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Los discos menstruales han sido la comidilla de muchas redes sociales últimamente, pero ¿qué son exactamente?
Un disco menstrual es un producto de período alternativo insertable que se supone que brinda 12 horas de protección, le permite tener relaciones sexuales sin problemas durante su período e incluso ayudar a minimizar los calambres. Qué momento para estar vivo.
Esto es lo que necesita saber sobre ellos antes de dar el paso.
¿En qué se diferencia de una copa menstrual?
Los discos y copas menstruales son muy similares en el sentido de que se insertan en la vagina y recolectan sangre.
Para hacer las cosas más confusas, una de las primeras copas menstruales desechables del mercado ha sido rebautizada como un disco menstrual, lo que tiene más sentido cuando se analizan las características de cada una.
Las copas parecen copas, mientras que los discos parecen, bueno, discos.
Una copa se coloca en su vagina debajo de su cuello uterino y se extiende hacia su canal, según el tipo o marca que elija. Un disco, por otro lado, vuelve a encajar en su fondo de saco vaginal, que es donde su canal vaginal se encuentra con su cuello uterino.
¿Cómo se insertan?
Poner el disco allí cómodamente puede requerir un poco de práctica, pero una vez que esté adentro, lo sabrá porque no lo sentirá en absoluto.
A continuación, se explica paso a paso cómo insertarlo:
- Lo primero es lo primero, lávese las manos; ¡después de todo, va a ir a un lugar delicado!
- Ponte en la posición que más te convenga. Esto puede ser sentado sobre el inodoro, de pie con una pierna levantada o en cuclillas.
- Apriete los lados del disco para que tenga el tamaño de un tampón.
- Inserte el disco pellizcado apuntando hacia abajo y hacia atrás en su vagina. Desea que se asiente en un ángulo vertical para que cubra completamente su cuello uterino.
- Asegúrese de empujarlo más allá del hueso púbico lo más que pueda para que el borde quede justo por encima del hueso.
- ¡Felicidades por conseguirlo! ¡Sigue sangrando!
¿Qué pasa con la eliminación?
Los discos menstruales tienden a ser un poco más desordenados que las copas cuando se trata de extraerlos. La clave es mantenerlo lo más nivelado posible cuando lo saque para no derramar el contenido.
Para quitar un disco menstrual:
- Lávese las manos.
- Siéntese en el inodoro; no quiere estar en ningún otro lugar que no sea en el inodoro en caso de que su disco se derrame.
- Meta la mano en la vagina con el dedo índice y engánchelo debajo del borde, tirando de él hacia afuera.
- Si tiene problemas para alcanzar el disco, presione los músculos pélvicos hacia abajo como si estuviera tratando de defecar. Esto "despegará" el borde de detrás del hueso púbico.
- Vacíe el contenido en el inodoro, envuélvalo en papel higiénico si es necesario y tírelo a la basura.
¿Cuánto tiempo puedo usar uno?
Los discos menstruales se pueden usar hasta por 12 horas, aunque es posible que deba cambiarlos con más frecuencia dependiendo de su flujo.
¿Pueden manejar flujos pesados?
Primero, ¿qué se considera un flujo fuerte? Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la necesidad de cambiarse la toalla sanitaria o el tampón después de menos de 2 horas o la eliminación de coágulos del tamaño de una moneda de 25 centavos o más se considera pesado.
Los discos menstruales pueden soportar un flujo abundante, pero tendrá que cambiar los discos con más frecuencia a lo largo del día.
Dependiendo de la marca, los discos menstruales contienen el equivalente a alrededor de 5 tampones regulares o 3 súper tampones, que son alrededor de 5 o 6 cucharaditas de líquido. Para cierta perspectiva, la cantidad de sangre que se pierde durante un período mensual completo es de 4 a 12 cucharaditas.
¿Cómo se mantienen durante el sexo?
Los discos menstruales no ocupan ningún espacio en su canal vaginal, por lo que es una opción ideal para el sexo menstrual. Se asientan en la base de su cuello uterino como un diafragma, por lo que mientras esté insertado correctamente, usted y su pareja no deberían poder sentirlo.
Dicho esto, una sesión sexual particularmente profunda o entusiasta podría hacer que cambie. Según las reseñas de los usuarios de dos discos menstruales populares, algunas personas informan que sienten el disco y han experimentado pérdidas durante las relaciones sexuales.
