e historias personales.
Óptica Axon
Axon Optics crea anteojos para migrañas diseñados para minimizar la cantidad de luz dolorosa que ingresa al ojo. Además de compartir noticias de la compañía, el blog es un gran recurso para obtener información sobre migrañas y afecciones relacionadas, desencadenantes, tratamientos naturales, medicamentos y sensibilidad a la luz.
Los mantras de la migraña
Un proyecto en solitario establecido en junio de 2016 para ofrecer una perspectiva positiva del dolor, The Migraine Mantras se ha expandido desde entonces. Con muchos blogueros habituales que comparten sugerencias y consejos para vivir de forma consciente y holística con migrañas, enfermedades mentales y otras enfermedades crónicas, existe una gran combinación de información y perspectivas.
Si tiene un blog favorito que le gustaría nominar, envíenos un correo electrónico a [email protected].
Jessica Timmons ha sido escritora y editora durante más de 10 años. Ella escribe, edita y asesora a un gran grupo de clientes constantes y en crecimiento como madre de cuatro hijos que trabaja en casa, apretándose en un trabajo paralelo como codirectora de acondicionamiento físico para una academia de artes marciales.
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