La mejor manera de saber con certeza cómo resistirá es llevándolo a dar una vuelta. Dicen que la práctica hace al maestro, ¿verdad?
¿Realmente reducen los calambres?
Parecen reducir algunos dolores relacionados con el período, pero no los calambres específicamente.
Flex, la compañía detrás de uno de los discos menstruales más populares, afirma que esto sucede porque los discos menstruales se encuentran en la parte más ancha de la vagina.
Los tampones, por otro lado, se colocan más abajo en el canal vaginal, que es mucho más estrecho. Cuando el tampón se llena de sangre y se expande, de acuerdo con esta línea de pensamiento, puede causar calambres.
Parece bastante lógico, excepto que los calambres son el resultado de contracciones en el útero. Realmente no tienen nada que ver con la vagina. Además, el canal vaginal está diseñado para expandirse lo suficiente como para dar a luz a una pequeña humana.
Aún así, muchos revisores informan que experimentan menos dolor al usar discos menstruales en lugar de tampones. Esto puede significar que los discos menstruales, que son súper flexibles, son simplemente más cómodos de usar que los tampones rígidos.
¿Son reutilizables?
Aquí es donde la copa menstrual gana en el debate copa versus disco. La mayoría de los discos menstruales son desechables y no están destinados a ser reutilizados, por lo que no son la opción más ecológica.
Sin embargo, si miras a tu alrededor, puedes encontrar algunas copas menstruales reutilizables que tienen un diseño bastante parecido al de los discos menstruales (más sobre esto más adelante).
¿Existe algún riesgo?
No ha habido riesgos graves asociados específicamente con los discos, pero las copas menstruales se han asociado con un riesgo de síndrome de choque tóxico (TSS) con algunos casos reportados.
El TSS es una afección poco común pero grave causada por una infección bacteriana que causa síntomas repentinos, como fiebre, presión arterial baja y sarpullido.
Para reducir su riesgo de TSS, practique una buena higiene lavándose las manos al insertar y quitar los discos, y utilícelo siempre como se indica.
La probabilidad de que uno se “pierda” allí no es mayor que con cualquier otro producto menstrual insertable. Sin embargo, sin una cuerda o lazo para agarrar, es posible que deba empujar hacia abajo o probar diferentes posiciones para alcanzarlo.
¿Dónde puedo comprarlos?
Puede encontrar discos menstruales en línea. Algunas marcas incluso están disponibles en farmacias y grandes almacenes.
A continuación, se muestran más de cerca algunas de las opciones y dónde comprarlas.
Softdisc
Anteriormente llamado En lugar de Softcup, Softdisc está hecho de un polímero de grado médico y es hipoalergénico.
Está aprobado por la FDA y no contiene:
- BPA
- ftalatos
- látex de caucho natural
- silicona
Softdisc ahora es propiedad de Flex Company, que produce FLEX, otra opción de disco menstrual.
Compre discos menstruales SoftDisc en línea.
FLEXIONAR
FLEX Disc está fabricado por la misma empresa que ahora es propietaria de Softdisc. Según el sitio web de su empresa, ambos productos comparten muchos de los mismos beneficios, pero el borde de FLEX calienta el cuerpo y se adapta para un mejor ajuste.
En cuanto a las reseñas, están codo a codo con Softdisc.
Compre el disco FLEX en línea.
Copa Intima Ziggy
Si bien Ziggy Cup se comercializa como copa menstrual, es muy similar a un disco con algunas diferencias clave. Para empezar, es reutilizable y, por lo tanto, más asequible a largo plazo. También está hecho de silicona en lugar de plástico.
Actualmente, es la única copa menstrual reutilizable que se puede usar para el sexo, ya que se parece más a un disco en su forma y donde se encuentra dentro del cuerpo.
Según las revisiones, se califica aproximadamente igual que otros, aunque a los usuarios realmente les gusta el borde doble porque es resistente y fácil de quitar sin derramar.
Compre la Copa Intima Ziggy en línea.
La línea de fondo
Desde copas menstruales hasta ropa interior a prueba de menstruación, los productos menstruales parecen estar mejorando cada vez más, y los discos menstruales no son una excepción. Si está buscando algo que se sienta como nada, que permita el sexo con penetración y maneje los flujos pesados, considere probar los discos menstruales.
Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura, investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando por su pueblo costero con su esposo y perros a remolque o chapoteando en el lago tratando de dominar la tabla de remo.
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